هير نيوز | المزيد حول أكلات

المزيد حول أكلات

للحوامل.. تناولي هذه الأطعمة في السحور.. السلطة والبطاطس المسلوقة الأهم

الخميس 22.04.2021 01:28 ص

ينصح معظم الأطباء، الحوامل باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن. ومع حلول شهر رمضان المبارك، تحتاج الحوامل إلى الإهتمام أكثر بالأطعمة لتعويض نقص الغذاء ...

ماذا تفعل النساء على «السوشيال ميديا» في رمضان؟.. «ساعة لربك وساعة لبطنك»

الأربعاء 21.04.2021 08:23 م

يقضي الكثير من النساء معظم أوقاتهن على مواقع السوشيال ميديا وخاصة "فيسبوك" تتبادلن الرسائل والمحادثات مع صديقاتهن أو يقمن بنشر الصور والمنشورات أو الاستمتاع بمشاهدة الفيديوهات والصور المختلفة. ماذا ...

لو عاوزة تحافظي على وزنك.. اتبعي تحذيرات «الصحة» بشأن الأكلات

الأربعاء 21.04.2021 12:40 ص

وضعت وزارة الصحة والسكان، روشتة لما يجب أكله خلال وجبتي الإفطار والسحور، للمحافظة على الوزن، من أبرزها أكل وجبة إضافية بين الإفطار والسحور. لو عاوزة تحافظي على وزنك وأشارت الوزارة إلى مجموعة من ...

جددي سحورك مع عدس الطماطم.. تعرفي على طريقة تحضيره

الأربعاء 21.04.2021 12:04 ص

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك تستعد النساء لتحضير أشهى الأصناف التي تحتاج أن تقدمها لأفراد أسرتها سواء في وجبات الإفطار أو السحور، وذلك حتى يجعل الأمر أسهل على المرأة من الوقوف طوال اليوم لتحضير ...

"الحباش".. مكونات بسيطة لأكلة شهية في دمنهور.. فيديو

الإثنين 19.04.2021 09:33 م

"الحباش" أحد انواع الأطعمة التى تشتهر بها محافظة البحيرة وتحديدا مدينة دمنهور خلال شهر رمضان بالرغم من أن مكونات الأكلة تبدو بسيطة إلا ان تجهيز طبق الحباش الأصلي له موصفات خاصة لا يعلمها كثيرا. ...

للحوامل.. هذه السلوكيات تقضي على جنينك

السبت 17.04.2021 10:15 م

معظم السيدات يتعرضن لكثير من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل، وممن الممكن أن تعرضها أو تعرض جنينها لمشاكل مع مرور الوقت وقد تعرضهم أيضا للموت. «هير نيوز» تعرض أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين السيدات ...

احذري.. 6 أطعمة ومشروبات على موائد الإفطار تتلف الكبد

السبت 17.04.2021 09:32 م

على مائدة الإفطار ألوان من المشروبات والأكلات المختلفة، ولكن البعض منا لا يعلم مدى أضرار البعض منها على الكبد والذي يختص بالتخلص من السموم الموجودة في الجسم وتطهيره، ولكن يمكن أن تعرضها للضر باتباع ...

بطريقة جديدة.. حضري البُفيتك والبانية بهذه المكونات

الأربعاء 14.04.2021 10:23 م

كثيرًا من السيدات تعلمن طريقة عمل فراخ البانية والبفتيك التقليدية، ولكن من وقت لآخر نحتاج لبعض الأفكار الجديدة. تقدم الشيف سارة عبدالسلام طرق بسيطة وسهلة لتقديم بعض الاكلات لوجبات الفطار، بالوصفات ...

4 حبوب تمدكِ بالطاقة في نهار رمضان.. الشوفان أكثرهم فائدة

الأربعاء 14.04.2021 06:45 ص

غالبًا ما تكون الحبوب محظورة تمامًا على العديد من الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والأشخاص الذين يتبعون الدايت. ومع ذلك هناك عدة أنواع من الحبوب غنية بالألياف وتمدك بالطاقة في نهار رمضان، ...

منيو رمضان 2021| طريقة عمل القطايف بحشوات مختلفة

الأربعاء 14.04.2021 04:57 ص

يفضل العرب الحلويات بشكل عام والمصريون بشكل خاص وخصوصا في شهر رمضان المبارك، ويعد الطبق الأساسي بعد الفطار هو طبق الـ«قطايف»، حيث يُعد من المعجنات اللذيذة وله حشوات مختلفة أشهرها المكسرات، والكريمة. ...

لإفطار أول يوم رمضان.. صينية بطاطس بالفراخ على طريقة الشيف منار هاشم

الثلاثاء 13.04.2021 12:06 ص

لم يتبق سوى ساعات تفصلنا عن بداية شهر رمضان الكريم فجميعنا ننتظر قدومه ونتسقبله بالترحاب والسعادة، وفي هذا الوقت تبدأ النساء في قضاء الساعات للبحث عن وصفات جديدة لتقدمها لأفراد أسرتها على وجبات ...

نصائح حسام موافي للصائمين ..«افطروا برغيف عيش وحتة جبنة» ( فيديو)

الإثنين 12.04.2021 10:27 م

ساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان، ومنها ينتاب الكثير من المواطنين حالة من التوتر والحيرة حول الطريقة الصحية لتناول الطعام. نصائح للصائمين لتجنب المشاكل الصحية ونصح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات ...

رجيم قاسِِ للحصول على جسم مثالي في رمضان

الإثنين 12.04.2021 06:33 م

تستغل الكثير من النساء فترة الصوم لاتباع حمية غذائية تساعدهن على التخلص من الوزن الزائد، وتبحثن عن رجيم رمضان قاسي وطريقة تساعدها أن تُنهي جميع الدهون من الجسد في شهر الصيام. رجيم قاسٍي للحصول على ...

5 حيل لمحاربة الكسل في نهار رمضان.. ابتعدي عن الشاي في السحور

الإثنين 12.04.2021 05:45 م

مع حلول شهر رمضان، تشعر الكثير من السيدات بحالة خمول، وضياع عزيمتهن في قضاء حاجاتهن، وما بين العمل وأنشطة المنزل، قد لا تشعري بأي طاقة للقيام بأي أعمال، ولذلك عليك اتباع نظام يساعدك على استعادة ...

8 أطعمة لا يمكن الاستغناء عنها على مائدة الإفطار

الإثنين 12.04.2021 03:08 ص

توفر العديد من الأطعمة طاقة من الكربوهيدرات الصحية، والتي تعد مصدر الطاقة الرئيسي في الجسم، ويحتاج الإنسان على مدار اليوم البروتينات والفيتامينات والمعادن الهامة المشاركة في عمليات إنتاج الطاقة ...