هير نيوز | نتائج البحث (فقدان الوزن)

نتائج البحث (فقدان الوزن)

مصدر للفيتامينات وتحسن صحة القلب.. 8 فوائد للمكسرات

الخميس 30.09.2021 05:01 م

يبتعد البعض عن تناول المكسرات لما تحتويه من سعرات حرارية عالية خوفا من أن تتسبب في زيادة الوزن، لكن أثبتت الدراسات أنها تلعب دورا في تعزيز فقدان الوزن بدلًا من المساهمة في زيادة الوزن، حيث وجدت ...

5 أطعمة تُساعدك على فقدان الوزن

الأربعاء 22.09.2021 07:10 م

في رحلة البحث عن الرشاقة، غالبا ما نتجه نحو الاختيارات الصعبة والمرهقة للنفس، بهدف فقدان الوزن الزائد سريعا، رغم توافر بدائل لدينا لا تجعلنا نبذل عناء للحصول علي جسم رشيق مثل ما نحلم به. ومن تلك ...

«البطاطا بتخن».. 7 وصفات طبيعية لزيادة وزن النحيفات

الأربعاء 01.09.2021 12:39 ص

ترغب الكثير من الفتيات والسيدات في زيادة أوزانهن خاصة النحيفات، على الرغم من سعي الكثيرين إلى فقدان الوزن لكن النحيفات ربما لا يعجبهن فقدان الوزن كثيرا، ولا يعرفن طرق زيادة الوزن الطبيعية دون اللجوء ...

اعرفي الفوائد السحرية لعصير القصب.. من فقدان الوزن إلى تعزيز المناعة

الأحد 15.08.2021 02:20 م

عصير قصب السكر مفيد للغاية لصحتنا؛ حيث يعتبر قصب السكر ذو قيمة غذائية عالية ويمكن أن يفيدنا بأكثر من طريقة؛ حيث إن القصب فاكهة سحرية تحافظ على أجسامنا دافئة في الشتاء وباردة في الصيف، كما أنه يعزز ...

الدكتور غزالي يكشف عن أفضل طريقة صحية لفقدان الوزن

الخميس 12.08.2021 11:52 م

قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري النباتات الطبية، إن فقدان الوزن، دون تدخل أي مواد كيماوية هي أفضل الطرق الصحية. وبين أن طريقة معرفة السمنة كما بينتها منظمة الصحة العالمية هي قسمة الوزن ...

أسباب فقدان الوزن غير المبرر.. فرط نشاط الغدة الدرقية وداء السكري الأبرز

الإثنين 09.08.2021 02:58 م

هل سبق لك أن فقدت وزنك دون أن تتبع نظامًا غذائيًّا معينًا لخسارة الوزن؟ يعتبر تذبذب الوزن أمرًا طبيعيًّا، ولكن عندما يكون هناك تقلب بنسبة 5 في المائة على الأقل أو أكثر على مدى فترة تتراوح من 6 إلى ...

أبرزها «التدخين».. 3 عوامل تتسبب في ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

الجمعة 06.08.2021 05:44 م

يُعد فقدان الوزن من الأمور غير المرغوب فيها، فهو مهمة صعبة بحد ذاتها، والتي على الرغم من صعوبة إلا أنها أقرب إلى اللياقة البدنية، ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن ينتهي بهم الأمر ...

5 مشروبات قبل النوم تُساعدك على إنقاص الوزن

الأربعاء 28.07.2021 07:39 م

يتطلب فقدان الوزن عناية فائقة في كل نشاط حتى لا يفوتك أي شيء يمكن أن يمنعك من فقدان الوزن. يمكن أن يؤثر النوم أيضًا على خطة إنقاص الوزن..

منها فقدان الوزن.. 7 أعراض مبكرة لسرطان الرئة عند النساء

الأحد 25.07.2021 05:45 م

تتراوح أعراض سرطان الرئة من السعال المستمر وضيق التنفس والسعال الدموي إلى أعراض أكثر إثارة للدهشة مثل بحة الصوت وآلام الظهر وآلام الكتف.

5 أسرار لن يخبرك بها خبراء النظام الغذائي عن فقدان الوزن

الأربعاء 21.07.2021 07:41 م

تريد كل الفتيات إنقاص وزنهن بشكل سريع والحصول على وزن مناسب. عندما يذهبن لعمل رجيم والمتابعة مع الطبيب يكتب لهن نظام غذائي صارم ويبعدهن عن كل ما يحبونه، ويصيبهن بالاكتئاب والتوتر...

رجيم ببلاش.. 6 أنشطة منزلية تساعدك على فقدان الوزن

الأحد 18.07.2021 10:00 ص

قد تكون الأعمال المنزلية غير محببة للعديد من بنات حواء ربما لعدم معرفتهن بالفوائد التي تعود عليهن من القيام بالأعمال المنزلية؛ مما يدفعهن لإحضار أشخاص يقومون بهذا العمل، مستغنيات تمامًا عن الحركة، ...

لو بتعاني من الشخير.. 6 كبسولات للعلاج و«فقدان الوزن» الأهم

الخميس 17.06.2021 08:14 م

كثير من النساء ما تعانين من الشخير أثناء النوم ما يزجع أزواجهن، والبعض منهن تدخلن في مشكلات قد تصل إلى حد الطلاق، وحرصا من "هير نيوز" على خدمة النساء، نستعرض لكي روشتة العلاج. 1-فقدان الوزن السمنة ...

تمنع التقلصات أثناء الدورة الشهرية.. 10 فوائد مذهلة للبابايا تعرفي عليها

الإثنين 14.06.2021 10:40 ص

فوائد البابايا للنساء عديدة، لقد ثبت أنها تعمل على تحسين الهضم وتقوية المناعة وتعزيز فقدان الوزن وتحسين البصر وتقليل الإجهاد. فوائد البابايا للنساء كثيرة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية ...

10 فوائد صحية لا تصدق للكرنب أهمها للمناعة والضغط

الجمعة 11.06.2021 10:28 م

الكرنب نبات ذو أوراق خضراء أو أرجوانية لذيذة يكمل أي طبق، ويأتي مليئًا بفوائد صحية لا تصدق. أثبتت الدراسات أن الكرنب يحسن الهضم، ويعزز فقدان الوزن، ويمنع السرطان، ويقوي نظام القلب والأوعية الدموية، ...

يخلصك من الوزن الزائد.. ماذا تعرفين عن «ريجيم الماء»؟

السبت 05.06.2021 10:29 م

تتبع بعض الفتيات اللاتي يريدن إنقاص وزنهن بشكل سريع حميات غذائية خاطئة يمكن أن تؤدي إلى إصابتهن بالعديد من المشكلات الصحية وعدم فقدان الوزن بشكل صحيح. ومن أبرز الحميات الغذائية التي يتبعها بعض ...