تعتبر لقمة القاضي من الحلويات الشرقية التي تحظى بشهرة كبيرة في العالم العربي ، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وقوامها المميز، وتعد خياراً مثالياً لتقديمها للضيوف والزوار. وفى التقرير الآتي تقدم لكي «هير ...
يعتبر الدجاج من الأكلات التي يتناولها الكثيرون بشكل شبه يومي، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره. حيث يُعتبر الدجاج مصدرًا ممتازًا للبروتين، والفيتامينات، بالإضافة إلى الفوسفور ...
تعد الكفتة من الأطعمة الشهية التي تتميز بالمذاق الرائع ويعشقها الصغار والكبار، تُقدم الكفتة عادةً مع الأرز أو الخبز والسلطات، وتعتبر وجبة شهية ومغذية . وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل الكفتة ...
يمكن أن ينشأ الإرهاق نتيجة لعوامل عديدة، ولكن أحد الأسباب الأكثر إهمالًا هو نقص العناصر الغذائية ، حيث يحتاج جسمك إلى توازن الفيتامينات والمعادن ليعمل بأفضل حالاته. وعندما تكون بعض العناصر الغذائية ...
أرسلت سيدة مشكلتها الى أحد مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي حيث قالت: أنا اسمى" أ. م" عمرى39 سنة". وأضافت فى رسالتها : اتجوزت واحد حنين وطيب وكل الصفات الحلوة فيه ، لكن للأسف عديم الشخصية اتجوزته ...
تعتبر المكرونة من الوجبات السريعة والسهلة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، فهى خياراً مثالياً لتناول وجبة غداء شهية . و فى السطور التالية ، تقدم لكي "هير نيوز" طريقة عمل مكرونة اسباجيتي بصوص الباربكيو ...
الزنجبيل معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية التي تتعدى كونه مكونًا لذيذًا في المطبخ. فهو يساعد على الهضم، ويقلل الالتهاب، ويعزز جهاز المناعة، ويساعد في إنقاص الوزن، ويحسن صحة القلب، ويخفف الغثيان، ...
يعتبر الكيك من أشهى أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مثل الأعياد والاحتفالات. فهو يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الكثيرون من جميع الأعمار، وتصلح لعشاء لذيذ مع كوب من الحليب أو ...
يرمي معظمنا قشر الموز في سلة المهملات بعد تناوله، ولا نولي أهمية كبيرة لفوائده الرائعة للبشرة والشعر، إذ أن القشر هو مخزن للفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف وتقلل من الخطوط ...
في مكالمة صادمة تلقاه الشيخ محمد أبوبكر، الداعية الإسلامى، من سيدة تقول: «في مشكلة كبيرة عايزة اخد رايك فيها، ابني 14 سنة طلب مني طلب غريب مش قادرة أصدقه، حاسه اني بحلم، طلب مني يحط إيده على منطقة ...
أرسل رجل مشكلته الى أحد مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي حيث قال: أنا اسمى" أ. م" عمرى40 سنة". وأضاف في رسالته : انا تزوجت واحدة مطلقة وعندها عيال ، بعد الجواز بكام سنة بدأت تجيبلى عيالها التلاتة ...
تعد زيوت الطهي جزءًا أساسيًا من أي طبق، ولكن هل تعلم أن بعض الزيوت يمكن أن تسبب ضررًا أكثر من نفعها؟، حيث يمكن لبعض الزيوت أن ترفع مستويات الكوليسترول وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. يعد ...
النزلة المعوية من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون وهى عبارة عن التهاب شديد فى المعدة والامعاء نتيجة عدوى فى الجهاز الهضمى. ولهذا تقدم " هير نيوز"، أفضل طرق علاجية منزلية لتقليل القيئ أثناء ...