يوجد الكثير من الأمهات غير مدركين لكيفية حماية أطفالهم خلال فترة الحمل، وما ينبغي فعله من اختيار أنواع الطعام اللازم أكله وما ينبغي البعد عنه لحماية أطفالنا من أي أذى.
خلال فترة الحمل ، هناك الكثير من الأشياء التي ينصح بها كتناول طعام نظيف، وزيادة العناصر الغذائية، وممارسة التمارين الرياضية، والابتعاد عن عادات نمط الحياة غير الصحية، إضافة إلى الحاجة إلى نوم جيد ...
الشعور بالغثيان و الرغبة في القىء من أكثر الشائعة خلال فترة الحمل،وه ما يؤثر على صحة الحامل لاسيما خلال الشهور الولى ويدفعها لتنلول الأدوية والعقاقير للحد من المشكلة، في الوقت الذي تتعدد فيه العديد ...
تتسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل في زيادة افرازالجسم للأنسولين لتلبية احتياجات الجنين، كما تساهم بعض الممارسات الخاطئة خلال الحمل في زرفع معدلات سكر الدم ؛ وهو ما قد ينجم عنه الإصابة بالسكري ...
بحسب ما يؤكده الأطباء فانه يتوجب على المرأة الحامل تناول عناصر غذائية معينة بعد مرور 28 يوم من الحمل ، لدورها في تنمية ذكاء الجنين حيث تبدأ خلايا مخ الجنين خلال هذه الفترة . وفي التقرير التالي نستعرض ...
قد تعاني الحامل من العديد من المضايقات أثناء الحمل ، وذلك نتيجة التغييرات التي تحدث في بعض الأحيان خلال فترة الحمل في حدوث تهيج أو إزعاج، وقد تبدو مقلقة للغاية. للتخفيف من ذلك، تناولي وجبات صغيرة ...
تغير مذاق الطعام من أكثر الاعراض التي تعاني من الكثير من السيدات خلال فترة الحمل ما قد يدفعهن للنفور من بعض الأطعمة رغم أهميتها ، ما قد يؤثر على صحتها وصحة جنينها. تقدم هير نيوز5 نصائح تخلصك من ...
تغير مذاق الطعام من أكثر الاعراض التي تعاني من الكثير من السيدات خلال فترة الحمل ما قد يدفعهن للنفور من بعض الأطعمة رغم أهميتها ، ما قد يؤثر على صحتها وصحة جنينها. في التقرير التالي تقدم هير نيوز5 ...
يوجد الكثير من التصرفات التى يجب على الحامل عدم القيام بها، فهي تصرفات مرفوضة خلال فترة الحمل تشمل مجموعة من السلوكيات التي يجب تجنبها لصحة الأم والجنين، وتستعرض لكي هير نيوز 7 تصرفات يجب على الحامل عدم القيام بها وذلك من خلال السطور التالية.
تعانى بعض الفتيات والسيدات من مشكلة التعرق الزائد بالجسم ، التي قد تنجم لأسباب عدة، مثل التوتر أو القلق أو لتغيرات هرمونية، حيث يمكن أن يعمل زيادة التوتر النفسي والقلق بسبب نشاط الغدد العرقية إلى التعرق الزائد، كما تعمل التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ أو في فترة الحمل أو خلال انقطاع الطمث..
فترة الحمل مهمة ومميزة في حياة أي سيدة، حيث تشعر بالسعادة والفرحة والترقب لقدوم مولودها المنتظر، ومع ذلك، قد تواجه المرأة الحامل بعض التحديات والتغيرات الجسدية والهرمونية التي قد تؤثر على حياتها الجنسية. لذا، تثير ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل الكثير من الاستفسارات والتساؤلات..
يثير الجنس خلال فترة الحمل العديد من الأسئلة والاهتمامات لدى الأزواج المنتظرين الإنجاب، وقد يكون لديهم مخاوف بشأن سلامة الجنين أو راحة الأم خلال هذه الفترة الحساسة. ومع ذلك، يمكن للأزواج الاستمتاع ...
تتزايد حاجة المرأة الحامل لعنصر الفسفور بشكل كبير في فترة الحمل، حيث يساعد على تقويه عظامها وعظام جنينها، كما يساعد على التعافي السريع بعد الولادة، ويؤكد الأطباء ان حاجة المرأة لهذا العنصر تصل الى 1000ملليجرام يوميا..
تخاف الكثير من السيدات من حدوث الحمل في فترة الرضاعة، ولكنه من الوارد حدوثه، وهو ما يضاعف مسؤولية الأم نحو جنينها ورضيعها في الوقت نفسه..
يحتوي القلقاس على العديد من العناصر الغذائية الهامة. ومن المعروف أن تناول الفواكه والخضروات خلال فترة الحمل يعتبر أمرًا ضروريًا لصحة الأم والجنين. وفي هذا التقرير، سنتحدث عن 3 فوائد رئيسية لتناول ...