هير نيوز | المزيد حول خبيرة تغذية

المزيد حول خبيرة تغذية

5 نصائح من خبيرة التغذية ليليان زاهر للتمتع بسعادة دائمة وصحة أفضل

السبت 31.08.2024 04:38 م

تبدو ليليان زاهر ، وهي مؤلفة وخبيرة تغذية كويتية، قادرة على التوفيق بين كل الأمور بسهولة. لتخرج في فيديو عبر تقنية بث مباشر عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إنستجرام، لتكشف أسرار نجاحها ...

طبيبة تكشف علاقة تناول الجبن بالعشق والغرام

السبت 21.01.2023 06:12 م

كشفت الطبيبة الروسية يكاتيرينا ستيسينكو، خبيرة التغذية، عن فوائد وأضرار الأجبان، وذلك تزامنا مع اليوم العالمي للجبن الذي يحتفل به في 20 يناير من كل عام.

خبيرة تغذية تكشف فوائد شرب المياه قبل الإفطار

الثلاثاء 03.01.2023 12:00 م

يعد شرب الماء من أهم الأشياء التي يحتاج إليها الجسم، خاصة ولو كان قبل تناول الإفطار بمدة كافية، وكثيرا ما نصح خبراء التغذية بذلك.

«أثر نفسي» اكتشفي سر شعورك بالسعادة عقب تناول الشوكولاتة

الأحد 01.01.2023 02:02 م

تعتبر الشوكولاتة بجميع أنواعها أفضل الحلوى التي نفضلها جميعا، و خاصة النساء لشعورهن بالسعادة عند تناولها، وبالطبع يتسائل الجميع حول السبب العلمي وراء شعور المرأة بالسعادة عقب تناول قطعة ...

خبيرة تغذية: «وجبة العشاء مهمة.. ورجيم البحر المتوسط مفيد»| فيديو

الأحد 18.09.2022 08:45 م

أوضحت الدكتورة ياسمين الصيرفي، خبيرة التغذية، أن تناول ثلاث وجبات أمر ضروري، للحفاظ على توازن الطعام الذي يدخل للجسد، جاء ذلك خلال حوارها ببرنامج "هذا الصباح" والذي يعرض عبر فضائية" إكسترا نيوز"..

خبيرة تغذية: ابحثي عن الفيتامينات والمعادن في هذه الأطعمة

السبت 11.06.2022 10:11 م

قالت أميرة إبراهيم، خبيرة التغذية إن الأكل الصحي يعني الحصول على العناصر الغذائية في المقام الأول من الطعام بدلا من الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى.

«لتقوية الذاكرة» أخصائية تغذية تنصح بهذه الأطعمة لطلاب الثانوية العامة

الإثنين 06.06.2022 07:20 م

أكدت الدكتورة رنا شعبان، أخصائي التغذية العلاجية، علي أهمية اتباع نمط غذائي صحي يشمل الكثير من الفاكهة والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة، للمساعدة على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة والتي يحتاجها طلاب الثانوية العامة هذه الأيام للاستعداد الكافي للامتحانات خلال الفترة المقبلة.

بعد سحبه من الأسواق.. أخصائية تغذية: الإندومي خطر على صحة أطفالك

الخميس 28.04.2022 11:56 م

بعد الإعلان عن سحب منتجات الإندومي أو الشعرية سريعة التحضير من الأسواق ومراجعة مكوناتها التي أثبتت الهيئة القومية لسلامة الغذاء أنها تحتوي على مواد خطر على الصحة، تحدثت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة مفيدة الشلقاني، عن أضرار مكونات الإندومي بشكل عام على الأطفال.

تجديد حبس دعاء سهيل خبيرة التغذية 15 يومًا

الجمعة 08.04.2022 02:02 م

قرر قاضى المعارضات بالقاهرة الجديدة، تجديد حبس دعاء سهيل خبيرة التغذية 15 يومًا على ذمة التحقيقات؛ بتهمة النصب والاحتيال على المواطنين وترويج أدوية مغشوشة...

خبيرة تغذية تكشف طريقة مثالية لانخفاض الوزن أثناء النوم

الثلاثاء 10.08.2021 11:59 ص

أكدت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية، أنه ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية، موضحة أن الجسم ينتج هرمون السوماتوتروبين الذي يحرق الدهون حتى منتصف الليل. طريقة مثالية ...

«متاكليش منها كثير في العيد».. خبيرة تغذية تُحذر من اللحمة| فيديو

الأحد 18.07.2021 02:21 ص

مع اقتراب عيد الأضحى والأفراط في تناول اللحوم، تظهر بعض التحذيرات والمميزات والعيوب فى تناول اللحوم، سالي فؤاد خبيرة التغذية تقدم بعض النصائح والتحذيرات قبل تناول اللحوم فى عيد الأضحي.

لو ابنك أو بنتك وزنهم زيادة.. يخسو إزاي؟ سالي فؤاد تجيب| فيديو

الجمعة 09.07.2021 10:11 ص

قالت سالي فؤاد خبيرة التغذية: في كثير من الأحيان يتعرض الأبناء للسمنة ونقف عاجزين على علاج تلك المشكلة، فماذا نصنع؟ وأشارت إلى أن هناك عدد من العوامل يجب اتباعها؛ أولًا يجب الامتناع عن ممارسة أي ...

خبيرة تغذية: المذاكرة والتوتر يزيدان من هرمون الشعور بالجوع| فيديو

السبت 05.06.2021 10:13 م

حذرت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، من تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، لأن تناول الطعام ليلا ينعكس بالسلب على زيادة الوزن، بسبب توقف ماكينة حرق الدهون عن العمل المتمثلة في الغدة ...

بُشرى سارة.. خبيرة تغذية: «كعك العيد ما بيتخنش»

السبت 15.05.2021 08:46 م

كشفت خبيرة تغذية عن مفاجأة من العيار الثقيل، مؤكدة أن تناول «كعك العيد» بأي كمية كانت لا يتسبب في زيادة الوزن بأي حال من الأحوال. كعك العيد ما بيتخنش يأتي ذلك، في الوقت الذي دعا فيه الكثير من ...

«لو بنتك مراهقة».. إليكِ قائمة بالأطعمة المفيدة لها

الخميس 06.05.2021 08:51 م

لاتعي الكثير من الأمهات أن سن المراهقة لدى الفتيات من أصعب الفترات التي تمر عليها ويجب عليها الانتباه حتى لطريقة تغذية المراهقين خلال تلك الفترة، فهناك أطعمة تعزز من صحة المراهقين، واخرى يجب تجنبها، ...