الصيام المتقطع هو أسلوب شائع لفقدان الوزن، لكن له فوائد تتعدى ذلك بكثير، يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع في العيش لفترة أطول وبصحة أفضل أيضًا. إليك 5 مشروبات يمكن تناولها خلال الصيام المتقطع: ...
أصبح الصيام المتقطع نهجًا غذائيًا شائعًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون إلى إدارة وزنهم أو تحسين صحتهم العامة، ولكن أثناء فترة الصيام، يمكن لما يتم شربه أن يؤثر بشكل كبير على فعالية الصيام. إليك بعض ...
ورد سؤال إلى دار الافتاء المصرية، من أحد المواطنين، يقول: هل يجوز صيام شهر المحرم كاملًا؟ ومن جانبه، أكدت دار الإفتاء، أنه لا مانع شرعًا من صيام شهر المحرم كاملًا، لأن الصيام مندوب فيه، وكذا بقية ...
ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ، عبر موقعها الرسمي ، يقول صاحبه: ما حكم صيام أيام التشريق للمتمتع؟ حيث إن هناك بعض الحجاج يحُجُّون متمتعين ولا يقدرون على شراء هدي التمتع، ويريدون أن يصوموا عِوَضًا ...
ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ، عبر موقعها الرسمي ، يقول فيه صاحبه : " «إذا أردت صيام يوم عرفة فهل يجب عليَّ الصيام من أول شهر ذي الحجة؟». وتعرض "هير نيوز" تفاصيل الإجابة على هذة الفتوى لتوضيح ...
ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ، عبر موقعها الرسمى ، جاء نصه : ما حكم إهداء ثواب الصيام للأحياء؟. وتعرض "هير نيوز" تفاصيل الإجابة على هذه الفتوى لتوضيح رأى الشرع والدين فى هذا الأمر ، وذلك من ...
ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ، عبر موقعها الرسمى ، جاء نصه : "هل يجوز الصيام دون نية مسبقة في حالة القضاء؟". وتعرض "هير نيوز " تفاصيل الإجابة على هذه الفتوى لتوضيح رأى الشرع والدين فى ...
يعتاد الجسم خلال شهر رمضان على تناول الطعام في مواعيد منتظمة خلال وجبتي الإفطار والسحور فقط، ومع انتهاء الصيام وتغير نمط النظام الغذائي يصاب الكثيرون ببعض المشاكل في الهضم تظهر مع اليوم الأول للفطر ...
يحتاج الأشخاص لتناول الكثير من السوائل والمشروبات بعد وجبة الإفطار في رمضان، وذلك حتى يمكنهم التغلب على العطش وتعويض السوائل التي تم فقدها طوال فترة الصيام. ولكن يجب عليك اختيار المشروبات التي ...
ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ، عبر موقعها الرسمى ، جاء نصه : " ما أثر سماع الفحش من القول على أجر الصوم؟" . وتعرض "هير نيوز " تفاصيل الإجابة على هذا السؤال ، وذلك من خلال السطور ...
يحتاج الجسم لبعض العناصر الغذائية خصوصا خلال الصيام، ولذلك، من المهم تناول الطعام الصحي والمتوازن خلال فترة الصيام لضمان حصول الجسم على العناصر الضرورية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن.
أكدت العديد من الأبحاث العلمية أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تقضي على الشعور بالخمول والكسل الذي ينتاب كثيرا من الصائمين، كما يساهم في رفع كفاءة الجسم ويزيد من الشعور بالحيوية والنشاط، ويؤكد ...
في شهر رمضان، يكون الصيام وتغيير نمط الحياة اليومية هو التحدي الرئيسي للكثير من الناس، وواحدة من المشكلات الصحية الشائعة خلال هذا الشهر هي زيادة خطر الجلطات وانسداد القلب نتيجة للتغيرات في نمط الحياة والتغذية. لذلك، من المهم أن نولي اهتماما خاصا لاختيار المشروبات التي تساعد في منع الجلطات وانسداد..
أثناء شهر رمضان، يحتاج الكثير إلى تناول الأطعمة التي تساعد على عدم الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام، لتجاوز مشقة الصيام والصبر عليه، لذلك تقدم لكم هير نيوز في السطور التالية بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع والرطوبة خلال شهر رمضان المبارك.