هير نيوز | نتائج البحث ( الوزن الزائد)

نتائج البحث ( الوزن الزائد)

خطوات تُساعدك على التخلص من الوزن الزائد بسبب احتفالات رأس السنة

السبت 01.01.2022 10:43 م

يستمتع الكثير باحتفال رأس السنة من خلال التجمعات مع العائلة أو الأصدقاء وتناول الحلوى والأطعمة الشهية، ولكن قد يسبب ذلك فشل الحميات الغذائية للكثير من النساء مع اكتساب المزيد من الوزن خلال موسم الأعياد...

«27 مانع».. حالات يكون فيها فقدان الوزن خطرًا يُهدد صحتك

الثلاثاء 21.12.2021 08:11 ص

تحرص النساء في العادة على اتباع الحميات الغذائية المختلفة لانقاص أوزانهن، وقد يكون انقاص الوزن الزائد لدى النساء أمرا صحي..

«هوس التخسيس».. أفضل طرق فقدان الوزن وأكثرها أمانًا على صحتك

الخميس 09.12.2021 07:29 ص

تبحث كل امرأة عن جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن هناك العديد من الطرق التي نسمع عنها للتخلص من الوزن الزائد، سواء كانت عن طريق مشروبات وأطعمة طبيعية أو باستخدام مواد كيميائية أو حتى عمليات جراحية.

«وصفات وفتاوى».. مشاكل التخسيس في جروبات النساء على فيس بوك

الخميس 09.12.2021 03:59 ص

التخسيس والتخلص من الوزن الزائد هو الشغل الشاغل للكثير من النساء، حيث تريد كل امرأة أن ترتدي الملابس التي تمنحها مظهر جذاب وتكون في شكل مثير ولائق، حتى يعجب بها زوجها أو خطيبها أو حتى لتنال إعجاب شخص يتقدم لخطبتها إذا كانت عزباء...

ريجيم التمر.. فوائد «الرطب» في التخلص من الوزن الزائد

الأربعاء 08.12.2021 04:57 ص

يُعتبر كل من النظام الغذائي والتمارين الرياضية ركنان لا مفر منهما في رحلة إنقاص الوزن، ولا يمكنك خسارة الوزن الزائد دون اتباعهما معا، ولكن هناك أطعمة تساعد على حرق الدهون والتخلص من السموم في الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الالتهابات...

«العدوي»: الصيام المتقطع نظام غذائي مثالي للتخلص من الوزن الزائد

السبت 27.11.2021 04:55 م

قال الدكتور إبراهيم العدوي أخصائي التغذية العلاجية، أن طريقة التخسيس الصحيحة قائمة على عدة طرق وأهمهم طريقة الصوم المتقطع وهي صوم عدد من الساعات مثل صيام شهر رمضان. نبدأ بساعات قليلة وبعد ذلك تزداد الساعات....

استشاري تغذية تكشف أهمية مكملات الألياف النباتية لـ«الرجيم»| فيديو

الخميس 25.11.2021 01:14 ص

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي استشاري التغذية العلاجية، إن جسم الإنسان يحتاج يوميًا 25 جرامًا من اللألياف النباتية للتخلص من الوزن الزائد، والتى منها التفاح والخوخ والموز وهى مسئولة عن ضبط السكر والضغط ومنع ارتفاع السكر فى الدم...

«الليزر والكافيتيشن».. أنواع الجلسات الموضعية للتخلص من الوزن الزائد وتفتيت الدهون

الأربعاء 24.11.2021 06:25 ص

تُصاب بعض النساء بهوس فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد، ما يدفعها للبحث عن أي طريقة للتخسيس حتى لو كانت لها آثار جانبية أو مخاطر على الصحة، لأنها في هذه الحالة تريد تحقيق هدف خسارة الوزن. ...

رجيم سيرتفود.. نظام غذائي يفقدك الوزن بدون حرمان

الأحد 07.11.2021 08:36 ص

التخلص من الوزن الزائد حلم يُصعب الوصول إليه لدى الكثير من الناس، فقد يتبع الأشخاص بعض الأنظمة الغذائية الغير صحية وتفتقر للعديد من العناصر الغذائية التي تُصيب الإنسان بالضعف وعدم القدرة على ...

هل هناك مخاطر لعملية «تكميم المعدة» بعد إجرائها؟.. إجابة حاسمة

الأربعاء 03.11.2021 11:44 ص

تلجأ الكثير من النساء لعمليات التخسيس حتى يمكنها الحصول على جسم رشيق والتخلص من الوزن الزائد بدون تعب أو جهد، ولكن ماذا تعرفين عن عملية تكميم المعدة؟ وهل تترك تلك العملية آثار جانبية خطيرة على صحتك؟ ...

خبير يكشف أفضل طريقة لخسارة الوزن ويحذر النساء من "الهوس"

الثلاثاء 02.11.2021 10:00 ص

الكثير من النساء لديهن هوس التخسيس وهو البحث عن طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد، سواء كانت تلك الطرق صحيحة وطبيعية أو طرقًا لا تعرف عنها شيئًا أو عن أضرارها على صحتها، ولكن كل ما يهمها هو الحصول ...

يطرد البلغم ويخلصك من السمنة.. 17 فائدة مذهلة للبان المر

الخميس 28.10.2021 02:12 ص

مع قدوم فصل الشتاء، يجب أن تمتلك السيدات والفتيات بدائل كثيرة للحفاظ على صحة أسرهن، سواء من نزلات البرد، أو تحفيز الغدد أو التخلص من الوزن الزائد حيث أنه في فصل الشتاء تتعرض الكثيرات لزيادة في الوزن ...

6 عادات صباحية تخلصك من الوزن الزائد

الجمعة 22.10.2021 01:32 ص

الظهور بوزن مثالي حلم لكل فتاة وسيدة، خاصة اللاتي يعانين من زيادة في الوزن، وهناك عادات يجب اتباعها للحفاظ على وزنك او خفضه بجانب التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي، لكن بعضهن لايعرفن ان العادات ...

9 أكلات منخفضة السعرات تنقص الوزن

الأربعاء 20.10.2021 01:15 ص

لا توجد أطعمة تقلل الوزن الزائد، فكل شيء يدخل الفم يزيد الوزن، لكن توجد بعض الأكلات التي تُفيد في الشعور بالشبع مد الجسم ببعض الفيتامينات التي من إمكانها أن تُساعد في تقليل الوزن. ومن هذه الأطعمة ...

د. فرويز يوضح لـ«هير نيوز» الآثار النفسية للسمنة: قد تدفع الفتيات للانتحار

الإثنين 18.10.2021 08:46 م

تتمنى كل فتاة أن تحصل على جسم رشيق وجذاب ولذلك يسعى معظمهن وراء حلم التخسيس والحصول على طرق للتخلص من الوزن الزائد، سواء ذلك كان بالحميات الغذائية والطرق الآمن أو حتى اللجوء لأدوية التخسيس أو ...