زيادة الوزن خلال يوم الإجازة تسبب القلق والتوتر لكثير من السيدات، حيث يتيح يوم الإجازة لك تناول الطعام المفضل لك الملئ بالسعرات الحرارية. فيما يلي 10 نصيحة لمساعدتك على تجنب زيادة الوزن يوم ...
ضعف نمو الطفل، واحدة من أهم المشكلات التي تواجه الأمهات، خاصة خلال مرحلة الفطام وبداية اعتماد الأطفال على الطعام بديلا عن لبن الأم، ويرجع ذلك إلى سوء التغذية أو تأخر في النمو، ويأتي ذلك وفقًا لتشخيص ...
الزبادي هو أحد منتجات الألبان الشهيرة التي يتم إنتاجها عن طريق التخمير البكتيري للحليب، وهو من الأغذية الهامة على طاولة الطعام في مختلف الثقافات، حيث ثبتت أهميته كعنصر رئيسي في النظام الغذائي لمختلف ...
تعد حروق الجلد من من أكثر الإصابات الشائعة للسيدات أثناء وقوفها في المطبخ لإعداد الطعام لأبنائها وزوجها؛ خاصة أنها ترغب في الانتهاء من تجهيزه قبل وصول أسرتها إلى المنزل، ولذلك تتعرض بعضهن إلى الحروق، ...
" ليه الفراخ بيكون فيها دم بعد الطبخ".. تطرح بعض النساء والفتيات هذا التساؤل في بعض الأحيان، خاصة أثناء اعداد الطعام للضيوف تلاحظ وجود بعض تكتلات الدماء داخل الدجاج وعقب الانتهاء من تسويته أو ظهور ...
تُعاني بعض الأمهات من الطفل الانتقائى، حيث أنه مصطلح يطلق على الأطفال الذين يرفضون غالبية الأصناف من الطعام ويصرون على تناول أطعمة بعينها، كما أن الطفل الانتقائى عادةً مصدر قلق للأم، فهو يعزف عن ...
لا يخلو البيت المصري من البقدونس؛ إذ إن البعض يستخدمه أثناء أعداد السلطات وتزين الطعام، والبعض الآخر في الأطعمة، خاصة أنها تحتوى على الكثير من الفوائد، ويُعتبر البقدونس من الخضروات الصحية المهمة، ...
لم يرحم العامل صاحب الـ 32 عام زوجته التي تحمل جنينه بين أحشائها وانهال عليها ضربا بكل قسوة ليخرج ما بداخله من غل تجاه زوجته متحججا بعدم إعدادها الطعام له ولكن كان هناك سبب آخر يخفيه بعدما علم بالحكم ...
برغم الحمرة الشديدة التي تطل من وجهها، والعيون الملونة الواسعة التي تزينه والملامح الصغيرة التي تجذب أي إنسان للنظر والتأمل إليها، إلا أن مشاعر الحزن والأسى تظهر عليها وتعكر صفو هذا الجمال، تشعرك أنك ...
يُعتبر الكسكسي من الأكلات الشهيرة داخل منازل العديد من السيدات، ونظرًا لحرصهن على التغيير في إعداد الطعام، حرصت "هير نيوز"، على تقديم وصفة جديدة اليوم ليتم تجهيزها وهي كسكسي باللحم، حيث جاءت ...
يحتاج المطبخ دائمًا إلى توافر بيئة صحية نظيفة، خاصة وأنه أكثر أماكن المنزل عرضة لتراكم الروائح الكريهة، نتيجة تصاعد الأبخرة أثناء إعداد الطعام. ونظرًا لمعاناة عدد كبيرمن النساء من عدم وجود نوافذ ...
كشفت الدكتورة نيفين الصياد، استشاري التغذية العلاجية، أن جسم الإنسان يعرف نوعية الفيتامينات التى يتناولها سواء كانت فيتامينات طبيعية وهي الموجودة فى الطعام أو الفيتامينات المصعنة وهى الأدوية. وأضافت ...
سمك فرايك من الأسماك الشهيرة على سفرة الطعام، فلا يمر أسبوعًا بدون تحضيرة في كل منزل، نظرًا لاحتوائه على العديد من الفوائد، إذ يحتوي على البروتين عالي الجودة، وكميّة جيدة من الأحماض الأمينيّة ...
تعاني الكثير من السيدات من فقدان الشهية لأسباب غير معروفة، وبالتالي تسبب قلة تناول الطعام وفقدان الجسم للوزن والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها وهناك الكثير من الأدوية التي تساعد على فتح الشهية ولكن ...
مع التزام الجميع بالعزل المنزلي والإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا، أصبحنا نفتقد الكثير من الأشياء المحببة لدينا، ومن أبرزها الخروج للتنزه وتناول الطعام في المطاعم المختلفة. ولكن يمكنك ...