هير نيوز | نتائج البحث ( رياضة)

نتائج البحث ( رياضة)

فوائد مذهلة لممارسة طفلك للرياضة.. تعرفي عليها

الأحد 11.12.2022 10:42 م

تعد ممارسة الرياضة من أفضل القرارات التي تتخذها الأمهات لأبنائها ، حيث تزيد من فرص اكتساب الطفل صحة جيدة، على مدار العمر، وتعزز مناعة الطفل ضد الأمراض التي يصاب بها مع نموه. وتقوي رياضة التحمل ...

فوائد ذهبية لكرة السلة النسائية.. أهمها الوزن المثالي وتفريغ الطاقة السلبية

الأحد 11.12.2022 10:10 م

تعتبر رياضة كرة السلة من الرياضيات التي وجدت انتشارا وقبولا بين السيدات والفتياتن لفوائدها الصحية والنفسية بشكل عام، والتي نبرزها في السطور التالية..

«محاسن هلا فتوح».. أول امرأة تمثل لبنان عالميًّا في رياضة رفع الأثقال

السبت 10.12.2022 01:00 م

للنساء باعٌ في المجالات المختلفة الثقافية والعلمية والفنية والدينية والصحية والرياضية وغيرها، وزاحمت الرجل قديمًا وحتى الآن في تلك المجالات، ونذكر منهن «محاسن هلا فتوح» ..

تقوي الجزء العلوي.. تعلمي كيف تقفين على يديك

الخميس 08.12.2022 06:20 م

الرياضة صعبة على من لا تحب أن تبذل مجهودا إضافيًا فالرياضة ليست بالوقت ولكنها بالاستمرار، لذلك 10 دقائق كل يوم كفيلة أن تغير من مظهرك ومعنوياتك، وهناك رياضة اليد، حيث أن تستخدمين يدك في كل شيء تفعليه، لذلك فوائد الوقوف بيدك على الأرض تعد من أقوى التمارين التي تحتاج لتدريب قوي.

6 نصائح عليك اتباعها قبل بدء ممارسة الرياضة

الثلاثاء 06.12.2022 07:26 م

الرياضة بالنسبة للنساء تحسن وظائف الجسم الحيوية، فالمرأة التي تلعب رياضة بانتظام فرصتها في حياة طويلة أكثر من غيرها، كما أنها تحسن الصحة المزاجية وتجعلك بعيدة عن الاكتئاب الذي ينتج بسبب التخلي عن الرياضة...

مفاجأة.. المشي للخلف فوائده أكثر من السير للأمام وأهمها خفض الوزن

السبت 03.12.2022 06:48 م

تعد رياضة المشي، من أفضل الرياضات لصحة الإنسان، الجسدية والنفسية، ولكن دراسة بريطانية كشفت عن فوائد جديدة لتلك الرياضة، ولكن هذه المرة عندما تكون إلى الخلف، وهو ما نعرفه من خلال السطور التالية..

بينهن ياسمين صبري.. شاهدي إثارة نجمات الفن داخل «الجيم»

الثلاثاء 22.11.2022 12:17 م

تهتم العديد من نجمات الوسط الفني بالحفاظ على رشاقة أجسامهن والظهور بقوام رشيق؛ حيث يرفعن شعار "رياضة وجيم بشكل يومي"، ومعظمهن يخضعن إلى تدريبات قاسية للظهور بالشكل المطلوب والوصول..

تكريم عضو الاتحاد الدولي للملاكمة العربية من رابطة الرواد الرياضيين بأمريكا

الإثنين 14.11.2022 10:12 م

كُرم ناصر حسني الجزار، عضو الاتحاد الدولي لرياضة الملاكمة العربية من رابطة الرياضيين الرواد والأبطال في الولايات المتحدة. ويعتبر هذا التكريم هو الثاني على التوالي لعضو الاتحاد الدولي في رياضة ...

نور الشربيني تلقي محاضرة في مكتبة الإسكندرية وتتحدث عن إنجازاتها في الإسكواش

الثلاثاء 08.11.2022 08:49 م

تقدم مكتبة الإسكندرية من خلال وحدة الوسائط المتعددة بقطاع المكتبات محاضرة بعنوان (الرياضة والطريق إلى العالمية)، تلقيها بطلة العالم المصرية "نور الشربيني "والمصنفة الثانية على العالم في رياضة الإسكواش؛ وذلك في تمام الساعة الثانية مساء يوم الاثنين 14 نوفمبر..

فريدة عثمان.. سمكة مصر الذهبية وحاصدة بطولات السباحة

السبت 05.11.2022 01:36 م

تعتبر رياضة السباحة من الرياضات التي يعتبرها البعض سهلة وبسيطة، إلا أنها من أصعب مجالات الرياضة التي تلتحق بها الفتيات، وتعد أشهر سباحة بمصر وملقبة بـ"السمكة الذهبية" هي فريدة عثمان التي جلبت لمصر الكثير من الجوائز والبطولات.

بمشاركة 15 لاعبة.. فن السيطرة والإخضاع ينظم بطولة بجامعة بنها

الثلاثاء 01.11.2022 04:26 م

كشف سمير شعبان، مؤسس رياضة فن السيرة والإخضاع، أنه عقدت بطولة تنشيطية في فن الدفاع والقتال المصري والسيطرة والإخضاع، على أرض ملاعب كلية التربية الرياضية جامعة بنها.

نورهان سلامة تحصد أول برونزية مصرية ببطولة العالم للكاراتيه تحت 19 عامًا

الأحد 30.10.2022 08:09 م

حصدت نورهان سلامة أول ميدالية برونزية مصرية في منافسات تحت 21 سنة في بطولة كأس العالم في التاريخ، حيث حققت البطلة المصرية نورهان سلامة برونزية الكاتا - فردي - تحت 21 سنة - كأول مصرية تحقق هذا الإنجاز في تاريخ رياضة الكاراتيه المصري...

مؤسس فن السيطرة والإخضاع يكشف لـ«هير نيوز» الأساليب والقواعد وطرق الفوز

الأحد 23.10.2022 02:16 م

كشف الكابتن سمير شعبان، مؤسس رياضة السيطرة والإخضاع أنها من أكثر الرياضات والفنون القتالية المختلطة التي تحترم حقوق الخصم، وتشجع البراعم والفتيات على ممارستها لأنها تمنع الضرب في الظهر والرأس.

إحداهن لديها إعاقة.. تعرفي على الخمسة المؤهلات لبطولة LET Access للجولف

الخميس 13.10.2022 10:18 م

يصل موسمLET Access Series في رياضة الجولف إلى بطولته النهائية مع بطولة كالاتايود للسيدات المفتوحة التي ستقام في نادي كالاتايود جامبيتو للجولف في الفترة من 12 إلى 14 أكتوبر...

كل ما تريدين معرفته عن رياضة ركوب الأمواج "الكايت سيرف" في رأس سدر

الأحد 18.09.2022 04:02 م

تعد رياضة ركوب المواج أو "الكايت سيرف" كما يطلق عليها واحدة من أهم الألعاب المائية التي تشتهر بها مدينة راس سدر في محافظة جنوب سيناء، وتجذب هذه اللعبة الكثير من زوار المدينة والسائحين..