يعتبر الزبادي أحد الأطعمة الأساسية التي تحضر على مائدة السحور، والكثير منا يعتبره مجرد طعام ذو مذاق حلو على المائدة، ولكن له العديد من الفوائد ولا سيما لكبار السن، فهو يُعد مخزنا كبيرا للفوائد لهم...
تعتبر أحد المشكلات الشائكة والتي تُثير التساؤلات في رمضان هي مشكلة حساسية الحليب وعدم تحمل سكر اللاكتوز عند بعض الناس، وهل يمكنهم تناول الزبادي في وجبة السحور أم لا وشروط تناولهم لمنتجات الألبان...
ترتبط حساسية الحليب بمدى استجابة جهاز المناعة لتقبل كمية الحليب ومنتجات الألبان بصفة عامة؛ حيث يشكل هذا الأمر خطرًا على صحة البعض أحيانًا. كما أنه في أغلب الأوقات يحدث رد فعل تحسسي بعد تناول ...
تحتوي مائدة السحور الرمضانية في مصر على العديد من الكنوز، ومنها عناصر بدأت تفقد بريقها رغم أنها لها مفعول سحري مع الأطفال، ومن تلك العناصر الغذائية الزبادي والذي له عدد من المميزات تجعلك لا ...
يمكنكِ استخدام العناصر الطبيعية الموجودة في مطبخك لتحضير ماسكات للعناية بالبشرة، حيث أن أفضل الماسكات التي يُمكن وضعها على البشرة هي تلك التي تحتوي على عناصر طبيعية آمنة وغير ضارة للبشرة.
يعتبر طبق السلطة هو الأهم على المائدة وهو أساسي في كافة أنظمة الدايت، لكن بعض السيدات لا يعرفن أن سلطة الخيار مع الزبادي ايضا مفيدة وتساعد كثيرا في نظام الدايت. وتستعرض «هير نيوز» ، طريقة طريقة عمل ...
فوائد الزبادي لا تعد ولا تحصى حيث يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات والكالسيوم ومصدر للعديد من العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن، ويدخل الزبادي ضمن حصص الحليب ومنتجاته يعد الزبادي ...
طريقة عمل آيس كريم الزبادي بالفواكه أحد أبرز الوصفات التي تبحث عنها السيدات عبر محركات البحث في الطقس الحار. والفواكة والزبادي يتضمنان العناصر الغذائية المفيدة جدا لجسم الإنسان إذا تم خلطهما معًا ...
يعتبر سرطان الثدي كابوس يؤرق بعض الفتيات لذا سنستعرض أبرز طرق الوقاية منه، وفقا لموقع هيلث لاين.
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تنظيم العديد من وظائف الجسم الطبيعية، وفي الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة أيضًا، وتشمل الفوائد الصحية الحد من مخاطر الإصابة بمرض السكري ومشاكل القلب وحتى ...
يُعد القلق والتوتر من أبرز العوامل التي تؤثر على الحمل، لمواجهة الأرق والتعب والضغط النفسي أثناء فترة الحمل، تتناول الكثير من السيدات الحوامل الزبادي لتهدئة العقل بسبب التغيرات الهرمونية وعدم التوازن أثناء الحمل...
تسبب قشرة الرأس إزعاجًا كبيرًا للفتيات والسيدات، ومع حلول فصل الصيف تزداد قشرة الرأس؛ بسبب التعرق وغيرها من العوامل، ويبحث الجميع عن كيفية التخلص من القشرة نهائيًّا للنساء. ويرجع تراكم القشرة ...
يمكن علاج فطريات الفم للرضع في المنزل دون تدخل طبي، عن طريق ادخال بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي للطفل مثل الزبادي...
الزبادي غني بالبروتين والكالسيوم، كريمي ومليء بالعناصر الغذائية، قد لا يكون من المفاجئ أن تسمع أن الزبادي هو طعام خارق حقيقي لطفلك. ما هي فوائد الزبادي للرضع والأطفال الصغار؟ يعتبر الزبادي مصدرًا ...
ما إن يقترب العيد حتى تبدأ ربَّات البيوت في التجهيز للحلوى من "بسكويت، غريَّبة‘ كحك وبيتيفور"، ليخرج على إثرها خبراء التغذية يحذرون من الإفراط في تناول هذه الحلوى لما تحمله من سعرات عالية، قد تؤدي ...