كشف بعض خبراء التغذية عن طريقة جديدة يمكن اتباعها من أجل فقدان الوزن الزائد دون الحاجة لاتباع نظام غذائي قاسي، وهي عبارة أسلوب حياة جديد يمكن اتباعها يندرج تحت عنوان «التفكير في الطعام» أو ...
يُعد السمك من المأكولات البحرية الشهية والمفضلة لدى العديد من الناس؛ فهو من أكثر اللحوم فائدة للجسم، ويُحضر بطرق متعددة، فقد يُقدم مطبوخًا مع الأرز، أو مشويًا أو مقليًا، ويمكن إضافة أنواع مختلفة من ...
تبحث الأمهات عن وصفة سريعة يمكن تحضيرها لأولادها دون استغراق وقت طويل أو تكون مكلفة لها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل صينية الكفتة بالبطاطس السريعة. المقادير - لحم كفتة : 500 غراماً - ملح : ...
الملوخية وجبة شعبية مصرية يحبها الجميع ولا يتسغنى عنها أحد خاصة في العزومات خلال شهر رمضان الكريم، حيث تكون موجودة على سفرة الافطار أكثر من مرة. ولذلك تبحث النساء عن طريقة لتفريز الملوخية الخضراء ...
تحب الكثير من النساء تخزين وتفريز القرنبيط من إجل تناوله خلال شهر رمضان، وحتى يكون جاهزاً على الطبخ ولا يحتاج لجهد كبير في تحضيره وقت الصيام. ويمكنك تفريز القرنبيط والاحتفاظ به بطريقة سهلة ...
هناك نظام غذائي صحي يعمل على تنقية الجسم من كل الملوثات، وأيضًا انقاص الوزن وهو "رجيم الديتوكس"، بالإضافة إلى أنه يحافظ على نضارة البشرة وتحسين عملية الهضم ويعزز مستويات الطاقة، فإذا رغبتي في تجربته ...
تعد «سلطة الزبادي اليوناني» من أشهى وألذ المقبلات، وتعتبر من الأطباق الجانبية الخفيفة التي يعشقها الصغار قبل الكبار، وهي من الأطباق الجانبية الأساسية في الغداء والعشاء، ومن أشهر تلك السلطات «سلطة ...
للملوخية فوائد عدة منها احتوائها على فيتامين أ بكثرة وهي تحتفظ به أيضاً بعد تسويتها ومن أهم الفيتامينات الهامة لصحة العين كما يحافظ على بريقها، والملوخية تعمل على استرخاء الجسم وتحمي الجهاز الهضمي ...
تعد الكوسة بالبشاميل من أشهى الأصناف التى يمكن تقديمها فى العزومات خاصة خلال الاحتفال بعيد الأضحى، فما أسرار إعدادها بمذاق مميز. نقدم لكم طريقة عمل الكوسة بالبشاميل.. المقادير كوسة لحمة ...
قبل قدوم موسم الأعياد، تقوم ربات البيوت بتنظيف المنزل جيدًا من غسل الأرضيات والسجاد وتنظيف جميع الأثاث من الأتربة وترتيب المنزل بعناية، ولكن تبقى مهمة غسل وتنظيف الحوائط صعبة ومهلكة، كما أن ربات ...
يعتبر الجلاش من الأكلات المصرية الرائعة التي يحبها معظم الناس وغالبا ما يتم تقديمه في المناسبات والأعياد، ويعد وجبة رئيسية على مائدة إفطار أول أيام شهر رمضان. توجد عدة وصفات لتحضيره، فميكنك عمله ...
المحشي من أكثر الأكلات المفضلة لكل المصريين فهي وجبة لذيذة ومغذية في نفس الوقت وخاصة "محشي الكرنب"، ومع استقبال شهر رمضان الكريم 2023 تستعد النساء لتحضير وجبات الإفطار التي يكون على رأسها المحشي..
تتميز الأميرة كيت ميدلتون برشاقتها الجذابة وخاصة ساقيها المشدودتان والخاليتان من أي عيوب،
القلقاس وجبة مصرية لذيذة الطعم ومفيدة يعشقها الكبار والصغار، ونظرا لعدم توفرها طوال العام تهتم النساء بتخزين القلقاس في مواسمه حتى يكون جاهزا لديها في الفريزر على الطبخ. ومع استقبال شهر رمضان ...
تعرفي معنا من خلال هذا الموضوع على طريقة عمل العدس الأصفر بالارز، أو ما تعرف بمجدرة العدس، وهذه الطريقة يتم تحضيرها في بلاد الشام، وأصبحت منتشرة في مصر، وهي من الأكلات المفيدة جدًا بسبب احتوائها على ...