أطعمة تساعد على ظهور تجاعيد الوجه وتجعلك «مكرمشة»

تبحث الكثير من السيدات عن طريقة للحصول بشرة شابة ومشرقة، فعليك أن تراجعي نظامك الغذائي، حيث أن تناولك لبعض الأطعمة قد يتسبب في أن تهاجم علامات الشيخوخة بشرتك مهما كانت درجة عنايتك بها..

لو حملك متأخر.. 5 أطعمة تحفز هرمون الخصوبة

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 أطعمة تخلصك من البشرة الباهتة أثناء الريجيم

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

تحفز هرمون الأنوثة.. 5 أطعمة حافظي على تناولها بعد الأربعين

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

6 أطعمة تحميك من الشيب المبكر

5 أطعمة تنمي ذكاء الجنين في بطن أمه

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 أطعمة تتضاعف فوائد عند مزجها

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 أطعمة تعرضك للإصابة بالتهاب المفاصل

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

6 أطعمة تحسن صحة الكبد وتنقي الجسم من السموم

يتميز الكبد بأنه أحد أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، والمسؤول عن تقيته من السموم، لذلك من المهم الحفاظ عليه وصيانته وعدم تعريضه لأي مخطر صحية كي يستمر في تأدية وظيفته الحيوية، وفي التقرير التالي ترصد لكي سيدتي هير نيوز أهم الأطعمة المصنفة على أنها داعمة ومحسنة لصحة الكبد..

5 أطعمة لا تقدميها لطفلك الرضيع قبل بلوغ عامه الأول

تتسرع بعض الأمهات في تقديم له بعض الأطعمة قبل إتمام أطفالهن العام الأول، حيث لا اتزال معدتهم الصغيرة لا تتحملها، ما قد يعرضهم للتقلصات وربما التسمم في بعض الحالات، وفي التقرير التالي تستعرض لك سيدتي «هير نيوز» أهم الأطعمة التي يجب تجنب تقديمها لطفلك قبل بلوغ عامه الأول..

6 أطعمة تمنح أبناءك التركيز قبل الامتحانات

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 أطعمة تعالج بقع البشرة الداكنة

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

7 أطعمة تمنحك الشعور بالدفء في الشتاء

مع الشعور بالبرد القارس، يبحث الكثيرون عن وسائل التدفئة المختلفة، ويؤكد خبراء التغذية أن لتناول بعض الأطعمة دور كبير في منح الشعور بالدفيء، لغناها بالمغذيات الهامة والتي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. وفي السياق التالي ترصد لك سيدتي "هير نيوز" اهم هذه الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم في..

6 أطعمة تحميك من الإصابة بعسر الهضم

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

6 أطعمة تحميكي من الإصابة بضعف البصر

يحتاج حماية العينين من بعض المشكلات البصرية والتي تصيب الكثيرين مع تقدم العمر مثل ضعف الإبصار، الى العناية بنظام غذائي صحي يتضمن مجموعة من الأطعمة التي أثبتت العديد من الأبحاث الغذائية فاعليتها في حماية صحة العينين خاصة مع تقدم العمر..