دراسة تكشف فوائد غير متوقعة لعقار تخسيس «يحمي من السكتة الدماغية»

كشفت شركة "نوفونورديسك" الدنماركية للأدوية، عن نتائج دراسة حديثة أظهرت أن عقارها "ويجوفي" المخصص لعلاج السمنة، يقدم فوائد طبية غير متوقعة لصحة الأشخاص بعيداً عن التخسيس..

فوائد الرقص لصحتك النفسية والجسدية «نشاط ورشاقة وحرق دهون»

تحب الكثير من الفتيات الرقص حيث تشعر بسعادة ونشاط بعده نظرا لأنه يعمل على تحسين الحالة المزاجية، وهذا ما أكدته الدراسات حيث يؤثر الرقص بشكل إيجابي على حالتك النفسية والجسدية..

كيف تنقصي وزنك ½ 2 كيلو في أسبوع؟

إنقاص الوزن أصبح الشغل الشاغل لعدي كبير من الفتيات، للحصول على قوام ممشوق وجاذبية أكثر، لأن زيادة الوزن تؤرق الكثير من النساء، لذا دائما ما يبحثن عن كل ما هو متاح وجديد للتمكن من إنقاص الوزن، عن ...

5 أنواع من الطعام لا تهمليها أثناء الدايت للحصول على وزن رشيق بسهولة

تبحث النساء التي تكافح من أجل الحفاظ على وزن مثالي، عن أطعمة قليلة السعرات الحرارية حتى يمكنها أن تتحكم في الشعور بالجوع من خلالها دون اللجوء إلى حمية غذائية قاسية مع التخلص من الوزن الزائد بسهولة. ...

البلوجر الكويتية نهى نبيل تكشف سر خسارتها الوزن دون «تكميم»

كشفت البلوجر الكويتية نهى نبيل ، تفاصيل خسارتها للوزن الزائد الذي كانت قد اكتسبته فترة الحظر بسبب فيروس كورونا، بعيدًا عن عمليات التجميل وتكميم المعدة. وأكدت نهى نبيل في لقائها ببرنامج "كشف حساب" ...

تمارين رياضية سهلة في البيت تساعدك في الحصول على جسم مثالي

تتمنى كل فتاة أن تحصل على الجسم المثالي الخالي من العيوب والدهون والترهلات، ويمكن أن يكون ذلك حلم سهل المنال إذا قمت بممارسة الرياضة مع اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية..

3 مشروبات طبيعة تساعدك على سد الشهية «لوزن مثالي»

هناك العديد من الطرق التي تساعدك في الحصول على وزن مثالي ويعتبر أهمها ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية غذائية، ولكن تفشل الكثير من النساء في تحقيق هذا الحلم لعدم القدرة على سد الشهية والتوقف عن ...

مشروبات صباحية تساعدك على خسارة الوزن الزائد «للمرأة بعد الثلاثين»

تعاني النساء بعد عمر الثلاثين من عدم القدرة على خسارة الوزن الزائد بسهولة، حيث يقل معدل حرق الدهون بالجسم مع تقدم العمر، ولكن هناك بعض العوامل المساعدة التي تساعد على خسارة الوزن وحرق دهون الجسم.

ريجيم الأسبوع الواحد لخسارة الوزن بشكل سريع قبل المناسبات والرحلات

مع حلول فصل الصيف تحتاج الفتيات لارتداء الملابس الخفيفة مع الألوان الفاتحة المبهجة، ولكن زيادة الوزن خلال الشتاء الماضي يمكن أن تعيق الكثير من الفتيات على ارتداء ما تريد خلال فصل الصيف حتى لا تظهر ...

3 مشروبات تساعد على حرق الدهون ويفضل تناولها قبل الوجبات

هناك الكثير من المشروبات التي تكون فعالة في حرق الدهون خاصة عند تناولها قبل الوجبات، فهي تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتجعل عملية خسارة الوزن أسهل بكثير. 3 مشروبات تحرق الدهون يمكن أن ...

روشتة سحرية لإنقاص الوزن 10 كيلو خلال أسبوع (فيديو)

حلم خسارة الوزن بات أمرا يشغل بال الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق، لإبراز جمالهن

كيف تعتمدين على ريجيم الخيار الفرنسي في خسارة الوزن؟

طريقة عمل «الشوربة الحارقة» لخسارة الوزن في 7 أيام

يعمل رجيم الشوربة الحارقة على إذابة الدهون الموجودة بالجسم، ويساعد على ظبط عملية الأيض، وعدم الشعور بالجوع فسعراتها الحرارية قليلة، وتعد واحدة من أفضل الحلول المثالية لإنقاص الوزن. رجيم ...

نظام غذائي لخسارة 7 كيلو من وزنك في أسبوع

بعد العيد يمكنك اتباع نظام غذائي لخسارة 7 كيلو في 7 أيام فقط ، فالكثيرين يزيد وزنهم خلال عيد الأضحى المبارك، ولكنها ليست مشكلة كبيرة، فبإمكانك بكل سهولة فقدان ذلك الوزن المكتسب خلال فترة لا تزيد عن ...

استعيدي رشاقتك| كيف تتخلصي من وزنك الزائد بعد العيد ورمضان؟

بعد الانتهاء من شهر رمضان وتناول الطعام في العيد بدأت النساء التفكير في خسارة الوزن واستعادة رشاقتها، ولكن كل امرأة تبحث عن طريقة قي التخلص من الوزن الزائد تناسب طبيعة جسمها. كيف تتخلصي من وزنك ...