هير نيوز | نتائج البحث (الأطعمة)

نتائج البحث (الأطعمة)

طريقة عمل البيض بالعجوة في مطبخك

الخميس 10.10.2024 10:09 ص

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" ...

للأمهات.. 5 أطعمة تساعدك في تحسين البصر لدى طفلك

الأربعاء 09.10.2024 11:56 م

سوء التغذية وزيادة وقت استخدام الشاشات والإجهاد العقلي قد يؤدي إلى ضعف البصر للأطفال. إليك بعض الأطعمة التى قد تساعدك في تحسين البصر لدى الأطفال. سمك السلمون يحتوي على أحماض أوميجا-3 ...

طريقة عمل البيض المقلي بالثوم

الثلاثاء 08.10.2024 10:31 ص

5 أطعمة تجنبيها إذا كان طفلك يعاني من فرط الحركة

الأحد 06.10.2024 11:07 م

اكتشف الأطباء أن بعض المواد الغذائية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة في حين أنه من المعروف أن ما نأكله يؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية ، فإن بعض الأطعمة تؤثر على انتباهنا ...

كاليفورنيا تحظر استخدام الصبغة الحمراء في الأطعمة

الأحد 06.10.2024 02:21 م

وقع حاكم ولاية كاليفورنيا جافين نيوسوم على مشروع قانون يحظر استخدام الصبغة الحمراء رقم 40، وخمس مواد كيميائية أخرى في الأطعمة المقدمة بالمدارس العامة. وأصبحت كاليفورنيا الولاية الأولى بأمريكا التي ...

7 أطعمة غنية بالمغنيسيوم للمساعدة في تعزيز صحة جسمك بشكل طبيعي

الأحد 06.10.2024 12:41 م

يعد الماغنيسيوم عنصرًا أساسيًا للعديد من وظائف الجسم، حيث يساعد على تقوية العضلات والأعصاب وإنتاج الطاقة وصحة العظام، ولكن العديد من الأشخاص يعانون من نقصه، وتعد الأطعمة مثل الخضروات الورقية ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل أومليت البيض بالسبانخ

الجمعة 04.10.2024 11:28 م

قد تسبب النعاس والخمول.. تجنبي هذه الأطعمة لأطفالك أثناء المذاكرة

الأربعاء 02.10.2024 11:12 م

خلال فترة الدراسة، قد تسبب بعض الأطعمة النعاس والخمول أثناء المذاكرة، ويجعل بعض الطلاب لا يؤدون واجباتهم بالشكل المعتاد عليه، ولكن يوجد العديد من الأطعمة التي يتناولها بعض الطلاب تسبب لهم الكثير من ...

طريقة عمل فطيرة السجق الشرقي مثل المطاعم

السبت 28.09.2024 09:58 م

فطيرة السجق من الأطعمة الشهية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء ، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ والمميز ، و يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية في أي وقت من اليوم. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل بيتزا البيض

الأربعاء 25.09.2024 11:08 ص

5 محاطر لتناول الوجبات السريعة

الثلاثاء 24.09.2024 11:32 ص

يجد الكثير من الناس صعوبة في مقاومة جاذبية الوجبات السريعة، على الرغم من التحذيرات التي لا حصر لها من كبار السن، فهذه الأطعمة مليئة بالسعرات الحرارية والدهون والملح والسكر، ولكنها لا تعلم مدى خطورة ...

طريقة عمل الكفتة بالصلصة بمذاق مميز

الإثنين 23.09.2024 03:06 م

تعد الكفتة من الأطعمة الشهية التي تتميز بالمذاق الرائع ويعشقها الصغار والكبار، تُقدم الكفتة عادةً مع الأرز أو الخبز والسلطات، وتعتبر وجبة شهية ومغذية . وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل الكفتة ...

طريقة عمل الإندومي بخطوات سهلة في المنزل

الجمعة 20.09.2024 02:31 م

الإندومي من الأطعمة الشهيرة والمحببة لدى الكثيرين خاصة الأطفال ، وتعتبر وجبة سريعة وسهلة التحضير. تحتوي على مكونات متنوعة مثل المكرونة والخضار واللحم أو الدجاج، مما يجعلها خياراً شهياً للكثير من ...

طريقة عمل خبز التورتيلا في مطبخك

الخميس 19.09.2024 05:09 م

خبز التورتيلا من الأطعمة اللذيذة والمحببة للكثير من الناس، يتميز بمذاقه الرائع وقدرته على أن يكون مكوناً أساسياً في العديد من الوصفات المختلفة. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل خبز التورتيلا بخطوات ...

لو هتشتري خزين الثلاجة.. 5 نصائح تحتاجها عند قراءة ملصقات الطعام والمعلومات الغذائية

الأربعاء 18.09.2024 04:18 م

يبدو أن قائمة المكونات الموجودة على أغلفة الأطعمة ليست مجرد إجراء شكلي، بل إنها تشير إلى القيمة الغذائية للطعام الذي سنستهلكه، ولكن يميل الكثير منا إلى تجاهل هذه المعلومات والانجذاب إلى ادعاءات ...