هير نيوز | نتائج البحث (النوم)

نتائج البحث (النوم)

مواعيد وأسعار تذاكر قطارات النوم وطرق حجزها خلال عيد الفطر المبارك

الأربعاء 03.04.2024 10:49 ص

مع اقتراب عيد الفطر المبارك يبحث عدد كبير من المواطنين الراغبين في قضاء عطلة عيد الفطر المبارك عن مواعيد وأسعار قطار النوم بين القاهرة وأسوان والعكس وطرق حجز تذاكر السفر وأعلنت الهيئة القومية لسكك ...

وصفات طبيعية فعالة للتخلص من تجاعيد الجبهة

الثلاثاء 26.03.2024 03:31 م

تعانى بعض السيدات من مشكلة تجاعيد الجبهة ، حيث تظهر نتيجة لعدة أسباب مثل : التقدم فى العمر أو التعبيرات الوجهية ، التعرض لأشعة الشمس، قلة النوم ، نقص الترطيب وغيرها ، وفى هذا الإطار تقدم لكي هير ...

نصائح ذهبية لإخفاء تجاعيد تحت العين بالمكياج

الأربعاء 06.03.2024 01:31 م

تعانى بعض النساء من مشكلة التجاعيد تحت العين ، وتظهر نتيجة العديد من الأسباب مثل التدخين وتعبيرات الوجة و الجفاف أو عادات النوم الخاطئة وغيرها و فى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز " ، نصائح ذهبية ...

5 أضرار صحية يسببها تناول الطعام في السرير

الإثنين 04.03.2024 07:31 م

يجد البعض متعة في اصطحاب وجبة خفيفة إلى غرفة النوم وتناولها على السرير، ولكن ما لا يدركه الكثير أن لممارسة هذا الأمر عواقب صحية كبيرة بحسب ما كشفته دراسة حديثة نشرها "موقع ديلي ميل البريطانية..

6 أضرار تهدد بشرتك عند النوم بالمكياج

السبت 02.03.2024 10:35 م

يدفع الشعور بالإرهاق والتعب، بعض الفتيات والسيدات الى النوم دون إزالة المكياج من على البشرة، وهو ما يلحق بهن العديد من الأضرار التي تفقدها مرونتها وجمالها بمرور الوقت.

تفاصيل مثيرة في ضبط رجل لزوجته مع عشيقها في دولاب غرفة النوم بالقطامية

الأحد 18.02.2024 09:25 م

في واقعة مثيرة حدثت في منطقة القطامية، ضبط زوج زوجته مع عشيقها في شقتهما، ليقرر إبلاغ شرطة النجدة بالقاهرة للقبض عليهما فى وضع تلبس بالجريمة.

3 أحضان يحبها الزوج أثناء النوم

الأربعاء 31.01.2024 11:45 م

يتميز النوم بأنه جزء هام من حياة الإنسان، كما أن الاحتضان أثناء النوم من الأمور التي تعزز الراحة والاسترخاء بين الأزواج، فالاحتضان يساهم في تعزيز الروابط العاطفية والحميمية بين الزوجين، ويعكس الحب والاهتمام المتبادل. وفي هذا التقرير، سنتناول 3 طرق لاحتضان زوجك عند النوم..

3 أضرار غير متوقعة لتناول التفاح قبل النوم (إنفوجراف)

الثلاثاء 30.01.2024 04:15 م

يُفضل الكثير من الناس تناول فاكهة التفاح، ومن المعروف أن تناول الفواكه قبل النوم يعتبر عادة صحية ومفيدة للجسم، ولكن هل تعلمي سيدتي أن أكل التفاح قبل النوم يمكن أن يسبب بعض الأضرار؟ تقدم لك "هير ...

3 أضرار غير متوقعة لتناول التفاح قبل النوم

السبت 27.01.2024 11:18 م

يُفضل الكثير من الناس تناول فاكهة التفاح، ومن المعروف أن تناول الفواكه قبل النوم يعتبر عادة صحية ومفيدة للجسم، ولكن هل تعلمي سيدتي أن أكل التفاح قبل النوم يمكن أن يسبب بعض الأضرار؟ في هذا التقرير، تكشف هير نيوز عن 3 أضرار لتناول التفاح قبل النوم..

4 علاجات طبيعية لوقف الشخير (إنفوجراف)

الأربعاء 24.01.2024 06:00 م

هل لديك زوج يشخر بالليل ويمنعك من النوم بهدوء؟، أو ربما قيل لك أنك تشخر. ليس من المستغرب أن يصيب الشخير 1 من كل 2 شخص في مرحلة ما من حياتهم. ما يقرب من 40٪ من الرجال البالغين و 24٪ من النساء البالغات ...

متى يكون الشخير ليلا بسبب مشكلة صحية خطيرة؟

الجمعة 19.01.2024 11:30 م

يحدث الشخير عندما يتدفق الهواء بشكل غير طبيعي خلال الممرات التنفسية أثناء النوم، قد يكون الشخير مجرد ضوضاء مزعجة للشخص الذي ينام بجوار الأشخاص المصابين به، ولكنه في الواقع يمكن أن يكون عرضًا لمشكلة صحية خطيرة، في هذا التقرير، تناقش «هير نيوز» خطورة الشخير ليلاً وتأثيره السلبي على الصحة..

4 أسباب وراء النوم في المواصلات

الخميس 18.01.2024 09:47 م

يُصنف النوم في المواصلات علي أنه ظاهرة شائعة يشهدها العديد من الأشخاص حول العالم. وقد يتساءل البعض عن الأسباب التي تدفع الناس للنوم أثناء رحلاتهم في وسائل النقل العامة. في هذا التقرير، سنستعرض 3 أسباب رئيسية لهذه الظاهرة..

3 فواكه شتوية لمكافحة الأرق وعلاج اضطرابات النوم

الأحد 14.01.2024 10:55 م

يُصنف النوم الجيد علي أنه أمر ضروري لصحة الإنسان وراحته النفسية، ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الأرق، وهي حالة تتسبب في صعوبة النوم أو البقاء نائمًا لفترة طويلة. يمكن أن يكون الأرق مزعجًا ومؤثرًا سلبًا على الصحة العامة والحياة اليومية للفرد. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه الشتوية التي يمكن..

تنميل اليدين أثناء النوم.. 3 أسباب وطرق الوقاية

الأحد 31.12.2023 02:41 م

يتعرض البعض إلى الشعور بتنميل اليدين أثناء النوم، وبما أن الإنسان يقوم خلال اليوم بحركات اليدين بشكل أساسي، حيث تستخدم اليدين في أداء العديد من المهام والأنشطة اليومية، فمن المهم معرفة الأسباب وراء ...

4 فوائد رائعة لطفلك من حدوتة قبل النوم

الأربعاء 27.12.2023 10:54 م

مع تعدد البدائل الترفيهية التي تثير شغف ومتعة الأطفال الصغار، هجرت الكثير من الأمهات "حدوتة قبل النوم" تلك العادة الجميلة التي تربى عليها العديد من الأجيال، وبحسب ما يؤكده خبراء علم النفس، فإن حدوتة قبل النوم لا تقصر فوائدها فقط عند حدود تقوية الروابط الحميمية بين الأباء والأبناء، بل أن لها دور..