هير نيوز | نتائج البحث (زيادة الوزن)

نتائج البحث (زيادة الوزن)

«المهم صحته».. لا داعي للقلق قبل قياس وزن طفلك

الخميس 21.04.2022 01:27 م

بعد التعود على الرضاعة الطبيعية، تعد زيادة الوزن عند الأطفال واحدة من أكبر التحديات التي تواجهها الأمهات الجدد، ويمكن أن تمتد هذه المشكلة إلى مرحلة الطفولة وحتى سنوات الدراسة، وكشف موقع "ماي ليتل موبت" الهندي...

كيف أتخلص من مشكلة عسر الهضم في رمضان؟ أخصائية تغذية علاجية تجيب

الثلاثاء 19.04.2022 03:56 م

يتساءل الجميع عن طريقة للحصول على نظام غذائي صحي خلال صوم شهر رمضان، حتى يمكنهم تجنب مشاكل زيادة الوزن وعسر الهضم بعد وجبة الإفطار، لذا فمن الضروري تناول إفطار صحي ومتوازن. وقدمت أخصائية التغذية ...

تفسير حلم رؤيا زيادة الوزن في المنام وعلاقتها بضغوط نفسية كبيرة

الأحد 17.04.2022 03:59 م

تخشى الكثير من السيدات والفتيات من زيادة الوزن، خوفا على جمالهن ورشاقتهن، ولكن رؤية زيادة الوزن في المنام قد يكون لها تفسيرات إيجابية، حيث يشير التفسير إلى كثرة المال والرزق، أو إلى الخير الذي من الممكن أن تعثر عليه الرائية، ويختلف تفسير الأحلام حسب حالة الرائية، إذا كانت بنت عزباء او سيدة..

منها الكنافة بالقشطة.. 5 حلويات عالية السعرات لا تكثري منها برمضان

الأحد 03.04.2022 07:34 م

تقع الكثير من النساء في مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان، على الرغم من عدد ساعات الصيام إلا أن تناول الطعام الغير صحي والمليء بالدهون والسعرات الحرارية على وجبة الإفطار مع تناول حلوى شهر رمضان والمكسرات والياميش يسبب زيادة الوزن بشكل كبير...

«لجسم رشيق».. 5 أنواع رياضة يمكنكِ ممارستها أثناء الصيام

الأحد 03.04.2022 04:05 ص

يحرص العديد ممن يهتمون بالحفاظ على رشاقتهم، بالابتعاد عن زيادة الوزن، وخاصة في شهر رمضان المبارك، والذي يتميز بالأكلات الدسمة التي من الممكن أن تعمل على رفع الكوليسترول ومن ثم زيادة في الوزن...

طريقة عمل مايونيز لايت.. «بسيطة ومناسبة للريجيم»

الخميس 24.03.2022 02:00 م

تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن طرقة لتطبيق نظام غذائي صحي ومناسب للجسم، مع اتباع "دايت" بدون حرمان من الوجبات الغذائية اللذيذة، أو المقبلات الشهية، وفي مقدمتها المايونيز والذي تعشقه الكثيرات ولكنهن يخشين من تأثيره على زيادة الوزن وإفساد حميتهن الغذائية، ولذلك تقدم لكي سيدتي «هير نيوز»...

سر زيادة الوزن عند النساء بعد الأربعين وكيفية السيطرة عليه

الثلاثاء 01.03.2022 11:47 ص

تلاحظ أغلب النساء بعد عمر الأربعين زيادة في الوزن بشكل ملحوظ، على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي، وعدم التغيير في نوعية الطعام، ولكن هرمونات الجسم وطبيعة ونسبة حرق الدهون تختلف حسب المرحلة العمرية للشخص، مما يجعل كل مرحلة تحتاج إلى اتباع نظام معين فيها حتى يمكن الحفاظ على الوزن والصحة والرشاقة.

