هير نيوز | المزيد حول الجيم

المزيد حول الجيم

رافض يوديني الجيم.. ربة منزل تقيم دعوى طلاق

الأربعاء 30.10.2024 11:30 م

أقامت ربة منزل دعوى طلاق ضد زوجها داخل محكمة الأسرة ، بسبب خلافات أسرية فيما بينهما، عقب رفضه طلبها الاشتراك في الجيم. وعن قصة زواجهما، إنها متزوجة منذ 12 عامًا، وكانت تعمل في وظيفة مُدرسة، وتركت ...

رضوى الشربينى تمارس الرياضة من داخل صالة الجيم في أحدث ظهور لها

السبت 27.07.2024 03:46 م

تتألق الاعلامية رضوى الشربينى وتعيش حالة من الانتعاشة الاعلامية بنجاح الموسم الجديد من برنامجها هى وبس والذى يذاع عبر شاشة قناة CBC سفرة. ونشرت الاعلامية رضوى الشربينى مقطع فيديو لها أثناء ممارستها ...

ياسمين عبد العزيز تعود من جديد بملابس رياضية في الجيم

الأحد 30.06.2024 07:05 م

تألقت الفنانة ياسمين عبد العزيز ، في أحدث ظهور لها بفيديو نشرته من الجيم عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي " انستجرام ". وظهرت ياسمين عبد العزيز خلال التمرين وكتبت قائلة: "عدت مرة ...

أحمد العوضي يستعرض لياقته البدنيه بالجيم عبر انستجرام

الثلاثاء 04.06.2024 03:15 م

تألق الفنان أحمد العوضي بفيديو جديد وهو يمارس هوايته المفضله وهي ممارسة الرياضه في الجيم ونشر عبر حسابه الشخصي علي انستجرام فيديو وهويلعب لعبه الكيك بوكسينج بالجيم ويمارس الرياضة ويستعرض لياقته ...

نصائح السوشيال ميديا للفتيات للاستفادة من الجيم

السبت 24.02.2024 11:38 م

ينتاب الكثير من الفتيات والنساء القلق من خوض تجربة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو كما يطلق عليها بالمصطلح الدارج الجيم، حيث تشعر الفتيات والنساء بالقلق والتوتر، كما قد يشعرن بالخجل والرهبة بسبب إقامة علاقات صداقة في الصالة الرياضية، كما ينتابهن الكثير من الأسئلة حول ملابس الجيم والضر

أفضل 5 أطعمة لإنقاص الوزن بعد الجيم

الأحد 23.07.2023 02:27 م

تحرص معظم الفتيات على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لخسارة وزنها، كما تقوم بالبحث عن أفضل أنواع الطعام الصحي الذي يمكنها تناوله قبل وبعد التمرين لإنقاص الوزن . أفضل الأطعمة التي يجب تناولها قبل ...

دراسة حديثة: ارتداء نظارة الواقع الافتراضي «VR» قد تغنيكِ عن الذهاب إلى الجيم

الجمعة 30.12.2022 01:03 م

أشارت العديد من الدراسات إلى أن التمرين في الواقع الافتراضي هو في الواقع أفضل لكِ من القيام بذلك في العالم الحقيقي، هذا لأن التكنولوجيا يمكن أن تساعدك على التمرين لفترة أطول، وتشعرين بألم أقل وتقلل ...

بالفيديو.. «بيج ياسمين» لـ«هير نيوز»: "البيكيني سر رفضي للبطولات وبنيت عضلاتي في 18 سنة"

الثلاثاء 27.09.2022 03:02 ص

كشفت بيج ياسمين، مدربة كمال الأجسام التي أثارت الجدل على وسائل التواصل الإجتماعي، أنها وصلت لكتلة عضلية أعلى مما هي عليه الآن في عام ٢٠١٤، حيث أصبحت ١١٨ كجم..

التدخين والتمارين الرياضية «دونت ميكس».. مخاطر وأزمات

الجمعة 09.09.2022 12:34 ص

لدينا جميعًا عادات، بعضها جيد وبعضها ضارة بصحتنا، وهناك نوعان من هذه العادات متناقضة، مثل التدخين وممارسة التمارين الرياضية، فلا يتفقان أبدا...

"بملابس رياضية" ياسمين صبري تتألق في الجيم| صور

الثلاثاء 19.07.2022 02:00 م

نشرت الفنانة ياسمين صبري، مجموعة من الصور عبر حسابها على موقع الصور الشهير الإنستجرام، وكانت هذه من جلسة تصوير خاصة بها. ياسمين صبري في الجيم حيث اعتمدت في إطلالتها ...

«معندكيش وقت تروحي جيم».. تمارين «باري» الحل المنزلي السريع لإنقاص وزنك برمضان

الأربعاء 06.04.2022 03:00 م

تعتبر أقصى طموحات أي ربة منزل في رمضان هو أن تجد تمرين تقوم به في المنزل وتؤديه دون مشقة وفي نفس الوقت يساعدها على الحصول على وزن مثالي وإنقاص السعرات الحرارية التي تكتسبها خلال الشهر الفضيل. ...

«العضلات مش عيب».. سبب خوف السيدات من الذهاب إلى «الجيم»

الجمعة 17.12.2021 05:00 ص

هل تكوين عضلات لدى المرأة صحي أم لا؟، ولماذا تخشى معظم النساء من تكوين عضلات في أجسامهن؟ أسئلة كثيرة تطرأ على ذهننا عندما نفكر في الذهاب لجيم خوفا من تحولنا لرجال عندما تبرز عضلاتنا بعد التمارين الرياضية...

دينا الشربيني في وصلة تدريب داخل الجيم (صور)

الخميس 29.07.2021 04:30 م

نجحت الفنانة دينا الشربيني، في تحقيق جماهيرية كبيرة بأعمالها الفنية المميزة وإطلالاتها الرائعة على الشاشة التي خطفت بها قلوب المشاهدين بالأداء المميز، وتسير "دينا" على طريق ثابت للتواصل مع جمهورها ...

«لاتهامه بنشر الرذيلة».. ضبط صاحب صالة جيم وتخسيس بالمنيا

الجمعة 09.07.2021 03:55 م

قررت نيابة شمال المنيا حبس صاحب صالة جيم وتخسيس بأحد مراكز المنيا، 15 يومًا، على ذمة التحقيقات، وأمرت بحبس 4 متهمين آخرين 4 أيام على ذمة القضية؛ لاتهامهم بنشر وترويج الأفلام الإباحية على شبكة ...