هير نيوز | المزيد حول أطعمة

المزيد حول أطعمة

7 أطعمة تحسن مزاج المرأة وتجلب لها السعادة أهمها «سمك السردين»

الجمعة 09.06.2023 11:14 ص

تتعرض النساء للكثير من التغيرات المزاجية والاكتئاب، بسبب العديد من الأمور التي يتعرضن لها في حياتهن اليومية وأحيانا بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحبهن..

6 أطعمة تجنبيها للحماية من الصداع النصفي

الخميس 27.04.2023 02:29 م

كثيرون منا يشعروف في أوقات كثيرة بالصداع النصفي، وإما أن يكون هذا الألم ناتج عن مرض عضوي،

«أطعمة السعادة» عناصر غذائية تعالج الاكتئاب والتقلبات المزاجية

الخميس 09.02.2023 09:00 م

التغذية السليمة هي أهم ما يجب أن يقوم به أي شخص من أجب صحته، ويمكن أن يكون الغذاء أيضاً عامل للحفاظ على صحتك النفسية، فهناك أنواع من الطعام تعالج الاكتئاب وترفع هرمون السعادة لديك مما يحميك من ...

«أطعمة تسبب انعدام الرغبة الجنسية» لا تتناوليها قبل العلاقة الحميمية

الإثنين 23.01.2023 11:45 م

من المعروف أن النظام الغذائي الذي تتناوله بشكل يومي هو أهم العوامل التي تؤثر على نشاطك البدني والنفسي والجنسي طوال اليوم، فهناك أطعمة تعمل على زيادة الرغبة الجنسية وأطعمة تسبب انعدام الرغبة. ...

ابتعدي عن هذه الأطعمة في الشتاء «ركزي على حرق السعرات»

السبت 21.01.2023 11:21 م

يبحث الجميع خلال فصل الشتاء عن أطعمة تمنحهم الدفء وتعزز المناعة الحماية من أمراض البرد، ولذلك يجب عليكي سيدتي البحث عن خيارات أفضل من الطعام لتناولها، مع الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تسبب تفاقم المرض ولا تمنح الجسم الحرارة والتدفئة التي يحتاج إليها..

5 أطعمة ممنوع تناولها خلال فترة الحمل

الأربعاء 04.01.2023 11:02 ص

تولي المرأة الحامل التغذية الصحية اهتماما كبيرا، نظرا لأن جنينها أصبح يعتمد على هذه التغذية من الأم لحين موعد الولادة،

«احذري منها» 4 أطعمة تصيبك بالحزن وتؤثر على الصحة العقلية

الأحد 01.01.2023 09:47 م

نصح العديد من الخبراء بالابتعاد عن 4 أطعمة تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والنفسية للأشخاص، ويمكن أن تصيبهم بالحزن والاكتئاب، حسب موقع "cnet".

ابتعدي عن هذه الأطعمة إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم

السبت 10.09.2022 12:10 ص

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فهو مرض مزمن يجب أن تتعلم التعايش معه والتعامل معه بحرص، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة سليم وتناول أطعمة صحية. ولكن ما هي الأطعمة التي يجب عليك ...

أبرزها البطاطا والأفوكادو.. إليك أطعمة تقوي مناعة طفلك قبل الشتاء

السبت 03.09.2022 09:25 م

تشعر الأمهات بالقلق على الأطفال مع اقتراب فصل الشتاء، حيث تكثر الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا وتنتشر الفيروسات، فيكون الأطفال بحاجة لمناعة قوية تحميهم من الإصابة بالأمراض. وبالنسبة للأطفال الرضع ...

خوفا من الاجهاض.. طرق بسيطة لتثبيت الحمل في الشهور الأولى

الخميس 19.05.2022 02:25 ص

تهدف كل حامل جديدة إلى تثبيت الحمل خوفًا من مشاكل الإجهاض التي تحدث للبعض، وخصوصا مع مرورها بتجربة الحمل لأول مرة، فالجميع يتعاملون بحرص شديد مع الثلاث أشهر الأولى من الحمل، لذلك لابد من معرفة المرأة بالعديد من الأمور المتعلقة بالحمل وكيفية الحفاظ على الجنين خلال هذه الفترة..

هذه الأطعمة للنساء فقط!

الإثنين 07.03.2022 02:00 م

اتباع نظام غذائي صحي شيء مهم يجب أن يتبعه كل الأشخاص، ولكن هناك بعض الأطعمة الصحية المفيدة للنساء والتي يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي لكل امرأة بشكل خاص، حتى تمنحها فوائد وتعوضها عن العناصر ...

8 أطعمة ومشروبات تقاوم فيروس كورونا .. أبرزها «الجرجير والبرتقال»

السبت 22.01.2022 09:00 ص

يتنشر فيروس كورونا بمتحوراته في أنحاء العالم كافة؛ ما دعا الدول إلى أن تتخذ الكثير من الإجراءات الاحترازية والوقائية للوقاية من انتشار الفيروس الذي أودى بحياة الملايين من البشر خلال العاميين ...

شوربة العدس ومحشي الكرنب.. أطعمة مصرية تمنح أبنائك الدفء في الشتاء

الإثنين 22.11.2021 05:00 ص

مع بداية الطقس الشتوي وانخفاض درجات الحرارة تحاول كل أم أن تحمي أبناءها من برد الشتاء وتحافظ على تواجدهم في المنزل وتدفئتهم عن طريق الملابس الثقيلة أو الأطعمة والمشروبات الساخنة . وهناك بعض ...

"البطيخ" أبرزها.. 4 أطعمة تتلف بوضعها في الثلاجة

الأحد 26.09.2021 05:32 م

تظن بعض السيدات أنها بوضع الأطعمة في الثلاجة تحافظ عليها وتجعلها تحتفظ بقيمتها الغذائية وتمنعها من التلف إلا أن ذلك لا ينطبق على كافة الأطعمة فهناك أطعمة تتأثر سلبا بوضعها بالثلاجة، من خلال فقد ...

5 أطعمة تُساعد طفلك على المذاكرة بصورة أفضل

الإثنين 06.09.2021 12:21 م

مع اقتراب بدء العام الدراسي الجديد 2022، يبحث الأمهات عن الأطعمة والوجبات الغذائية التي تُساعد أبنائهنّ على إتمام رحلتهنّ الدراسية بصحّة جيدة، أيضًا تُزيد من نسبة تركيزهم أثناء تلقي المحاضرات في ...