يؤكد خبراء التغذية أن ثمرة اللوز الواحدة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة أهمها الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، بجانب العديد من الفيتامينات الهامة. وفي التقرير ...
يؤكد خبراء التغذية أن ثمرة اللوز الواحدة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة أهمها الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، بجانب العديد من الفيتامينات الهامة، وفي التقرير التالي تستعرض هيرنيوز أهم الفوائد الصحية اللوز.
تجهل الكثير من النساء أهمية اللوز بالنسبة لجسم الإنسان، ويعتقدون أنه مجرد مادة مزينة للمائدة وللحلويات، ولكن الحقيقة فإن اللوز هو منجم مجهول من العناصر الغذائية...
يعشق معظمنا حلويات وياميش رمضان، ويحرص البعض على اقتنائه رغم أسعاره المرتفعة، وإنما بعض أنواع الياميش تلعب دورًا خطيرًا وهامًا في رمضان لجسم الإنسان وتساعده على تحدي الشيخوخة، ومنها اللوز، الذي يلعب دورًا بارزًا في إخفاء تقدم السن وعلاماته...
يعتبر تعرض الأطفال للإصابة بالبرد والانفلونزا والأمراض المتعددة من الشكاوى المتكررة لدى الكثير من الأمهات، حيث يعرف عن الأطفال كثرة التعرض للإصابة بالأمراض بسبب ضعف مناعتهم.
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الحب، وفي ظل الحياة المزدحمة وضغوطات العمل، فالكثير يشعرون بالتعب، لذا فإن خبيرة الصحة الجنسية جورجيت كولي، تقدم قائمة الأطعمة التي تعمل كمنشط طبيعي للرغبة الجنسية.
يُعد حليب اللوز هو بديل آخر لحليب البقر، حيث قد لا يكون معظم الناس على دراية بحليب اللوز؛ لأنهم منذ الطفولة يتغذون بحليب البقر.
يُعد اللوز المقرمش من أكثر أنواع المكسرات شهرة في جميع أنحاء العالم؛ حيث يتم دمجه في العديد من الوصفات التقليدية عبر البلدان والقارات والمأكولات، وذلك بصرف النظر عن رائحته الترابية المعتدلة وملمسه ...
اللوز أحد أنواع المكسرات، يتميز بنكهة فريدة ومقرمشة، تجعله بمثابة وجبة خفيفة رائعة، حيث يحتوي على بعض أهم العناصر الغذائية التي توفر فوائد عظيمة للجسم، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب مشاكل ...
شهدت أسعار ياميش رمضان هذا العام 2021، ارتفاعا حادا في الوقت الذي تراجع فيه الإقبال على الشراء، خاصة الفسدق والبندق وعين الجمل، وهو ما اعتبره بعض البائعين بأنه "موسم غير مبشر" في ظل تجدد المخاوف من ...