هير نيوز | نتائج البحث ( الدهون)

نتائج البحث ( الدهون)

5 وصفات طبيعية تقلل دهون البشرة منها الطماطم

السبت 08.07.2023 09:23 م

رغم أن الدهون قد تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة إلا أن كثرتها تضر البشرة

مشروبات صباحية تساعدك على خسارة الوزن الزائد «للمرأة بعد الثلاثين»

السبت 01.07.2023 10:37 م

تعاني النساء بعد عمر الثلاثين من عدم القدرة على خسارة الوزن الزائد بسهولة، حيث يقل معدل حرق الدهون بالجسم مع تقدم العمر، ولكن هناك بعض العوامل المساعدة التي تساعد على خسارة الوزن وحرق دهون الجسم.

5 نصائح لتجنب الخمول بعد تناول اللحوم الدسمة في عيد الأضحى

الأربعاء 28.06.2023 09:15 م

يعاني البعض من الشعور بالتعب والخمول بعد تناول اللحوم في أول أيام عيد الأضحى، حيث يكون الطعام دسم بشكل كبير ويحتوي على نسبة عالية من الدهون، مثل الفتة والرقاق والكوارع واللحم الضأن التي يكثر تناولها في أيام العيد..

طريقة عمل «الكرشة المصرية» بخطوات سهلة

الجمعة 23.06.2023 05:29 م

تعتبر الكرشة نوعا من أنواع اللحوم فهي جزء من الذبيحة وتختلف طرق تحضيرها بين الكثير من محبيها، كما أن لها العديد من الفوائد منها أنها من الأكلات التي تحتوي على القليل من الدهون والسعرات الحرارية، ...

3 مشروبات تساعد على حرق الدهون ويفضل تناولها قبل الوجبات

الجمعة 26.05.2023 11:43 م

هناك الكثير من المشروبات التي تكون فعالة في حرق الدهون خاصة عند تناولها قبل الوجبات، فهي تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتجعل عملية خسارة الوزن أسهل بكثير. 3 مشروبات تحرق الدهون يمكن أن ...

كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم للنساء وفقا لجمعية السرطان الأمريكية

الجمعة 26.05.2023 11:29 م

يعتبر مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أهم ما يجب أن تتابعه النساء بشكل مستمر، حيث أنه يدل على حاجة المرأة لخسارة وزنها من عدمه وهو ما يكشف عن نسبة الدهون في الجسم وتأثيرها على الصحة العامة. مؤشر كتلة ...

7 طرق طبيعية تخلصك من تراكم الدهون على الكبد

الخميس 25.05.2023 04:54 م

تعاني العديد من النساء من مشكلة تراكم الدهون على الكبد، وعادةً ما يحدث ذلك بسبب اتباع عادات غير صحية، أو الإصابة بأحد الأمراض.

أعشاب وأطعمة من مطبخك لحرق الدهون وإنقاص الوزن

الخميس 11.05.2023 02:54 م

زيادة الوزن تؤرق الكثير من النساء، لذا دائما ما يبحثن عن كل ما هو متاح وجديد للتمكن من إنقاص الوزن،

طريقة عمل «الشوربة الحارقة» لخسارة الوزن في 7 أيام

السبت 29.04.2023 08:23 م

يعمل رجيم الشوربة الحارقة على إذابة الدهون الموجودة بالجسم، ويساعد على ظبط عملية الأيض، وعدم الشعور بالجوع فسعراتها الحرارية قليلة، وتعد واحدة من أفضل الحلول المثالية لإنقاص الوزن. رجيم ...

ارتكاب هذا الخطأ أثناء تنظيف المنزل يؤدي إلى الوفاة

الأربعاء 19.04.2023 03:46 م

مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تحرص ربات البيوت على تنظيف المنزل وأهم خطوات التنظيف هي تنظيف المطبخ والبوتجاز من الدهون الناجمة عن الطهى، وبعضهن تقوم بخلط أكثر من نوع من المنظفات مثل الكلور والفلاش ...

«أبرزها الحلويات والدقيق الأبيض» أطعمة يجب عليك تجنبها في وجبة السحور

الجمعة 14.04.2023 11:25 م

هناك أطعمة يجب عليك التوقف عن تناولها إذا كنت تريد الحفاظ على وزنك خلال شهر رمضان، حيث أنه هناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبب توقف حرق الدهون في الجسم عند تناولها في وجبة السحور. وإليك الأطعمة التي ...

احذري شرب المياه بكثرة بعد الإفطار في رمضان يسبب التسمم

الثلاثاء 11.04.2023 03:47 م

تناول الكثير من المياه من العادات الصحية بشكل عام طوال الوقت، كونها تساعد في هضم الطعام وحرق الدهون

«هتخسي بسهولة» 5 أطعمة تساعد على حرق الدهون خلال شهر رمضان

السبت 01.04.2023 09:55 م

يزداد الكثيرون في الوزن بشكل كبير خلال شهر رمضان، نتيجة تناول الكثير من الطعام في وجبة الإفطار بعد صيام فترة طويلة، وأيضا لتناول الحلوى المغرية في شهر رمضان. 5 أطعمة تساعد في حرق الدهون ولكن ...

5 حلول سحرية لحرق الدهون وإنقاص الوزن

الخميس 16.03.2023 03:03 م

يبحث الكثيرون خاصة النساء عن حلول وطرق فعالة لإنقاص الوزن لأننا نرغب دائما فى جسم مثالي،

«بالفحم والبخار» علاجات طبيعية للتخلص من المسام المسدودة في المنزل

الإثنين 20.02.2023 10:46 م

تعتبر المسام المسدودة من أبرز المشاكل التي تتعرض لها البشرة وتسبب ظهور حب الشباب و الرؤوس السوداء وتراكم الدهون في البشرة، ولذلك يجب عليك البحث عن علاج فوري للتخلص منها من أجل الحصول على بشرة ...