نصائح حسام موافي للصائمين ..«افطروا برغيف عيش وحتة جبنة» ( فيديو)

ساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان، ومنها ينتاب الكثير من المواطنين حالة من التوتر والحيرة حول الطريقة الصحية لتناول الطعام.

نصائح للصائمين لتجنب المشاكل الصحية
ونصح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة للقلب والأمراض الباطنة قصر العيني، الصائمين في شهر رمضان بالتعامل مع الأمر بطريقة «فطار.. غداء.. عشاء»، ومن يطبق ذلك سوف يسلم من جميع الأضرار التي قد تحدث بسبب الصيام والإفطار.

وأضاف خلال لقائه مع برنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، على قناة «سي بي سي»، أن الإفطار يجب أن يكون عبارة عن رغيف عيش بجبنة بيضاء وكوب شاي.

اقرأ أيضًا.. استشاري نفسي تقدم نصائح لتجنب الخلافات في رمضان