هير نيوز | المزيد حول القلق

المزيد حول القلق

الصحة تحذر من 6 اضطرابات نفسية يمكن أن تصيب الأطفال

الإثنين 04.11.2024 07:19 م

حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك من 6 أمراض أو اضطرابات نفسية من الممكن أن تصيب الأطفال. وقالت الوزارة في منشور توعوي، إنه من الضروري ...

هل تعاني من القلق الليلي المفرط.. إليك 4 نصائح مفيدة للتغلب عليه

الأربعاء 18.09.2024 11:25 م

يعد القلق هو استجابة طبيعية تساعد الجسم على الاستعداد للتحديات المحتملة، مثل التوتر قبل الامتحان أو مقابلة العمل، فإنه يصبح مصدر قلق عندما يكون مفرطًا أو مستمرًا أو غير متناسب مع الموقف. يشعر الفرد ...

لطلاب الثانوية العامة.. 5 نصائح للتغلب على قلق وتوتر انتظار النتيجة

الأحد 04.08.2024 02:55 م

مع قرب ظهور نتيجة الثانوية العامة ، يشعر طالبات الثانوية العامة وأمهاتهم بالتوتر والقلق أثناء انتظارهم للنتيجة، ما يعد حالة سلبية تؤثر على أداء مهامم والأنشطة اليومية المختلفة، بالإضافة إلى معاناتهم ...

قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة.. استشاري نفسي يوجه نصائح لأولياء الأمور

الأربعاء 24.07.2024 04:40 م

أيام قليلة ويتم الإعلان عن نتائج الثانوية العامة ، ، وقد يعانى الكثير من الطلاب حالة من الخوف واضطرابات القلق الشديد، الأمر الذي يعرض صحيتهم للخطر، لذلك يحتاجون إلى دعم وتأهيل نفسي والتعامل معهم ...

4 أسباب غير متوقعة تؤدي إلى تأخر الحمل

الأحد 21.01.2024 10:59 م

تتعدد أسباب تأخر الحمل، ومنها ما لا يتعلق بمشكلات صحية عند المرأة، ولكن تتعلق في بعض الأحيان ببعض الممارسات والعادات التي لا يخطر ببال المرأة أنها تؤثر على قدرتها الإنجابية..

4 أسباب للإصابة برعشة اليدين وطرق العلاج

السبت 09.12.2023 08:13 م

تعتبر رعشة اليدين من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وقد يعاني البعض من رعشة خفيفة في اليدين تكون غير مؤذية ولا تؤثر على حياتهم اليومية، بينما يعاني البعض الآخر من رعشة شديدة يصعب التحكم فيها وتؤثر على القدرة على القيام بالأعمال اليومية.توجد العديد من الأسباب المحتملة لرعشة..

4 أشياء تسبب تجاهل الرجل لزوجته «الشغف فين؟»

الجمعة 20.10.2023 11:12 م

تعاني الكثيرات من النساء من تجاهل أزواجهن لهنن وتختلف حدة التجاهل من رجل لآخر، وحسب سبب تجاهله لكِ، ولكن تشعر المرأة بمشاعر في غاية الصعوبة عندما يتجاهلها زوجها، دون أن تعلم سبب هذا التجاهل، وتتسائل الكثيرات من النساء عن أسباب تجاهل أزواجهن لهن، ونقدم لكِ أبرز أسباب تجاهل الزوج لزوجته..

6 أطعمة تصيبك بالتوتر والاكتئاب

الأربعاء 18.10.2023 02:13 م

ربطت العديد من الأبحاث الغذائية بين الحالة المزاجية للأشخاص وبين نوعية الطعام الذين يتناولونه، حيث تساعد بعض الأطعمة على تحفيز مشاعر القلق والتوتر واليك أهم هذه الأطعمة لتقللي منها. ...

قبل الزفاف ..4 طرق فعالة للتخلص من التوتر والقلق

الثلاثاء 10.10.2023 06:56 م

تشعر العروس قبل زفافها بحالة من التوتر والقلق مع اقتراب حفل الزفاف، وذلك لخوفها من الزواج والمسئوليات التي تترتب عليه، وقد تتطور هذه الحالة لتصاب بحالة من الفزع والخوف وتتعامل بطريقة سيئة مع شريك ...

الدوخة عند الوقوف بشكل مفاجئ تدل على 4 أمراض «أحدهم خطير»

الأربعاء 13.09.2023 07:05 م

الدوخة عند الوقوف بشكل مفاجيء، هي حالة شائعة يمكن أن يعاني منها الكثير من الأشخاص. وقد تكون مصحوبة بالشعور بالغثيان أو الإغماء، وهناك أكثر من سبب لحدوث الدوخة المفاجئة. 4 أسباب للدوخة عند الوقوف ...

نصائح هامة للتخلص من القلق والتوتر

الأربعاء 22.03.2023 02:33 م

يعد القلق والتوتر من المشاعر السلبية التي يتعرض لها الكثيرون منا بشكل يومي وفقا لظروف الحياة اليومية،

«دللي نفسك» نصائح ومهارات سهلة للعناية بالصحة العقلية

الأحد 19.03.2023 03:24 م

تتحمل النساء مسئوليات متعددة عندما يتعلق الأمر بحياتهن الشخصية والمهنية، في بعض الأحيان تعيق

9 علامات تكشف وجودك في «علاقة سامة» وطرق للتخلص منها

الإثنين 13.03.2023 10:31 م

لايستطيع الإنسان العيش دون أن يكون له علاقات اجتماعية من بني جنسه إلا أن بعض هذه العلاقات تكون سامة جدا وتسبب الخطورة على حياته العاطفية او في دائرة العمل او الدراسة او من أفراد الأسرة المقربين. ...

تجنبي القلق والتوتر بهذه النصائح المهمة

الخميس 23.02.2023 12:29 م

يتعرض عدد كبير من النساء إلى التوتر والقلق سواء كن في العمل أو في المنزل، مما يتسبب في التأثير على الحالة الصحية العامة والنفسية لهن.

6 خطوات تساعدك على التخلص من التوتر والقلق

الثلاثاء 10.01.2023 09:31 م

في خضم التوترات التي نعيشها وأعباء الحياة يصاب البعض بالتوتر والعصبية الزائدة وهو ما يزيد من الشعور بالاضطراب الداخلي والقلق والخوف، وكلها مشاعر سلبية قد تحول حياتنا إلى جحيم إن لم نستطع التغلب عليها ...