هير نيوز | نتائج البحث ( الجهاز الهضمي)

نتائج البحث ( الجهاز الهضمي)

تعرفي على الأطعمة الممنوع تناولها قبل النوم

السبت 02.11.2024 10:39 م

إن ما نأكله قبل النوم قد يؤثر سلباً على نومنا، فبعض الأطعمة والمشروبات قد تحفز الجهاز الهضمي ، أو ترفع درجة حرارة الجسم، أو تزيد من اليقظة، مما يجعل النوم أكثر صعوبة. كما أن الأطعمة الثقيلة أو ...

8 أنواع من شاي الأعشاب تساعدك في علاج الإمساك

السبت 02.11.2024 10:29 م

يعد شاي الأعشاب علاجًا فعالًا للإمساك عن طريق تعزيز الهضم وتحسين انتظام حركة الأمعاء ، حيث يعمل الشاي في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتحفيز حركة الأمعاء وتليين البراز، مما يساعد في تخفيف الانزعاج ...

فوائد البنجر عديدة.. إليكٍ 4 أسباب لجعله إضافة يومية إلى نظامك الغذائي

الإثنين 30.09.2024 11:14 م

يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية متعددة مثل تنظيم ضغط الدم، والمساعدة في إنقاص الوزن، وتعزيز الطاقة والأداء، وتقليل الالتهابات، ودعم صحة الجهاز الهضمي، والحفاظ على ...

تناوليها في الصباح.. 6 مشروبات صحية لتقليل الإمساك وتحسين الهضم

الإثنين 30.09.2024 09:47 م

يلعب الجهاز الهضمي دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك العامة من خلال تكسير الفضلات وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية. ومع ذلك، واجه الجميع تقريبًا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات والغازات ...

أثناء الإصابة بالنزلة المعوية.. أفضل 9 طرق علاجية لتقليل الغثيان

الأحد 22.09.2024 12:06 م

النزلة المعوية من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون وهى عبارة عن التهاب شديد فى المعدة والامعاء نتيجة عدوى فى الجهاز الهضمى. ولهذا تقدم " هير نيوز"، أفضل طرق علاجية منزلية لتقليل القيئ أثناء ...

بعد حالات الإصابة في أسوان.. أسرع الطرق لعلاج النزلات المعوية

السبت 21.09.2024 09:36 م

النزلات المعوية من أكثر المشكلات التي يعانى منها الكثيرون، وقد يختلف نوع الإصابة من شخص لآخر، وهى عبارة عن التهاب شديد فى المعدة والامعاء نتيجة عدوى فى الجهاز الهضمى. إليك أسباب الإصابة ...

الصحة تكشف 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي

الجمعة 20.09.2024 10:06 م

يعد الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أمرًا بالغ الأهمية لاستيعاب العناصر الغذائية والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي. لذلك كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى ...

طريقة عمل تورتة الكيوي اللذيذة

الجمعة 23.08.2024 10:31 م

تحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من العناصر الغذائية والألياف التي تفيد الجسم ، حيث يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات الكولسترول في الدم ، كما أنها تحتوي على فيتامين C الذي يعزز ...

طريقة عمل كباب السمك المشوي

الأحد 04.08.2024 02:56 م

يحتوي السمك على الكثير من الفيتامينات والبروتينات التي تساعد في بناء ونمو الجسم، كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد في صحة الجهاز الهضمي. وفى هذا الإطار تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل ...

لصحة أطفالك.. 5 طرق طبيعية لتحسين عملية الهضم

الثلاثاء 23.07.2024 11:19 ص

يُعد الجهاز الهضمي السليم لدى الأطفال ركيزة أساسية لصحتهم العامة، حيث يسهل امتصاص العناصر الغذائية، ويدعم النمو، ويعزز جهاز المناعة ، كما يعمل كحاجز وقائي ضد العدوى ويضمن حركة الأمعاء المنتظمة، كما ...

لصحة جسمك.. 7 فواكه تجنبٍ تناولها على معدة فارغة

الثلاثاء 18.06.2024 08:21 م

تعتبر الفواكه بلا شك واحدة من أكثر الأطعمة الصحية والمغذية التي يجب تضمينها في نظام الصباح. ومع ذلك فإن تناول الفواكه الحمضية على معدة فارغة يمكن أن تسبب ارتجاعًا حمضيًا أو إزعاجًا في الجهاز الهضمي ...

10 فوائد لشرب الماء الدافئ بالليمون على الريق

الجمعة 14.06.2024 05:04 م

يعد تناول الماء الدافئ بالليمون في الصباح له فوائد صحية عديدة، إذ يمكن أن يطهر ويزيل السموم من الجهاز الهضمي ، ويحفز الإنزيمات الهضمية وربما يساعد في إنقاص الوزن . إليك بعض الفوائد لشرب الماء ...

8 علاجات طبيعية لعلاج التهابات المعدة في الصيف

الإثنين 10.06.2024 11:38 م

غالبًا ما تؤثر حرارة الصيف الحارقة على صحة الجهاز الهضمي وقد تؤدي إلى التهابات حادة في المعدة، ويحدث هذا عادة بسبب الجفاف المفاجئ أو ضربة الشمس. إليك بعض العلاجات البسيطة التي يمكن أن تساعد بشكل ...

5 فوائد مذهلة لمشروب العرقسوس في رمضان (إنفوجراف)

الأحد 31.03.2024 07:01 م

يصنف العرقسوس على أنه من المشروبات المفضلة التي يفضل الكثير تناولها في شهر رمضان 2024، ويصف الأطباء العرق سوس بأنه منجم من الفوائد الصحية خاصة فيما يتعلق بمشكلات الجهاز الهضمي والتي تتزايد في شهر ...

3 عادات خاطئة تحرمك فوائد الصيام في رمضان 2024

الجمعة 22.03.2024 11:58 ص

أجمعت الكثير من الدراسات الطبية على العديد من الفوائد الصحية للصيام على الصحة البدنية والنفسية، حيث كشفت دراسة ألمانية حديثة أن الصيام يقي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز الهضمي، ويحمي من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم، كما يحمي من الإصابة..