هير نيوز | المزيد حول الصحة

المزيد حول الصحة

منها الحفاظ على الشعر.. 6 فوائد للتدليك بزيت اليانسون

الأحد 06.11.2022 11:27 م

تبحث العديد من النساء عن خلطات ووصفات للحفاظ على الشعر وجعله أنيقًا لا يشوبه شائبة، ويعد من أنسب الزيوت الطبيعية التي تعطي فوائد عديدة للشعر، هو زيت اليانسون...

أبرزها الإجهاض.. 3 أضرار للقهوة على الحوامل

السبت 05.11.2022 10:20 م

تحتوي القهوة على مادة الكافيين، والتي تتواجد في الكثير من الأطعمة والمشروبات كالشاي والمياه الغازية، وتؤثر القهوة بشكل أساسي في الجهاز العصبي، كما تُوصي هيئة أطباء النساء والتوليد الأمريكية، الحوامل بشرب لا يزيد عن 200 مليغرام يوميًا في حالتي الحمل والرضاعة...

6 أعشاب تساعدك على تنظيف القولون.. تعرفي عليها

السبت 05.11.2022 02:46 م

يعتبر القولون من أعضاء الجهاز الهضمي التي تتعرض في بعض الأحيان لمشكلة صحية تعمل على ظهور بعض الأعراض مثل الإمساك أو الانتفاخ أو الغازات وألم البطن المتكرر؛ لذلك يجب أن تحرصي على تنظيف قولونك بشكل مستمر من السموم.

3 وصفات للزنجبيل تزيد القدرة الجنسية لدى زوجك

الخميس 03.11.2022 04:27 م

يوجد العديد من العوامل التي تساعد على تحفيز القدرة الجنسية لدى الأزواج، وبعضها يتمحور حول المشروبات والأعشاب الطبيعية الرائجة التي تساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال.

5 طرق للقضاء على البعوض في فصل الشتاء بالمنزل

الخميس 03.11.2022 10:46 ص

تعاني أغلب النساء في فصل الشتاء من تسلل البعوض والناموس إلى المنزل، وتسبب لدغاته المتكررة الضيق، كما يساعد البعوض على نقل أمراض مثل الملاريا، لذلك إليك نصائح للقضاء على البعوض في المنزل.

«بيئتنا الصحية».. توعية من الصحة بشأن تغير المناخ وتأثيره (انفوجراف)

الأربعاء 02.11.2022 09:03 م

تنشر وزارة الصحة والسكان العديد من النصائح عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك حول أهمية الحفاظ على البيئة وتأثير تغير المناخ على الصحة وكيفية مواجهة مشاكله.

3 مخاطر لاستخدام الثوم والبصل كنقط للأنف أثناء نزلات البرد

الأربعاء 02.11.2022 10:06 ص

تستعين بعض السيدات بالبصل أو الثوم لتقطير الأنف؛ بسبب انسداد الجيوب الأنفية، ويرجع ذلك للتعرض للإصابة ببرد قاس على مستوى الأنف والحنجرة.

5 نصائح تخلصك من دهون الجسم خلال 4 أسابيع.. تعرفي عليها

الإثنين 31.10.2022 10:42 م

يتبع كثير من النساء نظام رجيم قاس قد يعرضهن للإصابة بالأمراض دون نتائج واضحة وصريحة لفقدان الوزن، لذلك يجب اتباع بعض النصائح عند خوض تجربة التخلص من الدهون في الجسم بالكامل، وعدم الاعتماد على أنظمة الرجيم التي لا تتخطى أيام قليلة..

للبنات المقبلات على الزواج.. أطعمة ومشروبات لا تقتربي منها قبل حفل زفافك

الإثنين 31.10.2022 10:34 ص

عادة ما يستمع العريس والعروس إلى النصائح التي يوجهها لهما البعض، بشأن ما يأكلانه قبل حفل الزفاف؛ للحفاظ على صحة الجسم وقوته، فبالتأكيد هناك بعض الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها..

6 نصائح عليك اتباعها لتقليل آلام خشونة الركبة

الأحد 30.10.2022 12:05 ص

تعتبر الخشونة في الركبة من الأمراض المزمنة التي قد تصيب أغلب النساء عند التقدم بالعمر، ويرجع أسابها نتيجة الاعتياد على ممارسات يومية كالوقوف لفترة طويلة او الجلوس بشكل خاطئ او ارتداء أحذية ذات ...

8 أضرار للإفراط في تناول الشاي الأخضر تعرفي عليها

الأحد 30.10.2022 12:01 ص

تفضل بعض النساء تناول الشاي الأخضر كبديل للشاي الطبيعي المعتاد، لما له من فوائد كثيرة للقلب والدورة الدموية، بالإضافة إلى أنه يساعد على إنقاص الوزن وتقليل من مخاطر الجلطات وامتصاص الكافيين، ...

الجري 30 دقيقة يوميًا.. 6 فوائد قد تُغير حياتك

السبت 29.10.2022 08:39 م

تعد الرياضة بشكل عام، أداة جيدة لتحسين سير الدورة الدومية ومساعدة القلب على ضخ الدم بشكل منتظم، حيث تحتاج المرأة للجري 30 دقيقة يوميًا، لتحسين المزاج ومنح طاقة جيدة للعمل، ما يؤدي الي الثقة ...

6 نصائح ذهبية لحماية طفلك من تقلبات المناخ في الشتاء

الجمعة 28.10.2022 11:31 ص

تواجه كل أم مشكلة تقلب المناخ خاصة مع دخول الشتاء خلال الأيام المقبلة، وتحاول بشتى الطرق الحفاظ على صحة أطفالها ومنع تعرضهم لنزلات البرد أو التعرض أثناء الخروج للمدارس إلى طقس قاس..

نصائح مهمة من الصحة لحماية رضيعك من الاختناق (انفوجراف)

الجمعة 28.10.2022 09:03 ص

نشرت وزارة الصحة والسكان "إنفوجراف" عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" من أجل التوعية بمخاطر الاختناق وكيفية حماية نفسك من الإصابة به، مشيرة بشكل خاص..

أبرزها الزنجبيل وشاي النعناع.. 7 مشروبات تخلصك من ألم المعدة

الخميس 27.10.2022 02:07 م

يعد ألم المعدة من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من النساء، وتعكر هذه الآلام صفو الحياة، ويرجع السبب للاعتماد على نظام غذائي معين يسبب ذلك الألم أو أكل طعام يصعب هضمه قبل النوم مباشرة.