هير نيوز | المزيد حول السحور

المزيد حول السحور

مفاجأة.. الإكثار من الماء في السحور يجعلكِ تشعرين بالعطش

الإثنين 19.04.2021 09:16 م

يظن بعض الأشخاص أن تناول كمية كبيرة منه وقت السحور، يقلل الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام، لكن هذا خطأ، فقد يعرضك للجفاف والعطش خلال فترة الصيام. وعند الإكثار من الماء في وقت السحور، سوف تقل كمية ...

احذروا الإصابة بالجفاف.. طبيب يوجه رسالة إلى المواطنين بشأن الموجة الحارة.. فيديو

الأحد 18.04.2021 11:23 م

قال الدكتور مجدي بدران، استشاري الأمراض الصدرية وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن تعرض الصائمين إلى ارتفاع درجة الحرارة ولم يكن لديهم رصيد لكميات مياه وفيرة بأجسامهم يتعرضوا للجفاف الداخلى. ...

روشتة «سحور وإفطار» للوقاية من زيادة الوزن في رمضان (فيديو)

الأحد 18.04.2021 03:16 م

قال الدكتور أحمد رامي، أستاذ التغذية العلاجية، إن تناول وجبة السحور مهم جدا ولابد من تأخيرها بقدر الإمكان قبل الفجر، مشيرا إلى أن وقت السحر قبل الفجر مباشرة يعمل على تنشيط معدلات الحرق. وأضاف أستاذ ...

فائدة القيلولة في نهار رمضان والوقت المناسب لها

الأحد 18.04.2021 12:22 م

مع زيادة الشعور بالإرهاق خلال نهار شهر رمضان الكريم، وصعوبة الحصول ‫على فترات نوم كافية ليلا لإعداد السحور، فإن القيلولة التي لا تتجاوز 60 دقيقة توفر لربة المنزل الكثير من الفوائد، نستعرضها في ...

حفل سحور.. «السياحة والآثار» تحتفل بيوم التراث العالمي

الأحد 18.04.2021 01:19 ص

احتفلت وزارة السياحة والآثار، مساء السبت، بيوم التراث العالمى، وتم اختيار المتحف القومى للحضارة المصرية بالفسطاط مقر للاحتفال، وشهد الاحتفال جولة بقاعتى المومياوات الملكية والقاعة الرئيسية. السياحة ...

طريقة عمل الزبادي في المنزل من مطبخ آيه حبيب

الجمعة 16.04.2021 02:23 م

يعتبر "الزبادي" من أسرع طرق تسهيل عملية الهضم بعد صيام يوم كامل وتناول أنواع كثيرة من الطعام دفعة واحدة، فى سحور رمضان. وتحاول كل ربات البيوت التجديد في تقديم الوجبات، والركن الأهم بعد السحور هو ...

5 حيل لمحاربة الكسل في نهار رمضان.. ابتعدي عن الشاي في السحور

الإثنين 12.04.2021 05:45 م

مع حلول شهر رمضان، تشعر الكثير من السيدات بحالة خمول، وضياع عزيمتهن في قضاء حاجاتهن، وما بين العمل وأنشطة المنزل، قد لا تشعري بأي طاقة للقيام بأي أعمال، ولذلك عليك اتباع نظام يساعدك على استعادة ...

«أطعمة ممنوعة».. احذري هذه الأطعمة الثلاث في السحور

الأحد 11.04.2021 07:03 م

أكد الدكتور رامي صلاح، أستشاري التغذية العلاجية، أن وجبة السحور في شهر رمضان، لا تقل أهمية عن وجبة إفطار الصائم. سحور رمضان وأضاف خلال لقائه ببرنامج "السفيرة عزيزة" تقديم الإعلامية سناء منصور وشيرين ...

أستاذة تغذية تضع روشتة السحور في رمضان.. فيديو

الأحد 11.04.2021 01:18 ص

طالبت الدكتورة رانيا الصباغ، أستاذ التغذية العلاجية، الصائمين، بالأعداد لشهر رمضان من بداية أول سحور، حتى يعتاد الجسم على التغيرات الفسويولجية الجديدة الناتجة من الصيام. أطعمة الألياف واضافت خلال ...

طريقة سهلة لعمل الزبادي في المنزل .. تعرفي عليها

السبت 10.04.2021 09:58 ص

يعد الزبادي من أهم الوجبات التي يحتاجها المصريون في رمضان خاصة في وجبة السحور، حيث يحرص البعض على تناوله فقط، لذلك يعد من أهم الأشياء في شهر رمضان الكريم، ورغم سهولة صناعته وتحضيره منزليا إلا أن بعض ...

أفضل طريقة لعمل الفول المدمس منزليًا في رمضان

الخميس 08.04.2021 07:04 م

لم يتبق سوى أيام قليلة على حلول شهر رمضان الكريم، ولذلك تستعد النساء لتحضير قائمة الطعام والوصفات الشهية التي تقدمها طوال الشهر لأفراد أسرتها، ومن ضمنها أفضل طريقة لعمل الفول المدمس في شهر رمضان. ...

لسحور رمضان.. حضري لانشون الدجاج البيتي على طريقة الشيف آية حبيب

الأربعاء 07.04.2021 07:16 م

لم يتبقى سوى أيام قليلة على حلول شهر رمضان المبارك، وبذلك تستعد النساء للتحضير لوجبات الإفطار والسحور التي تقدمها لأسرتها طوال الشهر الكريم. لانشون الدجاج البيتي ونظرًا لأن وجبات السحور من أهم ...