هير نيوز | المزيد حول نصائح

المزيد حول نصائح

خبيرة طاقة مكان تنصحك بـ 9 مخابئ لتحافظي على أموالك

الخميس 01.12.2022 10:03 ص

نبحث دائما عن أماكن لحفظ الأموال في المنزل، سواء كانت في الخزينة أو الشكمجية،

مستشفى التعافي للطب النفسي تقدم روشتة للتعامل مع الزوج المدمن للحشيش

الأربعاء 30.11.2022 10:44 م

قدمت مستشفى التعافي للطب النفسي وعلاج الادمان، نصائح هامة للنساء اللاتي يكشفن إدمان أزواجهن لمخدر الحشيش، حيث إن الزوجة حين تكتشف هذا الأمر تكون في حالة من الصدمة والانفعال تجعلها غير قادرة على التعامل بشكل صحيح ومساعدة الزوج على التخلص من الإدمان.

كيف تحصلين على شعر طويل ومتألق بطريقة سهلة؟

الجمعة 25.11.2022 10:52 م

غالبا ما يكون حلم كل امرأة هو الحصول على شعر طويل وكثيف لأنه يعتبر تاج المرأة وأنوثتها لمنحها إطلالة مميزة ومنهن من تلجأ إلى استخدام وصلات الشعر لمنحها إطلالة مميزة، ومنهن تستخدم وصفات طبيعية ...

4 نصائح تجعلك نشيطة في الصباح.. تعرفي عليها

الجمعة 25.11.2022 08:34 م

تؤكد أغلب الإحصاءات أن المديرين التنفيذيين الأكثر نجاحا في العالم يميلون إلى الاستيقاظ فى وقت مبكر من اليوم وأغلبهم يستقيظون فى الساعة الخامسة صباحا لأن الاستقياظ فى ذلك الوقت يمنح الجسم الحيوية ...

أهمها المشي.. 4 طرق سهلة لشد ترهلات البطن بعد الولادة

الجمعة 25.11.2022 06:46 م

تترهل البطن بعد الولادة كنتيجة طبيعية للزيادة في الوزن التي حدثت خلال تسعة أشهر حمل، من التمدد للسماح للجنين بالنمو والزيادة في الحجم، و تتوقع المرأة العودة السريعة لشكلها الطبيعي قبل الحمل، وعند ...

نظام غذائي صحي للوقاية من الأزمة القلبية

الجمعة 18.11.2022 09:42 ص

اذا كان نظامك الغذائي غنيًا بالأطعمة السريعة التي تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة، فإنه مهما كان لذيذًا، سيؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية والكوليسترول..

8 مشروبات تساعدك للوقاية من الأمراض.. تعرفي عليها

الخميس 17.11.2022 10:15 م

يتولى جهاز المناعة مسئولية الدفاع عن الجسم ضد الأمراض والعدوى التي تسببها الكائنات الحية، ويمكنك عبر اتباع مجموعة من النصائح الصحية والغذائية لتقوية جهازك المناعي وتعزيز مقاومته للأمراض والعدوى كما تساعد هذه المشروبات على تحسين جهازك المناعي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المعدية مثل..

5 نصائح تجنبك الإصابة بالرباط الصليبي.. تعرفي عليها

الثلاثاء 15.11.2022 10:55 ص

النساء أكثر عرضة للإصابة بقطع في الرباط الصليبي، فنسبته في النساء اللاتي يمارسن الرياضة بشكل محترف تصل من ضعفين إلى عشرة أضعاف الرجال، وتختلف حسب نوع الرياضة.

4 نصائح لتجنب العروض الوهمية في «البلاك فرايداي»

الأربعاء 09.11.2022 11:20 ص

يتهافت الجميع للحصول على عروض الخصومات في الجمعة البيضاء؛ بسبب وجود خصومات لسعر البضائع بنسبة قد تصل إلى 50 بالمائة، أو وجود عرض تأخذ منتج ومعه منتج هدية.

في اليوم العالمي للفتيات| نصائح ذهبية لحماية البنات من التحرش

الثلاثاء 11.10.2022 11:02 م

مع الاحتفال باليوم العالمي للفتيات، يجب أن تعلم كل فتاة قيمة نفسها وقدرتها على بناء وتأسيس المجتمع والتأثير فيه، وتعتبر من أبسط وأهم الحقوق التي يحب أن تحصل عليها كل فتاة في مجتمعها هي العيش بسلام دون أن ينتهك أحد حريتها أو يحاول إيذاء جسدها...

«بعد وفاة طفلتي الإسكندرية».. 5 نصائح لحماية أسرتك من الأخطاء الطبية

الجمعة 07.10.2022 08:28 م

في ظل الأحداث التي نعيشها، حيث تزداد حوادث الوفاة بسبب الأخطاء الطبية ولعل آخرها وفاة طفلتين بمدينة الإسكندرية بسبب المضاد الحيوي البديل الذي اقترحه صيدلاني على أسرتهما، يجب على كل امرأة أن تبحث على طرق فعالة لتجنب الأخطاء الطبية، للحفاظ على صحة أسرتها...

خاص| استشاري يوجه 4 نصائح لمرضى الحساسية الجلدية في فصل الخريف

الأربعاء 28.09.2022 10:43 م

حذر أخصائي الأمراض الجلدية، الدكتور هاني الناظر، من مشاكل الجلد التي يمكن أن يصاب بها الأشخاص في تلك الفترة بفصل الخريف، مشيراً إلى أنه يسمى "فصل المشاكل" بسبب كثرة انتشار المشاكل الصحية فيه..

9 نصائح مهمة تساعدك على ترشيد الكهرباء.. تعرفي عليها

الجمعة 12.08.2022 04:01 م

يحتاج الجميع في تلك الفترة إلى القيام بتغييرات في الاستهلاك للكثير من الأشياء اليومية، حتى يمكن التوفير والحد من الفواتير الباهظة، ويعتبر ترشيد استخدام الكهرباء أهم ما يمكنك فعله للحد من فواتير ...

نصيحة مفيدة شيحة لطلاب الثانوية العامة

الأحد 07.08.2022 11:53 ص

هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، طلاب الثانوية العامة على النجاح بعد ظهور النتيجة أمس السبت.

بعد ظهورها في أفلام الكارتون.. كيف تحمين طفلك من المثلية الجنسية؟

الأربعاء 27.07.2022 05:00 م

أصبحت ظاهرة تأييد المثلية الجنسية منتشرة بشكل كبير في العديد من دول العالم، ويدعمها الكثيرون على الرغم من أنها إحدى الكوارث التي تهدد البشرية، وتطور الأمر حتى وصلت إلى أفلام الكارتون التي تعلم ...