6 نصائح ذهبية لحماية طفلك من تقلبات المناخ في الشتاء

تواجه كل أم مشكلة تقلب المناخ خاصة مع دخول الشتاء خلال الأيام المقبلة، وتحاول بشتى الطرق الحفاظ على صحة أطفالها ومنع تعرضهم لنزلات البرد أو التعرض أثناء الخروج للمدارس إلى طقس قاس، كما يصاب أغلب الأطفال بالأنفلونزا في ذلك الوقت.

لذلك يقدم لك "هير نيوز" بعض النصائح لتجنب تقلبات المناخ المفاجئة وحماية طفلك منها..

ملابس مناسبة

احرصي على ارتداء أطفالك لملابس مناسبة لطبيعة المناخ أثناء الخروج من المنزل؛ بحيث يكون معهم ملابس ثقيلة يتم ارتداؤها إن ساءت الأحوال الجوية أثناء تواجدهم خارج المنزل.

تناول العسل

قومي بإعطاء أطفالك "ملعقة عسل" يوميًّا؛ لأنها تعزز مناعة الجسم وتساعدهم على الشعور بصحة جيدة؛ لما يمتلكه العسل من فوائد كثيرة.

اقرأ أيضًا..

نصائح مهمة من الصحة لحماية رضيعك من الاختناق (انفوجراف)

فتح نوافذ المنزل

تجنبي غلق نوافذ المنزل قبل خروج أطفالك، وقومي بفتح النوافذ قبل الخروج بمدة بسيطة، لوقاية الأطفال من نزلات البرد؛ بحيث استشعار الجو قبل الخروج يساعد على الاعتياد على الجو أثناء الخروج.

مشروبات ساخنة

استمري في تحضير مشروبات دافئة مثل الينسون والأعشاب الطبيعية الخاصة بنزلات البرد؛ بحيث تقوي المناعة، وتساعد على تحجيم خطر الإصابة بنزلات البرد.

الابتعاد عن العواصف

احرصي على عدم خروج أطفالك أثناء العواصف والرياح، خاصة من يعاني من حساسية الصدر؛ حتى لا يواجه طفلك مشكلة بالتنفس.

تلقي التطعيمات

لا تتكاسلي في تلقي أطفالك للتطعيمات الموسمية ضد نزلات البرد والأنفلونزا.

اقرأ أيضًا..

تعرفي على أفضل 4 تطبيقات لحساب السعرات الحرارية بجسمك