هير نيوز | نتائج البحث ( السيدات)

نتائج البحث ( السيدات)

الأمن يكشف ملابسات فيديو تحرش طالب بجارته في الدقهلية

السبت 23.10.2021 03:20 م

تمكنت الأجهزة الأمنية، من كشف ملابسات تداول مقطع فيديو على موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك" لإحدى السيدات تستغيث من جارها لقيامه بمعاكستها وتركها مسكنها على أثر ذلك. كشفت أجهزة وزارة الداخلية، ...

9 نصائح لتعزيز الاحترام والتفاهم بينك وبين زوجك

السبت 23.10.2021 02:02 م

التفاهم والاحترام بين الزوجين يكون أقوى من الحب، فهما أساس الحب والمودة والرحمة، لكن هناك بعض السيدات لايعرفن طرق تعزيز التفاهم والاحترام بين الزوجين، لذلك يقعن في مشاكل كثيرة. تستعرض بوابة" هير ...

حظك اليوم.. "العقرب" يومك أفضل.. ومشاكل مع الشريك لـ"السرطان"

السبت 23.10.2021 01:01 م

تبحث الكثير من السيدات عن ما وراء الغيبيات واللاتي يعتقدن أن الأبراج اليومية هي أفضل طريقة لمعرفة المستقبل، بينما ترى أخريات أن الأبراج مجرد ترفيه لإرضاء الفضول فقط، لكن أولًا وأخيرًا لا يعلم الغيب ...

تعرفي على فوائد علاج الوجه بالحجامة

السبت 23.10.2021 01:00 م

تلجأ بعض السيدات والفتيات لعلاج وجوههن بالحجامة، وفيها يستخدم المعالج كؤوس شفط على جلدك لتحفيز عضلاتك؛ لتخفيف الألم، وتقليل الالتهاب، وتخفيف توتر العضلات، وتحسين تدفق الدم، وتعزيز تجديد الخلايا. ...

اصنعي قطع المطبخ بنفسك.. أبرزها "حاملات الملاعق والسكاكين"

السبت 23.10.2021 12:02 م

هناك قطع أساسية في المطبخ لا تستطيع السيدات الاستغناء عنها، كحاملات الشوك والسكاكين والملاعق والخضار، لكن بعضهن لايعرفن أنهن من الممكن صناعتها بأنفسهن دون الحاجة إلى الشراء. وتستعرض بوابة "هير ...

"كوني رشيقة".. 10 أجهزة وأدوات في منزلك لتمارين شد البطن

السبت 23.10.2021 04:01 ص

تسعى الكثير من السيدات والفتيات لممارسة التمارين الرياضية لشد ترهلات البطن، للظهور بمظهر رشيق وأنيق، لكن بعضهن لا يعرفن أن هناك أجهزة وأدوات ضرورية لشد البطن. وتستعرض بوابة "هير نيوز"، 10 أجهزة ...

"مترميهاش".. نصائح لإعادة استخدام ستائر المنزل القديمة

السبت 23.10.2021 12:01 ص

الستائر المنزلية شيء ضروري في ديكورات المنزل لا يجب الاستغناء عنها، لكن بعض السيدات يقمن بإلقائها في القمامة حينما يقمن بتغيير الديكور، على الرغم من أنه يمكن استخدامها بأفكار كثيرة وإعادة تدويرها. ...

5 فوائد مدهشة للأكل ببطء يجب الحرص عليها

الجمعة 22.10.2021 05:26 م

يساعد تناول الأكل بشكل سريع دون هضمه بشكل جيد على زيادة الوزن، الذي تعاني منه الكثير السيدات والفتيات فضلا عن أنه يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، على عكس تناول الأكل ببطيء. وتكشف "هير نيوز"، ...

7 طرق تخلصك من حرج الضحك الكثير

الجمعة 22.10.2021 05:16 م

الشعور بالضحك المفرط خاصة في المواقف الصعبة، يكون من الصعب جدا على بعض السيدات اللاتي لا يستطعن التحكم في الشعور بالضحك في المواقف الصعبة والجادة، ما يتسبب لهن في إحراج، فتجد بعض السيدات يضحكن في ...

تغلبي على الشعور الوحدة بـ 7 نصائح ذهبية

الجمعة 22.10.2021 05:09 م

تغلبي على شعور الوحدة بـ7 نصائح ذهبية الشعور بالوحدة قاسي لدرجة انه من الممكن أن يدخلك في مرحلة اكتئاب شديدة وبعض السيدات تستسلم له، على الرغم من ان هناك طرق للتغلب عليه. وتستعرض بوابة" هير نيوز"، 7 ...

أسهل طريقة لوضع مكياج كلاسيكي

الجمعة 22.10.2021 01:10 م

طريقة وضع مكياج كلاسيكي في 8 خطوات سريعة لا تستطيع السيدات والفتيات الاستغناء عن المكياج وبعضهن يفضلن المكياج الكلاسيكي السريع خاصة في الخروجات النهارية، لكن بعضهن لا يعرفن خطواته ليظهرن بلوك ...

تخلصي من العصبية وتحكمي في انفعالاتك باتباع 8 نصائح حاسمة

الجمعة 22.10.2021 10:04 ص

تمر الكثير من السيدات والفتيات بمواقف صعبة، تجعلهن يفقدن القدرة على التحكم في انفعالاتهن، ويتحولن إلى شخصية عصبية ما يزيد من الضغط العصبي والنفسي عليهن، وبعضهن لا يعرفن طرق علاج العصبية. تستعرض ...

«لايف كوتش» تقدم 5 نصائح تُساعد على التركيز

الجمعة 22.10.2021 08:49 ص

تتعرض الكثير من السيدات والفتيات لنوبات عدم تركيز، ما يتسبب لهن في مشاكل كثيرة، ولا يعرفن طرق علاج عدم التركيز الذهني ومن الممكن أن يتناولن أدوية لكنها تكون غير مجدية. وتقدم حنان علي زين، لايف ...

د. رانيا أبو رايا لـ«هير نيوز»: 7 خطوات لبدء يومك بنشاط وسعادة

الجمعة 22.10.2021 02:55 ص

تشعر بعض السيدات بالكسل وعدم النشاط خلال الاستيقاظ، وبعضهن لايستطعن القيام بمهام يومهن، لكن هناك خطوات بسيطة من الممكن ان تجعلك تشعرين بالحيوية وتبدأيين يومك بنشاط وسعادة. الدكتورة رانيا أبو ريا، ...