هير نيوز | المزيد حول جهاز المناعة

المزيد حول جهاز المناعة

الصحة تحذر من عادات سيئة تضر جهاز المناعة لدى الأطفال

الإثنين 11.11.2024 04:31 م

نشرت وزارة الصحة والسكان منشورًا توعويًا عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك عن عادات سيئة تضر جهاز المناعة لدى الأطفال. وأوضحت الوزارة في منشورها أن بعض السلوكيات اليومية قد تؤثر سلبًا على صحة الجهاز ...

قوى مناعتك.. 5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية جسمك محتاجها

الأحد 27.10.2024 07:42 م

مع تقلبات الجو، قد يصاب الفرد ب نزلات البرد والإنفلونزا، لذلك من المهم دمج الأطعمة المعززة للمناعة في نظامك الغذائي، حيث تؤدي إلى تعزيز قدرة جسمك على درء الأمراض بشكل كبير. إليك بعض الأطعمة الصحية ...

4 أطعمة غنية بالزنك تحميك من الفيروسات والعدوى

الإثنين 12.08.2024 07:01 م

الزنك هو معدن أساسي ضروري لنظام المناعة الصحي، إذ إنه يلعب دورا مهما في مكافحة العدوى لأنه يساعد في نمو الخلايا المناعية. إليك أفضل الأطعمة الغنية بالزنك التى تعزز نظام المناعة من أبرزها: ...

في أسبوع الرضاعة الطبيعية.. 4 فوائد يكتسبها الطفل من حليب الأم

الإثنين 05.08.2024 07:10 م

يقام الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية فى الأسبوع الأول من شهر أغسطس كل عام، بدعم من منظمة الصحة العالمية، واليونيسيف، والعديد من وزارات الصحة، والشركاء من المجتمع المدنين، ويبدأ من 1 إلى 7 أغسطس، ...

فاكهة تحميك من أمراض كثيرة.. تعرف على فوائد العنب

الجمعة 02.08.2024 02:29 م

في فصل الصيف، يتميز العنب بالعديد من الفوائد الصحية، كونه مصدرًا لمضادات الأكسدة والحفاظ على ترطيب الجسم، كما أنه غنيًا بالماء الذي يساهم في ترطيب الجسم والتخفيف من وطأة الحرارة المرتفعة. إليك سبع ...

لصحة أفضل.. 5 أنواع من المكسرات يمكن أن تعزز جهاز المناعة

الأحد 21.07.2024 08:18 م

تُعتبر المكسرات والبذور من الأطعمة المغذية، فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة العامة، ويمكن أن يؤدي نقعها إلى تعزيز فوائدها، مما يجعلها أسهل في الهضم ويعزز امتصاص العناصر ...

دراسة حديثة تُحذر من انخفاض درجة حرارة الجسم

الثلاثاء 13.12.2022 09:24 م

توصلت دراسة نشرت في مجلة الحساسية والمناعة السريرية، إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي عند مواجهته نزلات البرد، وأن الجهاز المناعي يهاجم الفيروسات المتطفلة داخل الأنف، مبيّنة أنه يعمل بشكل أفضل عندما يكون الجو دافئا.

خبير بريطاني يكشف سر الفاصوليا البيضاء: تُطيل العمر وتنقص الوزن

الأحد 20.02.2022 05:46 ص

أكد أليكس جلوفر، كبير خبراء التغذية في شركة هولاند آند باريت، أن الفاصوليا البيضاء سر صغير للعيش لمدة أطول، فهي مليئة بالألياف والبروتينات والمغذيات الأساسية، مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم، ولكن لها فوائد أخرى كثيرة.

فوائد "البردقوش" لتحسين الشهية والنوم

الجمعة 25.06.2021 02:48 م

البردقوش هو عشب ينتمي إلى عائلة النعناع. يحتوي البردقوش على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المهمة لتحسين صحة الجسم وتقليل خطر الاصابة بالعديد من الأمراض. فوائد البردقوش كعلاج ...

7 حالات يصعب فيها الإصابة بمرض الإيدز.. تعرفي عليها

الأربعاء 31.03.2021 04:13 م

بين الحين والآخر تطرح إحدى السيدات بعض التساؤلات على محرك البحث الشهير " جوجل" عن أعراض فيروس الإيدز وكيفية الإصابة به وطرق الوقاية منه، وما الحالات التي يصعب فيها الإصابة بهذا المرض. تعريف مرض ...