تتأثر المراة الحامل بشكل أكبر بالأجواء الحارة ، حيث تكون أكثر عرضة للشعور بالاغماء والدوار، فضلاً أن بشرتها تكون أكثر تأثرصا بأشعة الشمس. وفي التقرير التالي نقد 5 نصائح هامة للمراة الحامل في ظل ...
حلت الفنانة فيفي عبده ضيفة على برنامج كلام الناس الذي تقدمه الإعلامية ياسمين عز عبر شاشة أم بي سي مصر وتحدثت عن جوانب عديدة من حياتها الشخصية والعملية كما كشفت سر غضبها من زوجها. ...
تزيد حاجة المرأة الحامل في رمضان الى الأطعمة الصحية التي تضمن صيام أمن لها ولجنينها، لذا يوصى الأطباء بضرورة أن تحرص المرأة الحامل على تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات الهامة لصحتها في شهر رمضان 2024..
مع اقتراب شهر رمضان 2024 تكثر التساؤلات في ذهن المرأة الحامل، لمعرفة أفضل السبل للصيام الأمن لها ولجنينها. وفي سياق التقرير التالي تستعرض هير نيوز أهم الاحتياطات التي يجب على المرأة الحامل اتباعها ...
مع اقتراب شهر رمضان 2024 تكثر التساؤلات في ذهن المرأة الحامل، لمعرفة أفضل السبل للصيام الأمن لها ولجنينها، وفي سياق التقرير التالي تستعرض هير نيوز أهم الاحتياطات التي يجب على المرأة الحامل اتباعها لضمان صحة جيدة لها ولجنينها خلال شهر رمضان 2024.
يتميز النعناع برائحته العطرية القوية وطعمه اللذيذ. يعتبر النعناع من الأعشاب الطبية المفيدة للصحة، وله فوائد عديدة للحامل. في هذا التقرير، سنتحدث عن ثلاث فوائد رئيسية للنعناع للحامل. تخفيف ...
يحتوي القلقاس على العديد من العناصر الغذائية الهامة. ومن المعروف أن تناول الفواكه والخضروات خلال فترة الحمل يعتبر أمرًا ضروريًا لصحة الأم والجنين. وفي هذا التقرير، سنتحدث عن 3 فوائد رئيسية لتناول ...
يُصنف خفقان القلب على أنه من الأعراض الشائعة التي تواجهها المرأة الحامل. قد تشعر العديد من النساء بزيادة في نبضات القلب أثناء فترة الحمل، وقد يكون ذلك مزعجًا ومثيرًا للقلق، في هذا التقرير، تناول «هير نيوز» 3 أسباب رئيسية لخفقان القلب للمرأة الحامل ونوضح كيفية التعامل معها..
يحظي ماء الليمون الأسود بشعبية كبيرة في العالم العربي، وخاصةً بين النساء الحوامل. فهو يُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز صحة الأم والجنين. في هذا التقرير، سنتناول 3 فوائد رئيسية لماء الليمون الأسود للمرأة الحامل..
يصنف عصير الكرفس على أنه واحد من المشروبات الصحية والمغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وبالنسبة للمرأة الحامل، فإن تناول عصير الكرفس يمكن أن يكون مفيدًا لها ولصحة ...
تمر الكثير من السيدات الحوامل بتغيرات هرمونية وجسدية وصحية مصاحبة لفترة الحمل، أبرزها تورم الأنف، وعلى الرغم من أنه من الأعراض التي لا تشكل أي خطورة، إلا إنه يعد من الأمور المزعجة للمرأة الحامل حيث يشعرها بالخجل وعدم الراحة في مواجهة المحيطين بها، وفي التقرير التالي، تقدم لكي سيدتي «هير نيوز»..
عادة ما يرتبط الحديث عن الشوفان بفوائده في إنقاص الوزن، ولكن بجانب ذلك فإن للشوفان فوائد متعددة خاصة للمرأة بعد سن انقطاع الطمث، والمرأة الحامل. وفيما يلي نستعرض أهم الفوائد الصحية للشوفان.. ...
من أكثر الإصابات المقلقة للمرأة الحامل هو إصابتها بفقر الدم أو ما يسمى بمرض "أنيميا الحمل" والتي يكون لها تأثيرات مباشرة عليها وعلى جنينها، حيث تبدو أكثر شعورا بالإجهاد الدائم وعدم القدرة على ممارسة حياتها بشكل طبيعي، ويعزي الأطباء ذلك لنقص عنصر الحديد في جسمها، وهو ما يتطلب أن تتناول جرعات..
تعاني الكثيرات من النساء خلال فترة الحمل من الأرق، والذي يجعل المرأة الحامل في حالة نفسية وجسدية سيئة، فمن المعروف أن فترة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بهها النساء، ومع الأرق يصبح الأمر أكثر صعوبة، ...