هير نيوز | المزيد حول الزنجبيل

المزيد حول الزنجبيل

6 أسباب تجعلك تضيفي الزنجبيل إلى وجباتك اليومية

الأحد 22.09.2024 11:36 م

الزنجبيل معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية التي تتعدى كونه مكونًا لذيذًا في المطبخ. فهو يساعد على الهضم، ويقلل الالتهاب، ويعزز جهاز المناعة، ويساعد في إنقاص الوزن، ويحسن صحة القلب، ويخفف الغثيان، ...

مع إقتراب فصل الخريف.. 6 أطعمة يجب تناولها لتقوية مناعتك

الأربعاء 04.09.2024 12:40 م

مع اقتراب فصل الخريف ، يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا حاسمًا في تعزيز قدرة الجسم على درء مسببات الأمراض، إذ تساعد العناصر الغذائية الحيوية، مثل اللايكوبين والكاروتينات والفلافونويد والبوتاسيوم ...

بينها تقليل الغثيان.. 9 فوائد صحية لتناول الزنجبيل بعد كل وجبة

الثلاثاء 30.07.2024 03:47 م

يحتوي الزنجبيل على مغذيات أساسية ومركبات نشطة بيولوجيًا تعمل على تحسين الهضم وتقليل الغثيان وتخفيف ارتداد الحمض وتعزيز التمثيل الغذائي وتقوية جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، كان له فوائد في إزالة ...

6 أطعمة تحارب الالتهابات والحساسية.. احرصٍ على تناولها

السبت 20.07.2024 10:27 م

تعمل العديد من الفواكه والخضروات والتوابل والأعشاب على مكافحة الحساسية بشكل طبيعي، وبفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والخصائص القوية المضادة للالتهابات الموجودة في هذه الأطعمة، فإنها تساعد ...

لصحة أفضل.. 10 أطعمة مفيدة لتعزيز الجهاز التنفسي

الثلاثاء 02.07.2024 12:01 م

يعد الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي أمرًا بالغ الأهمية للرفاهية العامة، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم وظائف الرئة والمناعة. وتم تحديد العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية لقدرتها على ...

فوائد الزنجبيل المذهلة لشعر صحي وناعم

الخميس 07.03.2024 06:30 م

تحرص كل فتاة وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها، و شعر المرأة تاج جمالها، فتبحث دائمًا عن أفضل الزيوت والوصفات الطبيعية لصحته ونعومته. وفى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز" ، فوائد الزنجبيل المذهلة ...

فوائد الزنجبيل المدهشة لبشرة مشرقة وشابة

الأحد 25.02.2024 01:01 م

تحرص كل فتاة وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها، وتبحث دائمًا عن أفضل الكريمات والماسكات الطبيعية لنضارة وإشراق البشرة ، وفى هذا الإطار تقدم لكي هير نيوز ، فوائد الزنجبيل المدهشة لبشرة مشرقة وشابة. ...

4 مشروبات طبيعية تقوي المناعة

الأربعاء 17.01.2024 02:12 م

تعمل قوة جهاز المناعة على حماية الجسم من الأمراض والعدوى، ومن أجل تعزيز وتقوية جهاز المناعة، يمكن الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية التي تحتوي على مكونات غذائية مفيدة للجسم. في هذا التقرير، ...

7 أطعمة تمنحك الشعور بالدفء في الشتاء

الجمعة 29.12.2023 11:46 م

مع الشعور بالبرد القارس، يبحث الكثيرون عن وسائل التدفئة المختلفة، ويؤكد خبراء التغذية أن لتناول بعض الأطعمة دور كبير في منح الشعور بالدفيء، لغناها بالمغذيات الهامة والتي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. وفي السياق التالي ترصد لك سيدتي "هير نيوز" اهم هذه الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم في..

6 أطعمة تحميك من الإصابة بعسر الهضم

الأربعاء 27.12.2023 08:25 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

4 أطعمة مفيدة لمرضى القولون

السبت 23.12.2023 11:21 م

يسبب القولون العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية للأشخاص المصابين به، وبالتالي، يحتاج مرضى القولون إلى تغذية صحية ومتوازنة لتحسين حالتهم الصحية وللتخفيف من الأعراض المرتبطة بهذا المرض، ويوفر استهلاك أطعمة معينة مزايا صحية لمرضى القولون، وتعرض «هير نيوز» في التقرير التالي..

8 أطعمة تخلصك من الشعور بالكسل في الشتاء

الجمعة 24.11.2023 05:01 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 فوائد لتناول الليمون بالزنجبيل

الإثنين 30.10.2023 04:26 م

الليمون بالزنجبيل هو مشروب يتكون من عصير الليمون وقطع الزنجبيل المبشور. ويعتبر هذا الشراب الطبيعي من أشهر المشروبات الصحية والمفيدة للجسم. ففيه يتواجد تركيبة فريدة تجمع بين فوائد الليمون والزنجبيل ...

4 أنواع من التوابل تساعد على فقدان الوزن

الخميس 26.10.2023 12:28 م

يعتبر فقدان الوزن أحد التحديات الصعبة التي يواجهها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. قد يكون من الصعب تحقيق نتائج ملموسة في فترة زمنية قصيرة، ولذلك يبحث الكثيرون عن طرق فعالة وصحية لخسارة الوزن. إذا ...

3 وصفات طبيعية تخلصك من دهون البطن نهائيا

السبت 21.10.2023 10:25 م

تؤرق مسالة تخسيس دهون البطن النساء بشكل دائما، لاسيما بعد الحمل والولادة، حيث تصاب هذه المنطقة بالترهلات والمزيد من الدهون، وتبحث السيدات والفتيات عن طرق طبيعية لتخسيس منطقة البطن، وتقدم «هير نيوز» لكِ سيدتي وصفات طبيعية تساعدك على تخسيس دهون البطن بسهولة..