هير نيوز | نتائج البحث (ممارسة الرياضة)

نتائج البحث (ممارسة الرياضة)

مُعيد بتربية رياضية يكشف فوائد الجمباز للسيدات.. وشروط اللعبة

الثلاثاء 23.03.2021 10:53 م

أكد أحمد مصطفي، مدرب جمباز، ومعيد في كلية التربية الرياضية جامعة حلوان، أن لعبة الجمباز من أكثر الألعاب الرياضة التي تفيد المرأة وتساعدها على ممارسة نشاطها اليومي. ووجه نصيحة للسيدات بتعليم أبنائهن ...

نائبة برلمانية تحلم بتمثيل مصر في أولمبياد طوكيو.. فيديو

الأحد 07.03.2021 01:17 م

قالت هادية حسني، بطلة مصر لكرة الريشة الطائرة وعضو مجلس النواب، إن الجمع بين ممارسة الرياضة وعملها أمر صعب للغاية، لكنها تجتهد وتبذل مجهودا كبيرا لكي تحقق النجاح، مشيرةً إلى إنها عندما عادت من ...

الخليجيات ينطلقن نحو الرياضة.. السعودية وعمان تنظمان بطولات نسائية

الثلاثاء 02.03.2021 10:40 م

بدأت المرأة الخليجية في التحرر من القيود التي تفرض عليها فى ممارسة الرياضة، وأصبحت لديها مطلق الحرية سواء بالممارسة، أو بحضور مباريات كرة القدم والرياضات الأخرى من مدرجات الملعب. وكانت المملكة ...

بينهن ياسمين صبري.. فنانات يُمارسن الرياضة للحفاظ على الرشاقة

الخميس 25.02.2021 11:11 ص

تُعد ممارسة الرياضة إحدى العادات الإيجابية والهامة للحفاظ على صحة الإنسان، وبنية جسده، والعديد من المواطنين يحاولون الحفاظ على هذه العادة، وعلى رأسهم نجمات الفن، وذلك من أجل الحفاظ على قوامهن ...

"إيريكا".. مسنة ألمانية تخطف أنظار الجميع بلياقتها البدنية.. (فيديو)

السبت 20.02.2021 04:06 م

عرضت فضائية العربية، تقريرًا مصورًا لسيدة مسنة ألمانية تدعى إيريكا، تبلغ من العمر 81 عامًا، أنظار الجميع بسبب لياقتها البدنية التي لاحظها الجميع، حيث بدأت ممارسة الرياضة بشكل منتظوم وهي في الخمسين من ...

لتقوية عضلاتك بعد ممارسة الرياضة... عليك تناول الأطعمة

الخميس 18.02.2021 12:02 م

ترغب الكثير من السيدات والفتيات في تقوية عضلاتهن خاصة بعد إنقاص الوزن وممارسة الرياضات، ولكن بعضهن لا يعرفن الطرق والوصفات الصحيحة. بوابة «هير نيوز»، تقدم أطعمة طبيعية وغير مكلفة لتناولها عقب ممارسة ...

استشاري تغذية علاجية: احمي نفسك من كورونا بالمشي نصف ساعة..فيديو

الأحد 07.02.2021 11:13 ص

قالت إيمان كامل، أستاذ ورئيس قسم صحة الطفل بالمركز القومي للبحوث واستشاري التغذية العلاجية، إن طرق الوقاية من فيروس كورونا يحتاج إلى ممارسة الرياضة يوميًا، وأقل شيء المشي لمدة نصف ساعة. وأكدت أهمية ...

4 طرق لنحت الجسم دون جراحة.. تعرفي عليهم

الجمعة 05.02.2021 01:37 م

اللجوء إلى عمليات نحت الجسم انتشر بشكل واسع خلال السنوات القليلة الماضية، وذلك من أجل التخلص من الدهون وتوفير عناء اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة بشكل قاسي، ولكن هناك أنواع مختلفة لنحت الجسم ...

"الصحة" تنصح المرأة بـ"النوم واللبن" لتجنب الإصابة بسرطان الثدي

الأحد 10.01.2021 01:37 م

وضعت وزارة الصحة والسكان، روشتة للمرأة لتقليل احتمال الإصابة بسرطان الثدى، من أهمها، ممارسة الرياضة بانتظام. وأوضحت وزارة الصحة والسكان، من خلال بيان نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل ...

عدم ممارسة الرياضة والأكلات السريعة.. أبرز أسباب تراكم الدهون في البطن

الأربعاء 09.12.2020 12:26 م

تتعرض بعض النساء لمشكلة تراكم الدهون في منطقة معينة في الجسم منها كأغلب النساء تعاني من تكدس الدهون بمنطقة البطن، وتبرز "هير نيوز" أسباب تراكم الدهون في تلك المنطقة وحلول للتخلص منها وفقا الدكتور ...

هاجر أول مدربة كاراتيه من الصعيد الجواني: "أمي سر نجاحي"

الأربعاء 25.11.2020 10:10 م

تواجه الفتيات في الصعيد تحديات كثيرة لتمارسن هوايتهن وخاصة الرياضة كألعاب كرة القدم والتنس والهوكي والكاراتيه وغيرها، وقلما تنجحن في ممارسة هوايتهن المفضلة. وتقدم "هير نيوز" إحدى تلك النماذج، وهى ...