هير نيوز | نتائج البحث (الأطعمة)

نتائج البحث (الأطعمة)

فوائد تدفعك لاستخدام الكزبرة الناشفة عند إعداد الطعام

الخميس 21.11.2024 04:06 م

يعد استخدام الكزبرة الناشفة كتوابل في مختلف الأطعمة أو استخدامها كمشروب دافئ من افضل الاشياء للاستفادة من فوائدها العديدة، والتي يكون اغلبها غير معروفة للبعض. فوائد استخدام الكزبرة الناشفة ...

فوائد تناول الألبان ومنتجاتها للسيدات

الخميس 21.11.2024 02:02 م

تعد منتجات الألبان من أفضل الأطعمة التي يتم تناولها التي يمكن للشخص أن يستفاد منها بعدة طرق، كما انها من الأطعمة التي يجب تناولها يوميا، اذ تعتبر مصدر جيد جدًا للبروتينات الصحية، وتحتوي أيضا ...

لصحة أفضل.. 3 آثار جانبية للإفراط في تناول الطماطم

الأربعاء 20.11.2024 10:52 م

الطماطم هي عنصر أساسي في العديد من المطابخ، فتنوعها ونكهتها النابضة بالحياة كان سببًا في جعلها خيارًا شائعا للطهي، ومع ذلك، مثل العديد من الأطعمة، يمكن أن يكن للإفراط في تناولها عواقب غير مقصودة. ...

لمدة 6 أشهر.. 4 نصائح للحفاظ على البطاطس لفترات طويلة

الإثنين 18.11.2024 10:49 م

تعتبر البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة المغذية ودائمة الوجود ويمكن استخدامها لإضافة نكهة مميزة في العديد من الأطباق. وبالرغم من إنها تدوم لفترة أطول أكثر من معظم الأطعمة، والخضروات، إلا أنها تبدأ في ...

الصحة تكشف أثر تناول الكربوهيدرات كمصدر طاقة رئيسي على نمو العضلات

الأحد 17.11.2024 09:39 م

الكربوهيدرات هي شكل من أشكال الجلوكوز وهي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، إذ توجد الكربوهيدرات في كل من الأطعمة الصحية وغير الصحية، و يجب أن تستهلك الكربوهيدرات الصحية مثل البطاطا الحلوة والكينوا ...

لصحة أفضل.. الصحة توصي الحوامل بتناول هذه الأطعمة

السبت 16.11.2024 11:03 م

يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية ...

دراسة صادمة: الألوان الصناعية في الطعام تسبب مشاكل سلوكية عند الأطفال

الجمعة 15.11.2024 10:36 م

تحتوي معظم الأطعمة على ألوان صناعية أكثر من أي وقت مضى، إلا أن هناك أبحاث سابقة توصلت إلى وجود ارتباط قوي بين استهلاك الألوان الصناعية في الطعام والمشاكل السلوكية للأطفال. دراسة صادمة عن ...

اضرار مؤذية عند تناول الجبن بالطماطم

الخميس 14.11.2024 05:01 م

تعتبر الجبن بالطماطم من أبرز الاطعمة في وجبة الإفطار، كما يفضلها المصريين كوجبة يتم تناولها خفيفة بعيدًا عن الفول والطعمية في الصباح، بينما ظهر مؤخراً بعض أحاديث عن مدى الأضرار وهي التي يمكن أن ...

تحذير من تناول تلك المشروبات على معدة فارغة

الخميس 14.11.2024 01:04 م

يعد توقيت تناول الطعام عامل أساسي ومهم للوقاية من اضطرابات المعدة، كما نجد أن أغلب خبراء التغذية يتفقون جميعا على التحذير من خطورة تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات في الصباح الباكر على معدة ...

«كأنك لسه شاريه».. أفضل طريقة لحفظ الموز حتى بعد أسبوعين

الإثنين 11.11.2024 10:39 م

كثير من ربات البيوت ما يفضلن تخزين الفواكه والخضروات للاستفادة منها في أوقات لاحقة، لذا تتصدر طرق الاحتفاظ بالأطعمة محركات البحث، وأبرزها الموز . يعتبر الموز واحد من قائمة الأطعمة التي يمكن أن ...

سنة أولى مامي.. 6 أكلات مفضلة للأطفال في عمر الـ ٦ أشهر

الأحد 10.11.2024 08:47 م

نشرت وزارة الصحة والسكان منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، يشمل قائمة بأفضل الأطعمة الموصى بها للأطفال بعمر 6 أشهر، والتي تساهم في نموهم الصحي. إليك أفضل الأطعمة الموصي بها للأطفال: ...

طريقة تحضير الجبن القريش في المنزل بأقل مكونات

الأحد 10.11.2024 04:52 م

تعد الجبن القريش من أكثر الخيارات المثالية وهي التي يمكن تناولها بعدة طرق كما يمكن إضافة إلى سندوتشات المدرسة أو تناولها مع الوجبات الخفيفة، فهي تعد من الاطعمة الغنية بالبروتينات و المغذيات، وخاصة ...

عززي مناعتك في الشتا من خلال اتباع هذه الطريقة

الأحد 10.11.2024 03:04 م

يشتهر الكركم بعدة خصائص الطبية، كما أنه يدخل في الكثير من الأطعمة، كما يعتبر أحد البهارات أو الموجودة داخل كل مطبخ، بينما هذه المرة عندما نضيف العسل إليه فإنه قد يعظم من فوائد الكركم وأيضا يزيد من ...

بطريقة بسيطة.. عززي مهارات وثقة طفلك أثناء مرحلة الفطام؟

الأحد 10.11.2024 10:24 ص

عادة ما تلجأ الأمهات فى مرحلة الفطام لتقديم الأطعمة المطهوة لطفلها من دون طحنها فى محضرات الطعام، لتحسين قدرته على استخدام أسنانه والتحول نحو الطعام أكثر من الاعتماد على الرضاعة أو تناول الأطعمة ...

لا تتناوليها على معدة فارغة.. 7 أطعمة يجب تجنبها في الصباح

السبت 09.11.2024 10:19 م

وجبة الإفطار هي الوقود الذي يحتاجه جسمك ليتمكن من مواصلة يومه. لذا، فإن ما تأكله أول شيء في الصباح له أهمية كبيرة، ورغم ذلك إلا أن هناك بعض الأطعمة يمكن أن تلحق الضرر بجهازك الهضمي، مما يسبب عدم ...