يتساءل الكثير من الناس عن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء السحور في رمضان للأطفال، وبعض تلك الأطعمة توارثنا وجودها على المائدة ولكن دون أن نعلم أنها كنز حقيقي لصحة أطفالنا وتكون معين حقيقي لنموهم، ومن تلك الأطعمة الرمضانية المميزة البيض حيث يحمل لنا على مائدة السحور فوائد غذائية لا متناهية.
تسعى كل فنانة للحصول على جسم رشيق يجعلها تبدو دائمًا في أحسن صورة أمام الكاميرا، ويكلفها ذلك جهدًا وعناءًا كبيرين، سواء من ناحية الالتزام بنظام غذائي محدد أو من ناحية اتباع العديد من الطرق التي ...
من عادات الأفراح والمناسبات السعيدة، دعوة الأهل والأقارب والأصدقاء والجيران لتناول الطعام، وهو ما يعرف بوليمة الأفراح، وهي الأطعمة التي تصنع في الأعراس، ولكن البعض يسأل عن مدى مشروعية هذه الولائم والعزومات، وما رأي الدين فيها، وهو ما تجيب عنه دار الإفتاء المصرية...
الجبنة والبطاطس من أكثر الأطعمة المحببة للجميع كبارا وصغارا، كما تشتهران باحتوائهما على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ولذلك فإن الأكلات التي تحتوي على الجبن والبطاطس معا تعد غنية بالفوائد الصحية وخاصة لطفالنا، ولذلك نقدم لكي سيدتي اليوم مقادير وطريقة عمل فطيرة الجبن والبطاطس..
تعتبر مشكلة رائحة الفم الكريهة من أكثر ما يزعج النساء خلال فترة الصوم في شهر رمضان المبارك، والتي يمكن أن تكون لها أسباب متعددة، منها سوء نظافة الفم، أو التدخين، وبعض الأطعمة ذات النكهة القوية، والنظام الغذائي القاسي والأدوية والصيام.
تبحث الكثير من الأمهات عن أفضل الطرق لإدخال الفاكهة في وجبات الطعام المقدمة لأطفالهن، للاستفادة من فوائد الفاكهة العديدة، ولتشجيع الأطفال على تناول تلك الاطعمة، ووجبة اليوم هي توست رول بالتفاح...
تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن جسم مثالي ورشيق، ويحتارن في وصفات التخسيس والدايت، وهو ما يحرمهن من أكلات شهية، والبيتزا من أبرز الأطعمة التي قد تفسد "الريجيم" والنظام الغذائي الصحي، لما تحتويه من كربوهيدرات وسعرات حرارية عالية...
بالرغم من أن السلطات من الأطعمة الجانبية والمكملة على مائدة الأسرة المصرية، إلا ان لها فوائد غذائية كثيرة، وكلما تعددت عناصرها ومكوناتها وألوانها، كلما زادت فوائدها للجسم، واليوم تقدم لكي سيدتي «هير نيوز» مقادير وطريقة عمل سلطة الخضار المشوي...
كشفت خبيرة من تطبيق مشاركة الطعام OLIO عن بعض النصائح التي تساعد المتسوقين على تقليل كمية الطعام المهدرة من خلال تخزين الأطعمة بالطريقة الصحيحة.
اتباع نظام غذائي صحي شيء مهم يجب أن يتبعه كل الأشخاص، ولكن هناك بعض الأطعمة الصحية المفيدة للنساء والتي يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي لكل امرأة بشكل خاص، حتى تمنحها فوائد وتعوضها عن العناصر ...
لا تستطيع المرأة ان تستغنى عن الثوم كونه جزءًا مهماً في عملية طهي مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة ، بسبب نكهته وفوائدة الصحية الكثيرة. إلا أن تقشير الثوم قد يمثل تحدياً بالنسبة للكثير من ...
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الحب، وفي ظل الحياة المزدحمة وضغوطات العمل، فالكثير يشعرون بالتعب، لذا فإن خبيرة الصحة الجنسية جورجيت كولي، تقدم قائمة الأطعمة التي تعمل كمنشط طبيعي للرغبة الجنسية.
من المعروف عن الأطعمة الهندية كثرة وجود التوابل التي تمنحها طعما رائعا ومميزا، ويتوفر ذلك بشكل خاص في طريقة تحضير الدجاج على الطريقة الهندية فهي تكون صحية وخالية من الدهون لتحضيرها مشوية بالإضافة إلى المزيد من التوابل والخطة الهندية التي تمنحها طعم رائع...
عندما يتعلق الأمر بالمرأة، فهي دائمًا ما تبحث عن الطعام الصحي، وغالبًا ما يكون الخبز أحد الأطعمة الأولى التي تريد استبعادها من نظامها الغذائي. ولكن رغم أن التخلي عن الخبز الأبيض قد يساعدك في ...
حققت رعاية مرضى السرطان قفزات كبيرة في العقد الماضي، ولكن لم يتم العثور على علاج لهذا المرض الخبيث حتى الآن، بينما تساعد التدابير المضادة ضد المرض على زيادة معدلات البقاء على قيد الحياة.