هير نيوز | نتائج البحث ( النوم )

نتائج البحث ( النوم )

3 مخاطر للنوم بشعر مبلل «أبرزها التهيج وقشرة الرأس»

الإثنين 24.07.2023 09:29 م

إذا كنتِ من محبات الاستحمام ليلًا فربما قد تساءلتِ عن أضرار الذهاب إلى النوم بشعر مبلل، خاصةً إذا كنتِ مجهدة وتحتاجين الذهاب إلى النوم بعد الاستحمام مباشرةً، ولكن ربما يسبب لكِ الذهاب إلى النوم ...

تفسير حلم العثور على كنز في المنام وتوزيعه على الناس

الأحد 23.07.2023 11:56 م

أرسلت «ن. ن» رسالة إلى «هير نيوز» تطلب فيها تفسير حلما شاهدته في منامها، وقالت «حلمت باني وجدت على كنز كبير ملئ ووزعته على الناس ، وهو ما أسعدني كثيرا واستيقظت من النوم وانا سعيدة بذلك الحلم، وأريد ...

4 أشياء افعليها قبل النوم يوميا للحصول على بشرة نضرة

الأحد 23.07.2023 11:29 م

يعتبر الروتين الليلي للعناية بالبشرة أهم ما يمكنك القيام به ليلا للحفاظ على بشرتك والحصول على بشرة نقية ونضرة، من خلال اتباع خطوات بسيطة يوميا..

دراسة بريطانية تكشف سبب نوم النساء وقتا أطول من الرجال

الجمعة 21.07.2023 10:32 م

تحتاج النساء لوقت أطول في النوم من الرجال، حيث يتعجب الرجل أحيانا من بقاء المرأة لوقت أطول منه في السرير، حتى يمكنها أن تستقيظ وهي تحصل على النشاط مثله..

تفسير حلم زوجي أعطاني هدية ذهب في المنام

الإثنين 10.07.2023 07:15 م

تفسير حلم زوجي أعطاني هدية ذهب في المنام، تلقت «هير نيوز» رسالة من «و. ز» تطلب فيها تفسير حلما رأته في منامها، وقالت «حلمت بأن زوجي احضر لي هدية في عيد زواجنا في المنام، وتركها لي في غرفة النوم لتكون مفاجأة، وعندما فتحتها، وجدتها سلسلة ذهب في غاية الجمال، وكنت فرحانة جدا بهذه الهدية، فما تفسير..

أشياء في غرفة نومك تسبب الأرق والازعاج «تخلصي منها فورا»

الإثنين 10.07.2023 03:30 ص

تعتبر غرفة النوم هي المكان الأكثر راحة في منزلك، حيث تحتاجين دائما للذهاب الى سريرك وغرفة نومك للاسترخاء بعد يوم طويل ومتعب، ولذلك يجب أن تكون الغرفة منظمة ومعدة لتكون مكانك الأكثر راحة وسعادة لك.

استشاري: السوشيال ميديا انتكاسة للمقبلات على الزواج وتدفعهن لرفض الإنجاب

الأحد 09.07.2023 07:43 م

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي العديد من مقاطع الفيديو والصور لأمهات تبكي بسبب قلة النوم

4 أطعمة لا تتناوليها قبل النوم تزيد الوزن وتجهد المعدة

الأحد 09.07.2023 05:01 م

يؤثر الطعام بشكل كبير جدا على الصحة حيث يمكن أن تحميك بعض الأطعمة من الإصابة بالكثير

تفسير حلم النوم على السرير مع رجل غريب في المنام للمتزوجة

السبت 08.07.2023 09:24 م

تفسير حلم.. تلقت «هير نيوز» رسالة من «غ. ع» تطلب فيها تفسير حلما رأته في منامها، وقالت «أنا سيدة متزوجة، وحلمت بأني انام بجوار رجل غريب على السرير، ورغم أنه لم يحدث شيء بيننا، إلا انني أشعر بقلق شديد من وراء هذا الحلم، فما تفسير الحلم؟ وهل يعتبر خيانة لزوجي؟ وجزاكم الله كل خير..

«الضوضاء البيضاء» طريقة مثالية تساعد على النوم للكبار والأطفال والرضع

الجمعة 07.07.2023 12:01 م

يعتقد الناس أن الضوضاء لا يمكن أن تساعد على الراحة والنوم بل تكون مزعجة وتجعلك غير قادرة على الخلود للنوم، ولكن كشفت الأبحاث عكس ذلك فهناك نوع من الضوضاء يمكن أن يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل كبير أفضل من الهدوء والسكون، وهي "الضوضاء البيضاء..

تعلمي «الكلمات البذيئة» واشعلي غرفة النوم مع زوجك

الأربعاء 05.07.2023 02:27 م

التوافق الجنسي بين الزوجين يجلب السرور والسعادة للطرفين، كما أنه له العديد من الفوائد الجسدية والعاطفية لكلا الطرفين، وذلك من خلال تكييف وضبط الممارسة؛ ومنها استخدام الكلمات البذيئة وربما الشتائم ...

دراسة: النوم أقل من 8 ساعات ليلًا يخفض الرغبة الجنسية

الإثنين 03.07.2023 10:20 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

4 نصائح تساعدك على النوم في الطقس الحار| أبرزها وضع الملابس في الفريزر|

الجمعة 30.06.2023 12:39 ص

يشعر الكثيرون بعدم القدرة على النوم في الطقس الحار، ويواجهون مشاكل مثل الأرق والسهر لساعات طويلة دون القدرة على النوم. ونشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نصائح تساعد على النوم عندما يكون الجو ...

تحذير خطير لطلاب الثانوية العامة في إجازة عيد الأضحى 2023

الخميس 29.06.2023 09:03 م

يستمتع طلاب الثانوية العامة بإجازة عيد الأضحى ليحصلوا على استراحة طويلة من فترة الامتحانات المرهقة، ولكن يجب على الطلاب الحفاظ على نظامهم الغذائي خلال الإجازة وروتين النوم والعادات الصحية حتى لا يتسبب ذلك في مشاكل صحية لهم تؤثر على تركيزهم أثناء العودة للامتحانات..

تحذير مهم لطلاب الثانوية العامة أثناء الامتحانات

الأربعاء 21.06.2023 10:14 م

في ظل موسم امتحانات الثانوية العامة واتباع معظم الطلاب أسلوب السهر طوال الليل من أجل المذاكرة حتى يمكنهم الاستفادة من الوقت بأكثر شكل ممكن، يجب على الطلاب معرفة أضرار السهر وقلة النوم على صحتهم ...