هير نيوز | المزيد حول الفواكه

المزيد حول الفواكه

6 فواكه وخضروات شائعة مفيدة لصحة الأمعاء

الأربعاء 20.11.2024 10:40 م

يعد الحفاظ على صحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، وذلك لأن الأمعاء غالبًا ما يشار إليها باسم الدماغ الثاني، وهو المسؤول عن الهضم العام والمناعة والصحة العقلية الأفضل. ويمكن أن يساعد ...

«كأنك لسه شاريه».. أفضل طريقة لحفظ الموز حتى بعد أسبوعين

الإثنين 11.11.2024 10:39 م

كثير من ربات البيوت ما يفضلن تخزين الفواكه والخضروات للاستفادة منها في أوقات لاحقة، لذا تتصدر طرق الاحتفاظ بالأطعمة محركات البحث، وأبرزها الموز . يعتبر الموز واحد من قائمة الأطعمة التي يمكن أن ...

لمريض السكرى.. 5 فواكه تقلل من ارتفاع مستويات السكر فى الدم

الأربعاء 16.10.2024 12:54 م

يعد اختيار الفاكهة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية ل مرضى السكري ، وتعتبر الفواكه غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما يجب الحد من الفواكه ذات المؤشر ...

الرمان والموز الأبرز.. أفضل 7 فواكه لتأخير الشيخوخة

الثلاثاء 01.10.2024 09:30 م

يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسيًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مظهر الشباب وتأخير الشيخوخة، وفي حين أن الكريمات والمنتجات المضادة للشيخوخة تعد ببشرة شابة، فإن التغذية الحقيقية تأتي ...

لإعداد طعام أسرتك.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 28 يوليو 2024

الأحد 28.07.2024 09:33 ص

يقدم موقع هيرنيوز لربات البيوت خدمة يومية بأسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 28 - 7 – 2024، في سوق الجملة وسوق العبور، إذ سجل سعر كيلو الطماطم من 5.5 إلى 11.5جنيه. أسعار الخضروات اليوم الأحد ...

للتخلص من كرش الولادة .. 5 فواكه يجب تناولها لإزالة دهون البطن

الإثنين 27.05.2024 10:23 م

تعد منطقة البطن من المناطق المزعجة بالجسم التي يصعب إزالة دهونها وإنقاص وزنها، وعلى الرغم من ظهور طرق متنوعة وفعالة للتخلص من هذه المشكلة، إلا أن هناك بعض الفواكة التى تحتوي على عناصر غذائية هامة، ...

بمكونات بسيطة.. طريقة إعداد المينى تارت بالكاسترد والفواكه

الأحد 26.05.2024 10:40 ص

من الحلويات الشهية واللذيذة التي يقبل الكثيرون على شرائها الميني تارت والتي تتميز بمذاقها اللذيذ والرائع والمميز، وهيمن أنواع لحلوي التي يسهل تحضيرها في المنزل باقل مجهود وبمكونات بسيطة، واليك ...

3 فواكه تعالج التهابات المفاصل (إنفوجراف)

الإثنين 15.01.2024 10:01 م

تؤثر التهابات المفاصل على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وتتسبب هذه الحالة في الألم والتورم والتي تؤثر سلبًا على حياة الأفراد وقدرتهم على القيام بالأنشطة اليومية. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه ...

«القومي للبحوث»: 5 أصناف من الخضروات والفاكهة تحارب برد الشتاء

الأحد 24.12.2023 10:26 م

تكثر الإصابة بنزلات البرد وفيروسات الأنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، ولذلك تحتاج أجسامنا إلى رفع مناعتها للحماية من هذه الأمراض، إضافة إلى ضرورة الحفاظ على الجسم دافئا مع إمداده بالطقة اللازمة، وهناك العديد من الأغذية والمشروبات التي تساعد على تدفئة أجسامنا، والتي كشف عنها المركز..

5 فواكه يمنع تناولها على الريق (إنفوجراف)

الإثنين 04.12.2023 04:46 م

تناول فواكه على الريق من العادات الصحية التي يمارسها الكثيرون، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه التي يفضل تجنب تناولها ...

3 أطعمة تزيد نسبة السكر في الدم رغم فائدتها «تناوليها باعتدال»

الثلاثاء 12.09.2023 11:55 م

تدخل السكريات في تكوين العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. وعلى الرغم من أن السكر ضروري لتزويد الجسم بالطاقة، إلا أن استهلاك كميات زائدة من السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب..

أطعمة مغذية لأطفالك في المصيف «أبرزها التونة وسلطة الفواكه»

الثلاثاء 15.08.2023 11:40 م

يحتاج الأطفال للتغذية السليمة حتى تنمو أجسادهم بشكل سليم، وعند الذهاب للشاطئ يشعر الأطفال بالجوع بشكل كبير نتيجة بذل مجهود أثناء السباحة واللعب، ولذلك تسعى الأمهات لتحضير أطعمة صحية للأطفال عند...

فاكهة تؤخر الشيخوخة وتمنع الإصابة بالسرطان

الثلاثاء 08.08.2023 12:49 م

الخوف من مرحلة التقدم في السن سواء من جانب المرأة أو الرجل، هو حالة طبيعية تؤرق عددا كبيرا من الأشخاص، وذلك لما تمثله هذه المرحلة من مشاكل صحية، بدءا من مرض الزهايمر إلى أمراض أخرى. صحيفة "إكسبريس" ...

4 فواكه تتغلب على المنشطات الجنسية وتزيد قدرة الرجال

السبت 29.07.2023 04:04 م

عدد كبير من الرجال يبحثون عن المقويات والمنشطات الجنسية ومنها الفياجرا، إلا أنه في بعض الأحيان يكون ضررها أكثر من نفعها، دون أن يعلم هذا الشخص الذي يواظب عليها. رغم انتشار أدوية المنشطات الجنسية ...