هير نيوز |

إذا كنت تتبع نظاما غذائيا صحيا.. 6 بدائل صحية للأرز الأبيض

الأربعاء 25.09.2024 04:23 م

يعد الأرز غذاءً أساسيًا لغالبية الأفراد، فهو غني بالكربوهيدرات، ويعمل كمعزز للطاقة ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. ومع ذلك، وعلى الرغم من شعبيته، فإن الأرز الأبيض بشكل خاص يفتقر إلى القيمة ...

في اطار دوره لدعم الملف الصحي.. البنك الأهلي المصري يفتتح مشروعات تطوير بمستشفى الحميات بالعباسية...

الأربعاء 25.09.2024 04:15 م

في اطار دوره لدعم الملف الصحي.. البنك الأهلي المصري يفتتح مشروعات تطوير بمستشفى الحميات بالعباسية... افتتح البنك الأهلي المصري مشروعات التطوير بمستشفيات حميات العباسية وذلك بحضور الدكتور خالد ...

المحكمة تحضر مفاجأة في قضية إسلام البحيري بعد الإفراج عنه بكفالة

الأربعاء 25.09.2024 04:15 م

أجلت محكمة مدينة نصر اليوم الأربعاء الموافق 25 سبتمبر 2024 جلسة تقديم طلب معارضة مقدم من قبل الباحث الديني إسلام البحيري وذلك ضد الأحكام الصادرة ضده في قضية الشيكات بدون رصيد إلى جلسة 16 أكتوبر ...

«عاوزني أرقص لصحابه».. زوجة ترفع دعوي خلع ضد زوجها

الأربعاء 25.09.2024 03:19 م

تقدمت سيدة بدعوي خلع ضد زوجها بمحكمة الأسرة، طالبة التفريق بينهما، لطلبه منها أن ترقص لأصدقائه أو يقوم بطردها من المنزل والاعتداء عليها بالضرب الشديد. بعد زواج عن حب دام 5 سنوات وانجاب طفلين،كان ...

هند صبري تكشف تفاصيل مثيرة بشأن «البحث عن علا 2»

الأربعاء 25.09.2024 03:16 م

تحدثت الفنانة هند صبري عن تفاصيل مسلسلها القادم البحث عن علا 2 المقرر عرضه قريباً على نتفليكس، و الذي لاق تفاعل كبير ونجاح واسع في موسمه الأول. هند صبري عن مسلسل البحث عن علا 2 ...

القابضة للمياه تناشد المواطنين.. وتصدر تحذير رسمي بعد رسائل «واتساب»

الأربعاء 25.09.2024 03:14 م

تداول رواد منصات التواصل الاجتماعي منشورات ورسائل صوتية تزعم أن شركة المياه أرسلت تلك الرسائل عبر تطبيق "واتساب" لتحذر المواطنين من عدم شرب المياه من الساعة الثالثة فجرًا حتى الساعة العاشرة مساءً ...

تفسير حلم الملح في المنام وعلاقته بالرزق والمال الوفير

الأربعاء 25.09.2024 02:53 م

أرسلت « أ . ف » رسالة إلى هير نيوز تطلب فيها تفسير حلم رأته في منامها، وقالت « حلمت إني أتذوق ملح، فما تفسير الحلم؟ وهل يحمل لي خيرا أم شرا؟ وجزاكم الله كل خير». وتقدم «هير نيوز» تفسير حلم الملح في ...

من داخل المقبرة.. نظر في وجه ابنته قبل الدفن فقرر الانتقام من أمها

الأربعاء 25.09.2024 02:39 م

كشف رمضان وجه أبنته داخل القبر خلال دفنها فتهيأ له وجود علامات على وجهها «خرابيش» في وشها"، فشك أن وفاتها بفعل فاعل وأن أسرة زوجته السبب في الوفاة. عاد رمضان بعد أن دفن ابنته وهو هازم على الانتقام من ...

«تايم تكنولوجي للحلول الصناعية»: 90% من المصانع المصرية الكبيرة تعمل بنظام الأتمتة والتحكم الآلي

الأربعاء 25.09.2024 02:27 م

كشف المدير التنفيذي لشركة تايم تكنولوجي للحلول الصناعية والمقاولات المهندس محمد عنتر عضو اتحاد الصناعات عن ان نحو 90 في المئة من المصانع المصرية تعمل حاليا بنظام التحكم الآلي مؤكدا على ان الصناعة ...

ارتفاع البورصة المصرية بختام تعاملات اليوم الأربعاء 25 سبتمبر 2024

الأربعاء 25.09.2024 01:54 م

اختتمت البورصة المصرية جلسة الأربعاء، صاعدة لأكثر من 1% بدعم مشتريات العرب حيث توجه المستثمرين العرب نحو الشراء بصافي قيمة بلغت 121.5 مليون جنيه. صعد مؤشر السوق الرئيسي EGX30 بنسبة 1.23% إلى مستوى ...

«هيرنيوز» تنشر الفئات المستفيدة من قانون المعاشات الاستثنائية

الأربعاء 25.09.2024 01:47 م

يبحث العديد من المواطنين عن المعاشات الاستثنائية التي تقوم بصرفها الهيئة القومية للتأمينات للمواطنين والفئات المنتفعين بها. وأوضحت وزارة التضامن الاجتماعي أنه يقصد بالمعاشات الاستثنائية الصادر بها ...

زوجة : « بحب واحد تاني غير جوزي وحصل بينا تجاوزات».. ماذ أفعل؟

الأربعاء 25.09.2024 11:43 ص

أرسلت سيدة مشكلتها الى أحد مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي حيث قالت: أنا اسمى" أ. د" عمرى33 سنة". وأضافت فى رسالتها : انا ست متجوزه ليا ٥ سنين تعب وقرف ومشاكل يوميا ، ومفيش أولاد لحد دلوقتي والمشكلة ...

ما حكم قراءة سورة «يس» بنيَّة قضاء الحاجات وتيسير الأمور؟.. «الإفتاء تُجيب»

الأربعاء 25.09.2024 11:11 ص

ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي ، جاء نصه : « ما حكم قراءة سورة “يس” بنيَّة قضاء الحاجات وتيسير الأمور؟». وتعرض "هير نيوز" تفاصيل الإجابة الخاصة بدار الإفتاء المصرية على هذه ...

بعد ظهور إصابات أسوان.. «الصحة» توضح الطريقة الصحيحة لتنظيف الخضروات والفاكهة

الأربعاء 25.09.2024 11:09 ص

بعد إعلان وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبد الغفار، أمس أن حالات الإصابة بالنزلة المعوية المتزايدة في أسوان سببها عدوى الإيكولاي،وهي بكتيريا قولونية تصيب الأشخاص عن طريق تناول أطعمة أو مياه ملوثة، ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل بيتزا البيض

الأربعاء 25.09.2024 11:08 ص

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" ...