من الشائع عن فصل الشتاء أنه موسم "التقلبات المزاجية" وخصوصًا لدى السيدات، لذلك نقدم لكِ بعض الأكلات والمشروبات لتحسين حالتك المزاجية، لتقديم السعادة لقلبك وقلب أسرتك في كل يوم...
يستعد عدد كبير من زوجات وصديقات لاعبي كرة القدم لمرافقة اللاعبين إلى قطر، وذلك خلال مونديال كأس العالم 2022 الشهر المقبل..
تمثل الفواكه بأنواعها وألوانها المتنوعة أهم الأغذية لفائدة أجسامنا؛ حيث تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، ونعرض لك سيدتي عبر ...
قلة النوم أمر مرهق جدًّا، وله تأثير كبير على الصحة، ولكن توجد مجموعة من الأطعمة التي تتميز خصائصها بالمساعدة على النوم. ويرصد "هير نيوز" أبرز هذه الأطعمة.. الموز من أفضل الأطعمة التي ...
الرضاعة فترة ليست سهلة على المرأة فهي تمد جسم الطفل بكل ما يحتاجه عن طريق اللبن، ما يستوجب عليها الاعتناء بصحتها جيدًا خلال فترة الرضاعة، وذلك من أجل سلامتها وسلامة مولودها، وبالتالي يجب على الأم المرضعة أن تتبع بعض الحميات الغذائية وتناول بعض الأطعمة التي تساعدها على إرضاع طفلها دون تأثير صحتها..
تمثل الفواكه بأنواعها وألوانها المتنوعة أهم الأغذية لفائدة لأجسامنا، حيث تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، ونعرض لك سيدتي عبر ...
يعد تراكم الجير على الأسنان من أشهر المشكلات الشائعة والتي تؤرق العديد من الفتيلات والسيدات، حيث إنها تتسبب في مظهر غير جيد للشكل العام والأسنان بشكل خاص، ويسعى الأشخاص للوصول إلى أسنان نظيفة وجذابة، من أجل ابتسامة جميلة، وتقدم «هير نيوز»، أشهر الطرق الطبيعية للتنظيف الأسنان، و يعد تنظيف الأسنان..
تعد الفواكه بأنواعها وألوانها المتعددة، من أكثر الأغذية والمأكولات فائدة لأجسامنا، حيث تساعد في إمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، ونعرض لكي سيدتي عبر «هير نيوز» آخر أسعار الفاكهة بجميع أصنافها اليوم..
يعتبر الموز من بين الأطعمة الأولى الأكثر شعبية للأطفال لأسباب متنوعة، حيث أنها حلوة بشكل طبيعي، ويمكن هرسها بدون أي معدات ولا تتطلب طهيًا، كما أنها غذاء ممتاز للسفر للأطفال والرضع، كونها فاكهة كثيفة الطاقة يجعلها مثالية لمساعدة الأطفال على زيادة الوزن..
تمثل الفواكه بأصنافها وألوانها المتعددة، أهم الأغذية والمأكولات المفيدة لأجسامنا، حيث تساهم في إمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، ونعرض لكي سيدتي عبر «هير نيوز» آخر أسعار الفاكهة بجميع أصنافها اليوم...
تعتبر الفواكه بأنواعها وألوانها المختلفة من أهم الأغذية والمأكولات المفيدة لأجسامنا، حيث تساعد على إمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، ونقدم لكي سيدتي عبر «هير نيوز» آخر أسعار الفاكهة بجميع أصنافها اليوم...