هير نيوز | نتائج البحث ( السيدات)

نتائج البحث ( السيدات)

8 أغذية صحية للتغلب على فقر الدم.. البيض الأكثر إفادة

الثلاثاء 04.05.2021 04:12 ص

كثير من السيدات والفتيات تعانين من فقر الدم، وذلك عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء أقل من مستواه الطبيعي في الجسم. 8 أغذية صحية للتغلب على فقر الدم وتتكون خلايا الدم الحمراء من الهيموجلوبين الذي ...

تدريبات خفيفة بالمنزل لسيدات «طائرة الزمالك»

الإثنين 03.05.2021 11:55 م

كشفت هبة الله محمد مصطفى، ليبرو فريق طائرة السيدات بنادي الزمالك عن خضوع جميع اللاعبات لتدريبات خفيفة بالمنزل استعداد لاستئناف التدريبات خلال الأسبوع المقبل ،عقب تحديد جدول مباريات كاس مصر المتبقية ...

تعرفي على أسباب الإصابة بألم في الكتف.. وطرق الوقاية والعلاج

الإثنين 03.05.2021 11:28 ص

تعاني الكثير من السيدات من ألم شديد في كتفها، عند شد أو رفع أي شيء ثقيل، هذا الألم يجعلها غير قادرة على القيام بأعمالها بصورة طبيعية، فضلا عن تأثير هذا الألم على النوم والصحة. وتنتج آلام الكتف عن عدة ...

احذري 9 أشياء تُصيبك بنوبة قلبية.. من بينها «مشروبات الدايت»

الأحد 02.05.2021 10:21 م

أمراض القلب هي السبب الأول لوفاة السيدات حول العالم، لذا يجب الاهتمام بصحة قلبك وتغيير روتين حياتك اليومية والحرص علي تناول الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل ...

ركنت أمام المحل.. صاحب مقهى يُحطم سيارة سيدة ويسبها بعين شمس

الأحد 02.05.2021 09:40 م

كشفت أجهزة الأمن ملابسات ما تم تداوله على إحدى صفحات التواصل الاجتماعى بشأن تضرر إحدى السيدات من قيام صاحب مقهى بإحداث تلفيات بالسيارة ملكها ، فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لكشف ملابسات ما تم ...

بطولة مدريد المفتوحة للتنس| «ناعومي أوساكا» تودع في مفاجأة كبرى

الأحد 02.05.2021 08:49 م

ودّعت اليابانية ناعومي أوساكا المصنفة ثانية عالميًا بطولة مدريد المفتوحة للتنس لدى السيدات من الدور الثاني، بسقوطها المفاجئ اليوم الأحد أمام التشيكية كارولينا موتشوفا المصنفة العشرين 6-4، 3-6، 6-1. ...

لـ« الحوامل».. ماذا يفعل المرافقون لكٍ عند استقبال مولود جديد؟

الأحد 02.05.2021 12:20 م

استقبال مولود جديد له احكام مختلفة، يجب ان تكون السيدات الحوامل على دراية بها، كما يجب عليها معرفة ماذا تفعل عند استقبال مولود جديد في لحظاته الأولى وأن توعي من سيرافقها خلال الولادة بهذا. بوابة« هير ...

احذري الجدال.. 10 نصائح لحياة زوجية سعيدة

الأحد 02.05.2021 08:12 ص

تحلم الكثير من السيدات بالاستقرار النفسي مع أزواجهن، ففي خلال السنوات الماضية تفاقمت القضايا داخل محكمة الأسرة، ما بين الخلع والنفقة وغيرها، وتقدم خبيرة العلاقات الزوجية والأسرية مارسي سكرانتون"، من ...

وفاة امرأتين يوميًا.. السيدات الأكثر ضحايا لأمراض القلب

الأحد 02.05.2021 04:42 ص

أصبحت النساء اليوم أكثر وعيًا بأمراض القلب، وذلك بفضل وسائل التواصل الاجتماعي والبرامج الطبية على التلفزيون. وتختلف أعراض النوبات القلبية لدى السيدات عن الرجال، ومن المؤسف أن نسبة التشخيص الخاطئ لدى ...

جوزي «محفظة فلوس».. كيف أجعله يُشارك في تربية الأولاد؟

السبت 01.05.2021 11:46 م

تشكو بعض السيدات من عدم مشاركة ازواجهن في تربية أبنائهن، حيث ان بعض الأزواج يظنون ان دورهم يقتصر على توفير الأموال لتلبية متطلبات الأسرة، لكن الحقيقة أن دورهم مهمة جدا في تربية الأطفال، لكن بعض ...

لربات البيوت.. احمي بيتك من النمل والفئران بمكونات طبيعية

السبت 01.05.2021 09:27 م

تنزعج الكثير من السيدات وربات البيوت من وجود نمل وفئران وحشرات مختلفة داخل منازلهن،و ولا يعرفن ماهي الطرق الصحيحة والطبيعية للقضاء على تلك الحشرات بعيدا عن استخدام مبيدات قد تتسبب في ضرر على صحة ...

«قومي المرأة» بكفر الشيخ يُنظم ندوات توعوية «أونلاين» للوقاية من كورونا

السبت 01.05.2021 09:22 م

حرص فرع المجلس القومي للمرأة بكفر الشيخ، الدكتورة أماني شاكر، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بكفر الشيخ، سلسة ندوات توعوية، " أون لاين"، عبر تطبيق Zoom لتوعية السيدات وخريجات الجامعة، بشأن تنظيم عمل ...

أستاذ جامعي ينصح السيدات والفتيات بتناول الموز يوميا لهذه الأسباب

السبت 01.05.2021 05:58 م

تناول الفواكه بانتظام من أفضل الوسائل الطبيعية للحفاظ على الصحة، ولكل نوع من أنواع الفاكهة فوائده العديدة، فكل نوع يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. ويعد الموز من أفضل الفواكه للصحة؛ لما ...

11 طريقة مضمونة لخسارة الوزن بسرعة والحصول على بطن مشدود

السبت 01.05.2021 03:41 م

تعاني الكثير من السيدات من دهون البطن، التي يصعب التخلص منها ،بجانب أنها تسبب الكثير من الازعاج، تزيد أيضا من فرصة الإصابة بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. وفقا لموقع woman، للحصول على بطن ...

احذريها.. 5 عادات تدمر حياتك وتمنعك من النجاح

السبت 01.05.2021 12:07 م

أكدت دراسات عديدة أن السيدات أكثر قدرة على الاستمتاع بحياتهن من الرجال، لتعود المرأة منذ الصغر على تحمل أعباء كثيرة مما يجعلها مهيأة للصدمات وضغوط الحياة فى الكبر، ولكن بعض النساء يقعن في عادات ...