زيادة الوزن وجفاف البشرة.. أضرار صادمة لفنجان القهوة على «البطن الفاضية»

الجمعة 18.02.2022 07:00 ص

يفضل البعض بدء اليوم بفنجان قهوة في الصباح، حيث يعتقد البعض أنها منشط قوي يساعد على الاستيقاظ من حالة النعاس، ولكن الحقيقة أنه إذا كانت القهوة أول شيء تبدئي به يومك ستشعري بالنعاس بشكل متزايد خلال اليوم، ولكن ما تفسير ذلك، هذا ما تكشفه «هير نيوز» في السطور التالية..

كل ما تريدين معرفته عن استخدام الرياضة للتخسيس أو زيادة الوزن

الثلاثاء 01.02.2022 12:00 م

تحتار الكثير من الفتيات فيما يخص ممارسة الرياضة بشكل صحيح، فمنهن من تريد خسارة الوزن، ومنهن من تريد زيادة وزنها والتخلص من النحافة، فمن الأكثر احتياجًا لممارسة الرياضة؟ وكيف يمكن أن تصل لهدفها من ...

7 طرق سهلة لإنقاص الوزن في الشتاء بدون رجيم أو دايت

الأحد 30.01.2022 07:00 م

ترغب الكثير من الفتيات والسيدات في أن يخرجن من الشتاء بدون زيادة في الوزن، ولأن الشتاء يحب الأكل فبعضهن لا يردن عمل رجيم أو دايت ولا يعرفن طرق إنقاص الوزن في الشتاء بدون رجيم أو دايت . وتستعرض ...

6 أطعمة تُساعدك على النوم ولا تُسبب زيادة الوزن

الثلاثاء 11.01.2022 05:18 ص

تبحث الكثير من الفتيات والسيدات على أطعمة يستطعن تناولها قبل النوم وفي نفس التوقيت لا تسبب زيادة في الوزن خاصة أن هناك تحذيرات من تناول الطعام ليلًا. وتستعرض بوابة «هير نيوز» ، أطعمة لا تسبب ...

«زيادة الوزن».. مخاطر زيادة السكر في المشروبات

الإثنين 03.01.2022 10:10 ص

تتبع الكثير من النساء عادات صحية خطيرة يمكن أن تُسبب لهن مشاكل صحية وخيمة، ومن أبرز تلك العادات الخاطئة هي الاعتياد على تناول المشروبات مع الكثير من السكر، على الرغم من معرفة مخاطر زيادة السكر على الجسم.

5 زيوت طبيعية تخلصك من علامات تمدد الجلد

السبت 01.01.2022 09:57 م

تعتبر علامات تمدد الجلد، الناتجة عن الحمل والولادة والتأرجح بين زيادة الوزن ونقصانه، من أكثر الأشياء المؤرقة للمرأة، خاصة أن ظهورها بشكل ملحوظ، يُقلل من ثقتها بنفسها، وهو ما يدفعها لإنفاق مبالغ باهظة داخل عيادات التجميل، من أجل التخلص منها...

أطعمة ومسليات تزيد الوزن.. احذري منها في سهرة رأس السنة

الجمعة 31.12.2021 03:29 ص

مع احتفالات رأس السنة بفضل الكثير التجمع مع العائلة والأصدقاء مع تناول الحلوى والمسليات والطعام الدسم، وعلى الرغم من أن ذلك يجعلك تشعرين بالسعادة إلا أنه له عواقب وخيمة في زيادة الوزن فيما بعد، فيمكن أن يكلف هذا اليوم خسارة حميتك الغذائية أو زية نسبة الدهون.

«ريجيم الموت»| احذري.. أدوية تخسيس تسبب الوفاة

الأحد 19.12.2021 07:01 ص

حلم جميع الفتيات والسيدات بالحصول علي الجسم المثالي، و قد يعاني العديد منهم من زيادة الوزن بسبب الأمراض المزمنة كـ السكري و أمراض القلب والشرايين والضغط و مشاكل المفاصل والعظام...