هير نيوز | نتائج البحث ( الفوائد الصحية)

نتائج البحث ( الفوائد الصحية)

يقوي المناعة.. 4 فوائد مذهلة لـ حليب الجمل

السبت 05.06.2021 04:38 م

الفوائد الصحية لحليب الجمل كثيرة، يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يحتوي على فيتامين سي وجدت الأبحاث، أن حليب الجمل يحتوي على نسبة عالية جدا من الحديد فيتامين سي ومركبات ...

اعرفي الفوائد الصحية للبروكلي.. أبرزها مكافحة هشاشة العظام

السبت 05.06.2021 01:44 م

ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضراوات الصليبية التي تشمل الكرنب والقرنبيط وغيرها، وهناك العديد من الفوائد الصحية للبروكلي مثل: تحسين وظائف الكبد، ومنع الإصابة بسرطان الثدي وعنق الرحم. ترصد «هير ...

مهم للحوامل.. اعرفي الفوائد الصحية للذرة

الجمعة 04.06.2021 02:17 م

الذرة من أكثر الأكلات شعبيةً ليس في مصر فقط بل حول العالم، وذلك يرجع لسعره الذهيد وسهولة زراعته فالذرة له العديد من طرق التحضير، لكن أكثر الطرق شعبية هي الذرة المشوية. هيرنيوز تبرز الفوائد الصحية ...

لبشرة صحية وفقدان الوزن.. اعرفي الفوائد المذهلة لعين الجمل

الخميس 03.06.2021 04:03 م

عين الجمل ينتمي إلى عائلة المكسرات البرازيلية مثل والكاجو، والبندق، والصنوبر، والفستق وغيرها ويحتوي الجوز أو عين الجمل على عشرات الفوائد الصحية. «هير نيوز» ترصد 10 فوائد صحية لعين الجمل: 1- ...

تعزيز الدورة الدموية.. اعرفي 6 فوائد صحية للفلفل الحار

الخميس 03.06.2021 11:49 ص

رغم مذاقه الحار الذي قد يسبب مشكلات للكثير من الأشخاص إلا أن الفلفل الحار يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية؛ حيث إن مضادات الأكسدة الموجودة به إلى جانب الكابسيسين "المادة التي تعطي الفلفل الحار نكهته ...

احذري.. 9 آثار جانبية غير متوقعة للتين

الأربعاء 02.06.2021 08:59 م

تعد فاكهة التين من اكثر الفواكه المحببة للكثير منا سواء كان مجففا أو طازجًا، فبالاضافة لطعمه اللذيذ والشهى، الا انه يحوى الكثير من الفوائد الصحية حيث يحافظ على ضغط الدم، يعزز صحة القلب، ملين، يكافح ...

الفوائد الصحية للفاصوليا الخضراء

الأربعاء 02.06.2021 06:24 م

الفاصوليا الخضراء لها العديد من الفوائد الصحية، فهى تعد مصدرًا غني للفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. يتم حصادها وهي لا تزال خضراء وطازجة. وتكون لذيذة وحلوة المذاق. الفوائد الصحية ...

أبرزها مكافحة السرطان.. اعرفي 6 فوائد صحية مذهلة للسردين

الثلاثاء 01.06.2021 04:27 م

لا تعرف الكثير من السيدات الفوائد الصحية للسردين، بل وتعزفن عن تناوله بحجة أنه من فصيلة الفسيخ لكن على عكس الشائع يعد السردين من أنواع الأسماك الشهية للغاية والمليئة بالكثير من الفوائد الصحية للجسم ...

مكافحة الالتهابات ودعم المناعة.. اعرفي فوائد ماء الليمون

الثلاثاء 01.06.2021 03:53 م

ماء الليمون له الكثير من الفوائد الصحية حيث يمد الجسم بالعديد من المغذيات ويتم صنع ماء الليمون عن طريق وضع شرائح من الليمون في كوب كبير من الماء ويساعد ذلك في تنظيف الجسم من السموم ويسهل عملية ...

لحمل صحي والوقاية من الأمراض.. 13 فائدة صحية للبامية

الثلاثاء 01.06.2021 02:20 م

مع دخول فصل الصيف تظهر البامية في الأسواق، وتعد البامية كنزا غذائيا لا يمكن الاستغناء عنه، وأحد الأطعمة الصحيّة التي يجب إضافتها إلى نظامنا الغذائيّ. «هير نيوز» ترصد الفوائد الصحية للبامية: 1- ...

صيدلية متكاملة.. اعرفي الفوائد الصحية المذهلة للبصل

الإثنين 31.05.2021 10:51 ص

يعتبر البصل أحد الأطعمة التي لها تأثير علاجي حيث يحتوي على كمية عالية من مركبات الفلافونويد والبوليفينول التي حددها العلماء كعوامل رئيسية في مكافحة الأمراض. وأكدت دراسات إمكانية أن يساعد البصل ...

نبات الرجلة.. يحارب السرطان ويطهر المعدة ويخفض مستويات الكوليسترول

الجمعة 28.05.2021 01:20 م

الرجِلة ذلك النبات الذي ينمو بشكل عشوائي، والذي عادة ما نجد بعض اوراقه مع نبات الملوخية، يقدم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وهو ما يجهله الكثيرين. حشيشة الرجلة يقول الدكتور أحمد صفوت ...

9 فوائد صحية مذهلة للخيار.. أبرزها المساعدة على الهضم

الأربعاء 26.05.2021 11:20 ص

يتمتع الخيار بالعديد من الفوائد الصحية حيث يتكون من 95٪ ماء ويحتوي على العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض، وكان يستخدم للأغراض ...

7 فوائد مذهلة.. الباذنجان صيدلية ربانية للسيدات

الأحد 23.05.2021 01:24 م

يمكنك تقديم الباذنجان سواء بمفرده أو طبخه مع أطعمة أخرى بسبب احتوائه على العديد من الفوائد الصحية وقيمته الغذائية العالية، فهو غني بالألياف والسعرات الحرارية المنخفضة. وفقًا لموقع «هيلث أونلي» ...

تعرفي عليها.. الفوائد الصحية للفول والزبادي في السحور

الثلاثاء 04.05.2021 02:19 م

الفول والزبادي من أهم الأطعمة الرئيسية الموجودة على مائدة السحور. فوجبة السحور ضرورية جدا لصحة الجسم يجب أن تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة وكمية كبيرة من الألياف والماء، لتمد الجسم ...