هير نيوز | المزيد حول السعادة

المزيد حول السعادة

نانسي نبيل فودة تكتب: السعادة ورهان التضحية

الخميس 27.10.2022 10:19 ص

التضحية من الصفات المحمودة التي تنبع من داخل الإنسان، ليميز آخر عن نفسه في أوقات مختلفة، وأحيانًا في أوقات عصيبة، ولكن الأجمل من ذلك تكون هذه التضحيات من خلال قناعة داخلية..

دراسة صينية: التعاسة تزيد عمر الإنسان البيولوجي "سنة و18 شهرًا"

الخميس 29.09.2022 10:29 م

كشفت دراسة صينية حديثة، أنه من الممكن أن يرتبط شعور الفرد بالوحدة والحزن بشكل متكرر، باحتمالية إصابته بأمراض مثل: السكري، وأمراض القلب، والزهايمر، وغير ذلك من الأمراض الأخرى المرتبطة بالتقدم بالسن والشيخوخة...

«ضع الزهور على المكتب».. نصائح جوهرية للاستمتاع بأجواء العمل

الثلاثاء 05.07.2022 01:22 ص

نقضي ساعات طويلة من حياتنا في العمل، لذلك نبحث دائمًا عن حلول تجعل هذه الساعات مغمورة بالراحة، ليتحقق بها الإنتاج المطلوب والسعادة في آن واحد.. إليكِ أهم النصائح..

في يوم السعادة العالمي| كيف تحصلين على السعادة في حياتك بخمس خطوات؟

الأحد 20.03.2022 10:00 م

ضمن الاحتفالات باليوم العالمي للسعادة، اليوم الأحد، يتمنى كل شخص أن يحصل على السعادة في حياته ويعيش حياة هادئة مستقرة يكون راضيًا عن كل شيء فيها، ولكن كيف يمكنكِ تحقيق ذلك والحصول على السعادة في حياتك؟

كوني أكثر سعادة وصحة.. في 5 خطوات فقط

الثلاثاء 14.12.2021 05:00 م

نبحث جميعًا عن الصحة والسعادة، لكن أحيانا من الصعب تحقيق ذلك بشكل مثالي، ومن الممكن إضافة بعض العادات التي قد تشعرِك عزيزتي بالمزيد من السعادة ، فلست بحاجة إلى تغيير حياتك بأكملها بين عشية وضحاها ...

«افرحي».. دراسة: تناول 30 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا يمنحك السعادة

الأربعاء 08.12.2021 11:54 م

لا يعرف منا التفسير الحقيقي وراء البحث عن قطعة شوكولاتة عند الشعور بالإحباط، ولكن الآن أصبح التفسير متاحًا وبشكل علمي، ليثبت حقيقة أن الشوكولاتة تجلب لنا السعادة...

نهى الطالوني تكتب: السعادة قرار

الأربعاء 17.11.2021 05:51 م

ليست السعادة بمهارة فطرية بل هي مهارة مكتسبة، فلا يستطيع الإنسان بنظرته التشاؤمية للحياة أن يجد للسعادة سبيل فهي تأتي بالإرادة وبتغذية عقلنا الباطن والواعي بأننا نستحقها وأن كل ما هو متوقع آت،، ...

"اللي حواليا ما بيحبونيش".. ما علاج الشعور بالرفض؟

الخميس 30.09.2021 03:02 م

تحدثت الدكتورة نانسي ماهر؛ خبيرة العلاقات الأسرية ومرحلة المراهقة؛ عن الشعور بالرفض من المجتمع وآثاره السلبية على نفسية الأفراد، وكيف يتم تجاوزه والتعافي منه، وذلك عبر منشور على صفحتها الشخصية بموقع ...

عادات صباحية تمنحك السعادة.. تعرفي عليها | فيديو

الثلاثاء 28.09.2021 02:52 م

حددت لمياء الدوسري، أخصائية الإرشاد والتوجيه النفسي، بعض العادات التى تبث السعادة فى حياة الإنسان بعد الاستيقاظ من النوم، موضحة أن كل شخص له عادات خاصة، ولكن فى النهاية يجب المواظبة على ممارستها لبث ...

تعرفي عليه.. مركز السعادة لدى طفلك وخطورة الاعتداء عليه

الثلاثاء 03.08.2021 08:56 م

قال الدكتور أيمن مكاوي، استشاري طب الأطفال، إن علاقة الأم بابنها تبدأ من بعد ولادته فتعتبره طفل ينفذ أوامرها بحيث يستمع إليها دائما فتعوده على السرعة لأنهم جيل يختلف عنا...

نصيحة ذهبية لكل امرأة نفسها تعيش حياتها في هدوء | فيديو

الأحد 11.07.2021 12:47 م

قالت نرمين البحيري مدربة التنمية البشرية ولايف كوتش: إن هناك سيدات كثيرات تسأل نفسي أعيش في هدوء أعمل إيه؟! أشارت إلى أن هناك عدة أمور يجب على المرأة اتباعها حتى تعيش في سلام وأمان وهدوء نفسي، ...

3 طرق للسعادة وحل الخلافات مع زوجك.. تعرفي عليها

السبت 19.06.2021 02:54 ص

3 طرق للسعادة وحل الخلافات مع زوجك.. تعرفي عليها مستشارة علاقات زوجية: الاعتراف بالخطأ والصراحة والكتمان قالوا عن المشاكل والخلافات بين الزوجين أنها الفلفل والشطة الذي يعطي للحياة طعما ومعنى، ولكن ...

"مهما كانت الضغوط حولك".. اشعري بالمرح في خطوتين

الجمعة 11.06.2021 11:19 ص

تعتبر الأمومة من أفضل الوظائف في العالم، كل يوم نتمتع بالضحك والعناق والحب غير المشروط بينما نشاهد اطفالنا الصغار، ومع ذلك، يمكن أن تكون الأمومة أيضًا مرهقة للغاية، كثيرًا ما نضحي برغباتنا ...

طريقة عمل صوابع زينب لـ الشيف محمد إبراهيم

الخميس 20.05.2021 11:24 م

اللمة احدي اهم صفات الشعب العربي التي تغمرها السعادة والضحك المتواصل وتكون الاكثر خلال فصل الصيف التي يجتمع خلالها الاصدقاء والاقارب بعيدا عن ضغوط أيام الدراسة والعمل الصباحى، ويكون التسامر والضحك ...

سر السعادة.. هذا ما يفرزه مخك عندما تساعدين محتاجا (فيديو)

الأحد 25.04.2021 05:15 م

قال الدكتور رأفت يوسف، أستاذ الإدارة واستشاري التنمية البشرية، إن مخ الإنسان يفرز مادة تسمى الأوكسايتوسين والدوبامين عندما يقوم الشخص بمساعدة أي شخص محتاج ويعزز ذلك من شعوره بالسعادة، مشيرا إلى أن ...