أحيانًا تلجأ البنات لتناول الطعام بشراهة عندما يشعرون بالحزن والاكتئاب، وصنف علم النفس تلك التصرفات على أنها نوع من الاضطرابات النفسية التي تُسمى "الأكل العاطفي" وهي لجوء الأشخاص للطعام للتخلص من حالة الحزن...
هناك روابط وثيقة بين نوعية الطعام الذي نتناوله وبين الحالة المزاجية لكل منا؛ حيث تعمل بعض الأطعمة على إفراز الهرمونات المسببة للسعادة، بينما أثبتت دراسات حديثة أن هناك أطعمة تتسبب في إثارة العصبية ...
إذا كنت قلقًا بشأن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن العديد من التوصيات تقترح عادةً اتباع نظام غذائي صحي للقلب، واتضح أن ما تأكله قد لا يكون العامل الوحيد المهم. ووفقًا لدراسة حديثة، ...
"متسبش حاجة في طبق الأكل علشان يستغفر لك".. قول مأثور تردده الجدات والأمهات على مسامع الأحفاد؛ لحثهن على تناول الطعام وعدم ترك شيئًا منه، ظنًّا منهم أن له أصلًا في الدين. يستغفر الطبق ...
لم يقتصر استخدام الميكروويف في تسخين الطعام فقط أو إذابة بعض الأكلات المجمدة، بل يمكن استخدامه للطهي أيضًا، فيمكن استخدامه لإعداد بعض الأكلات وأطباق الحلوى أو الوجبات الخفيفة "السناكس"...
عرفت الدكتورة غادة جمعة خبيرة الإتيكيت والبروتوكول، الإتيكيت بأنه فن الجهاد مع النفس لتحسب أي ردود لأية أفعال غير جميلة، والإتيكت لا يتعارض مع الإسلام، فهناك 4 طرق لتناول الطعام باليد اليمنى. ...
كثير من الأشخاص، لا يستطيعون التفرقة بين الجوع الطبيعي، الذي يكون نتيجة حاجة جسم الإنسان إلى الطعام، وبين الجوع الناتج عن التقلبات النفسية، الذي يدفع الإنسان إلى تناول المزيد من الطعام بشراهة ...
أثبتت عدة دراسات علمية أن تناول كميات أقل من الطعام يُساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يحسن قدرة جسمك على حرق الدهون ويساعدك على تحقيق الشكل الذي تحلم به...
"أنا أستحق أن أكون سعيدة... لقد ولدت لأضيف شيئًا ما إلى هذا العالم.. أنا صانعة قدري... القوة كلها لي"... كلمات كتبتها إحدى الفتيات باللغة الإنجليزية ووضعتها على مكتبها نصب أعينها، وبالرغم من ...
يعتبر اتباع نظام غذائي صحي هو أسهل وأفضل طريقة تتبعها الفتيات حتى تحصل على جسم رشيق، ولكن أحيانًا تحتاج الفتيات لتناول وجبة خفيفة أو أحد أنواع المقبلات بجانب الوجبات حتى تجعلها تستمتع بتناول الطعام. ...
أكدت الفنانة هيدي كرم، أن أخطر شيء للإنسان أنه يتناول الطعام وهو يشاهد التلفزيون. هيدى كرم تحذر من تناول الطعام وأضافت "كرم" خلال حلقة اليوم الثلاثاء من برنامج "راجل و2 ستات" المذاع على قناة "ON"، أن ...
تعشق الكثيرات من النساء تحضير أشهى المأكولات لتقديمها للضيوف أو لأسرتها على مائدة الطعام ليستمتع الجميع بها، فمنهن الكثيرات اللاتي يبحثن عن كيفية عمل تتبيلة اللحمة المشوية؛ لذا تستعرض «هير نيوز» ...
تعشق الكثيرات من النساء تحضير أشهى المأكولات لتقديمها للضيوف أو لأسرتها على مائدة الطعام ليستمتع الجميع بها، وكثيرات منهن يبحثن عن طريقة شوي سمك السلمون؛ لذلك تستعرض «هير نيوز» طريقة إعداده في المنزل ...
تعشق الكثيرات من النساء تحضير أشهى المأكولات لتقديمها للضيوف أو لأسرتها على مائدة الطعام ليستمتع الجميع بها، فمنهن الكثيرات اللاتي يبحثن عن طريقة عمل كيكة الروانى، وكيكة الرواني من الحلويات التي ...
تعشق الكثيرات من النساء تحضير أشهى المأكولات لتقديمها للضيوف أو لأسرتها على مائدة الطعام ليستمتع الجميع بها، فمنهن الكثيرات اللاتي يبحثن عن طريقة عمل زبدة الفول السوداني؛ لذا تستعرض "هير نيوز" طريقة ...