هير نيوز | نتائج البحث ("النظام الغذائي)

نتائج البحث ("النظام الغذائي)

منها «عمر أطول وبدون أمراض»| فوائد إضافة الجوز إلى نظامك الغذائي

الأحد 29.01.2023 10:34 م

أفادت دراسة حديثة قام بها العلماء أن تناول “الجوز” كوجبة خفيفة يوميا يعمل على تعزيز الصحة وربما العيش عمرا صحيا مديدا، وكجزء من الدراسة المستمرة لتطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب، راجع العلماء 20 عاما من تاريخ النظام الغذائي و30 عاما من القياسات الجسدية والسريرية لأكثر من 3300 شخص...

«أطعمة تسبب انعدام الرغبة الجنسية» لا تتناوليها قبل العلاقة الحميمية

الإثنين 23.01.2023 11:45 م

من المعروف أن النظام الغذائي الذي تتناوله بشكل يومي هو أهم العوامل التي تؤثر على نشاطك البدني والنفسي والجنسي طوال اليوم، فهناك أطعمة تعمل على زيادة الرغبة الجنسية وأطعمة تسبب انعدام الرغبة. ...

دراسة: طعام المرأة الحامل يؤثر على أعصاب الطفل في المستقبل

السبت 21.01.2023 10:07 م

كشفت دراسة حديثة، أجريت في جامعة توركو الفنلندية، عن أهمية النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل على صحة الجنين، مشيرة إلى أن ما تتناوله الأم يدعم النمو العصبي للطفل، حسب موقع Neuroscience News..

تحسن الخصوبة عند الرجال والنساء «حمية البحر الأبيض المتوسط»

الإثنين 09.01.2023 04:06 م

تشير الأبحاث إلى أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط قد يساعد في حل مشكلات الخصوبة من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية، من خلال ال تركيز على الفواكه والخضروات والفاصوليا، والذي يعد نظامًا ...

6 أعشاب لا تتخلي عنها لزيادة رغبة زوجك في العلاقة الحميمية

الجمعة 23.12.2022 02:46 م

يمكن أن يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الرغبة الجنسية، فلها تأثير كبير في زيادة أو ضعف الرغبة لدى الرجال، وتعتبر قلة الرغبة الجنسية مشكلة شائعة. هذا هو السبب في أنه من المستحسن أن يكون زوجكِ ...

كيفية تواجهين السمنة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم

الأربعاء 07.12.2022 07:40 م

ينتظر محبو كرة القدم سيدات ورجال، العرس الكروي لكأس العالم الذي يأتي كل 4 سنوات مرة واحدة، ولأن عشاق كرة القدم من السيدات لا يشعرن بأنفسهن أثناء مشاهدة المباريات وعدم وجود لديهن وقت لأعمال البيت أو إعداد طعام مفيد، فيعتمدن على طعام من خارج البيت ولا يعتمدن في النظام الغذائي على شيء صحي...

عادات غذائية تساعدك في علاج ارتجاع المريء.. تعرفي عليها

السبت 03.12.2022 04:16 م

يعاني الكثيرون من الإصابة بمشكلة ارتجاع المريء، فهي من أبرز المشاكل التي تصيب المعدة لدى المرأة بشكل خاص، ويرجع ذلك لعادات غذائية خاطئة تقوم بها يومياً، فيما يخص النظام الغذائي.

الخضروات والفواكه تحمي من أمراض القلب

الخميس 01.12.2022 11:28 م

أظهرت تجربة أن النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة مدة 8 أسابيع يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب 10%.

إليكِ أفضل نظام غذائي بعد الولادة لسرعة التعافي

الثلاثاء 15.11.2022 12:01 م

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في رعاية ما بعد الولادة، كما هو الحال في فترة الحمل، حيث تحتاجين إلى تضمين المواد الأساسية من جميع المجموعات في طعامك، بحيث يساعد في عملية الشفاء بشكل أسرع..

لسبب صادم.. دعوات لمنع الرجال "آكلي اللحوم" من ممارسة العلاقة الجنسية!

الجمعة 23.09.2022 01:18 م

"يجب منع جميع الرجال الذين يأكلون اللحوم من ممارسة الجنس" هكذا طالب الفرع الألماني لمجموعة حقوق الحيوان "بيتا"، والسبب أن النظام الغذائي للرجال الذين يستهلكون كميات كبيرة من اللحوم يجعلهم..

دراسة تكشف علاقة النظام الغذائي مرتفع البروتين بمرض السرطان

الخميس 22.09.2022 09:24 ص

دائمًا ما توجه لمرضى السرطان نصائح باتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة اللازمة لصحة الجسد الذي يحارب من أجل الصمود، مع ضرورة شرب كمية كبيرة

هاني الناظر يقدم 7 نصائح ذهبية خاصة بتناول الطعام

الأحد 31.07.2022 01:16 ص

النظام الغذائي يعتبر أمر ضروري لبناء الجسم وأي عادات خاطئة يتبعها الفرد تؤثر بشكل سلبي على صحته، وفي الوقت الراهن ومع انشغال البعض بالعديد من الأعمال نرى أنفسنا نتبع أنظمة غذائية وعادات خاطئة مما يضعنا في مهب الريح مع انتشار الفيروسات والأمراض الجديدة التي تهدد حياة الفرد.

أنظمة تساعد في شد البطن والثدي لدى المرأة

الأحد 17.07.2022 02:01 م

تعاني الكثير من السيدات بعد إتباعها نظام غذائي صحي العديد من المشاكل، منها الترهلات في البطن والثديات والتي تشعرهن بالخجل وعدم الثقة بأنفسهن، وفي بعض الأحيان يأتي الإمساك بعد اتباع النظام الغذائي ...

أخصائية تغذية علاجية توضح لـ«هير نيوز» طرق النظام الغذائي الآمن

الجمعة 15.07.2022 06:38 م

تقرر الفتيات الالتزام بنظام غذائي صحي، وعند البدء ولا يستطعن الالتزام، وقد يصاحب الالتزام بشكل خاطئ مشاكل صحية مثل تساقط الشعر، الإمساك، وتتساءل كثير من الفتيات ما هي كمية الطعام التي يجب تناولها في اليوم والتوزيع الصحي لها.

قبل عيد الأضحى.. خبيرة تغذية توضح أضرار اللحوم على صحة القلب | فيديو

الثلاثاء 05.07.2022 05:01 م

يعتبر النظام الغذائي غير الصحي له عاملًا أساسيًّا في إصابة القلب بأضرار جسيمة، فهناك العديد من المشروبات والأغذية التي تضر بشرايين القلب وصماماته، وأبرز ما يؤثر على صحة القلب هو الإفراط في تناول ...