هير نيوز | فوائد الصيام

فوائد الصيام

3 عادات خاطئة تحرمك فوائد الصيام في رمضان 2024

الجمعة 22/مارس/2024 - 11:58 ص

أجمعت الكثير من الدراسات الطبية على العديد من الفوائد الصحية للصيام على الصحة البدنية والنفسية، حيث كشفت دراسة ألمانية حديثة أن الصيام يقي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز الهضمي، ويحمي من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم، كما يحمي من الإصابة..

أبرزها «التحكم في نسبة السكر في الدم» فوائد مذهلة للصيام .. تعرفي عليها

الإثنين 18/أبريل/2022 - 07:00 م

يمكن أن تكون فترة الصيام صعبة على البعض خلال شهر رمضان، ولكن بجانب التقرب إلى الله والاعتياد على الصوم يوفر الصيام لجسمك وصحتك فوائد متعددة تمنح صحة أفضل وجسد أقوى في محاربة الأمراض.

«القومي للبحوث»: الصيام يحفز نشاط جهاز المناعة ويتخلص من الخلايا الميتة أو التالفة

السبت 02/أبريل/2022 - 01:31 م

الصوم يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع وتحسين مستوى الكوليسترول وكذلك مستوى السكر في الدم، كما أنه قد يكون عاملًا وقائيًّا وعلاجيًّا مساعدًا في أمراض السرطان، كما أن له دورًا فعالًا في تقوية ...

«نفاجئ الجسم بمائدة ضخمة».. أشهر الأخطاء التي نرتكبها في رمضان

الثلاثاء 29/مارس/2022 - 02:23 ص

شهر رمضان هو شهر الخير والبركة ولكن التصرفات التي يتم ممارستها خلال هذا الشهر تُضيع الكثير من فوائده، حيث أن أهم فوائد الصوم هو الحفاظ على سلامة وصحة الجسد، ويُساعد الصوم في أن يتخلص الدم من الكوليسترول، وفي إطلاق السموم من الرئة..

أفضل طريقة لخسارة وزنك واستعادة جمال بشرتك

الثلاثاء 21/ديسمبر/2021 - 01:00 م

يوصي بعض العلماء بتناول ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة يوميًّا، بينما يوصي البعض الآخر بعدم تناول طعام لمدة محددة من الوقت كنوع من العلاجات القديمة. والصوم هو أحد أقدم ...

تبدين أصغر سنًا.. 4 فوائد الصيام لجمال بشرتك

السبت 24/أبريل/2021 - 01:23 م

خلال شهر رمضان الكريم تكثر شكوى النساء من تأثير الصيام على صحتهن أو على جمال الشعر والبشرة، ولكن هناك عدة معلومات عن فوائد الصيام وما يمكن أن يقدمه للحفاظ على جمالك قد تكون مفاجأة كبيرة للكثيرات ...

خاصة لمرضى الضغط.. استشاري قلب: الصيام فرصة كبيرة لصيانة الجسد (فيديو)

الجمعة 23/أبريل/2021 - 10:40 م

قال الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب والأوعية الدموية، وعميد معهد القلب سابقا، أن الصيام بشكل عام له فوائد عظيمة لصحة الانسان، وهو فرصة كبيرة لصيانة الجسد والروح، مشيرا إلى أن سلامة القلب تبدأ من ...

الأمومة والطفولة يطلب مساعدة الأمهات في رمضان.. لهذا السبب

الجمعة 23/أبريل/2021 - 08:57 م

نصح المجلس القومي للطفولة والأمومة، الأمهات، بإبلاغه عن أي مواد إعلامية، تحتوي على مشاهد مسيئة للأطفال، أو تنتهك حقوق الطفل خلال الدراما الرمضانية. وحدد المجلس الوسائل التي يتم الإبلاغ من خلالها، وهي ...

استشاري جراحة ينصح بالصيام: يحفز الجهاز العصبي (فيديو)

الثلاثاء 20/أبريل/2021 - 06:40 م

قال الدكتور مريد مكرم ميخائيل، استشاري الجراحة العامة، الصيام له فوائد عظيمة للجسم، حيث يعمل على تنشيط الجهاز المناي وتقويته في مواجهة الأمراض، مشيرا إلى أن اتباع نظام الصيام طوال أوقات السنة أمر ...

يُحارب الاكتئاب.. 5 فوائد للصيام تعرفي عليها

الجمعة 16/أبريل/2021 - 05:48 ص

تعاني الكثير من السيدات من الاكتئاب سواء بسبب ظروف الحياة أو بسبب تغير الهرمونات، وحتي الآن لا يوجد علاج شافي في العالم لعلاج جميع حالات الاكتئاب فهل يساعد الصيام هؤلاء السيدات. الدراسات الحديثة ...