المكرونة من الأطعمة الشهية والمحببة للكثيرين حول العالم، ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص يعتقدون أن تناول المكرونة يؤدي إلى زيادة الوزن. ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟ هل تساعد المكرونة في زيادة ...
تدخل السكريات في تكوين العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. وعلى الرغم من أن السكر ضروري لتزويد الجسم بالطاقة، إلا أن استهلاك كميات زائدة من السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب..
تبحث كل امرأة عن طريقة تساعد على سد الشهية والتخلص من الشعور بالجوع، وذلك حتى يمكنها أن تخسر الوزن الزائد وتحصل على جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن كيف يمكن أن تحققي ذلك..
تحتاج عملية تكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد ومعالجة السمنة المفرطة، إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعد الجراحة، ويجب على المرضى الذين يخضعون لعملية تكميم المعدة أن يكونوا على دراية بالأطعمة الممنوعة بعد الجراحة، حيث يمكن أن يؤثر تناول هذه الأطعمة على نتائج العملية وتسبب مشاكل صحية، وفي..
تحاول كثير من السيدات التنويع في أكلاتها اليومية حتى تستطيع أن ترضي جميع الأذواق، وتتنوع طرق عمل الدجاج بين المقلي والمشوي والبانية، والفراخ الحارة المقرمشة لعشاق الأطعمة الحارة والتي تجعلهم ينتقلون معها إلى عالم آخر، وذلك نظرا للشعور الذي يعطيه تناول الدجاج المقرمش الحارن وتقدم «هير نيوز» مكونات..
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على المعدة بشكل سلبي عند تناولها على معدة فارغة، حيث تسبب تهيج المعدة ويمكن أن تصيبك بمشاكل مثل قرحة المعدة وارتجاع المرئ وغيرها من المشاكل الخطيرة..
مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر على أي امرأة فهي تحمل بداخلها إنسان قادم للحياة، وتم هي المسؤولة عنه والحفاظ عليه، ويمكن أن يؤثر أي شيء تتناوله الحامل على صحة الجنين ولذلك يجب أن تبتعد عن بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على الجنين..
العصيدة من الأطعمة الشهية التي تتطلع الكثير من ربات المنزل لمعرفة طرق تحضيرها، إذ أنها من الأكلات المفيدة التي يحبها أفراد الأسرة، ونقدم لك طريقة عمل العصيدة . المقادير - تمر - زبيب - ينسون - ...
قدمت وزارة الصحة والسكان، 7 نصائح هامة لكبار السن للحفاظ على صحتهم من خلال اتباع نظام غذائي صحي، واختيار الأطعمة المناسبة..
كبدة الدجاج من أرخص الأطعمة التى تحتوى على بروتين حيواني والذي يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة ويمكن لربة المنزل تقديمها في طبق ذو مذاق شهي، وإليك طريقة عمل كبدة الفراخ بخطوات سهلة ...
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تؤثر في صحتك ونشاطك على مدار اليوم، حيث تمنحك النشاط والقدرة على القيام بالمهام اليومية المطلوبة منك سواء في العمل او في المنزل، وهناك أطعمة أيضا تمنحك الشعور بالسعادة بجانب شعورك بالنشاط والحيوية..
كشف أخصائي أمراض القلب والعميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، الدكتور جمال شعبان، عن بعض الاطعمة والمشروبات الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الشرايين، وقد يتناولها الحميع بشكل يومي دون ان يدرك ذلك..
تعاني الأمهات مع الأطفال الصغار مع بداية تناولهم الطعام وحتى عمر 8 سنوات حتى تقنعهم على تناول الأطعمة الصحية المفيدة لهم، فالأطفال يميلون لتناول الحلوى والطعام الجاهز ويعزفون عن تناول طعام المنزل..
" المخ" من الوجبات الغذائية المفضلة للكثير من الأشخاص، ومن أشهى الأطعمة التي تحرص على تحضيرها الكثير من ربات البيوت، بجانب بعض الوجبات الشعبية مثل الكرشة والممبار. ونستعرض طريقة عمل المخ البانيه ...
هناك بعض الأطعمة والمشروبات تدعم الأداء خلال العلاقة الحميمة ، كما تجعل تدفق الدم أفضل، وبالتالي تزيد الرغبة. كما أن هناك أطعمة يمكن أن تبطئ الدورة الدموية وتقلل الرغبة في العلاقة الحميمة. أبرز ...