هير نيوز | المزيد حول التركيز

المزيد حول التركيز

مع اقتراب الدراسة.. 4 أطعمة صحية تساعد طفلك على التركيز

الثلاثاء 17.09.2024 01:16 م

مع اقتراب العام الدراسي الجديد ، يحتاج الأطفال لإتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لدعم الحالة الصحية، والمساعدة على نموه، تجنبًا لسوء التغذية، وضعف التركيز. إليك أبرز ...

من مطبخك.. 4 أنواع من التوابل لزيادة طاقتك وتركيزك

الثلاثاء 13.08.2024 11:27 ص

التوابل ليست مجرد إضافة بسيطة للنكهة، ولكن المفاجئ أنها توفر فوائد كبيرة للدماغ، وتعمل على تحسين الذاكرة والتركيز ومستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية. إليك أفضل أنواع من التوابل لتعزيز مستويات ...

لطلاب الثانوية العامة.. 5 نصائح تساعدك على تقوية مناعة ابنك خلال فترة المذاكرة والامتحانات

الأحد 30.06.2024 12:22 م

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك ، أن هناك عادات صحية تساعد الطالب على المذاكرة والتركيز خلال فترة امتحانات الثانوية العامة . وقدمت وزارة الصحة 5 نصائح ...

قبل امتحانات الثانوية العامة.. 4 أطعمة مفيدة تساعدك على التركيز

الإثنين 10.06.2024 05:00 م

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة ، يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن سيساعد عقلك على العمل في أفضل حالاته، فهناك الكثير من الأطعمة المفيدة يمكن أن تدعم صحة عقلك وتعزز قدرتك على أداء بعض الوظائف ...

6 أطعمة تمنح أبناءك التركيز قبل الامتحانات

الثلاثاء 02.01.2024 05:32 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

إشعارات هاتفك تشتت انتباهك«نصائح ذهبية للتخلص من هذه العادة»

الأحد 01.01.2023 02:01 م

لا تتعجبين إذا رن إشعار هاتفك ثم أفقدتِ التركيز بضع دقائق على محاولتك التركيز فيما تفعلينه، حيث أثبتت دراسة مفادها أن الشخص العادي يتحقق هاتفه حوالي 85 مرة في اليوم أي مرة كل 15 دقيقة تقريبًا. ...

تقاوم الإرهاق والتوتر.. أطعمة تساعد الطلاب على التركيز خلال فترة الامتحانات

السبت 21.05.2022 08:01 م

تؤثر الأطعمة على صحة الانسان بالسلب أو بالإيجاب، وعادة ما تكون فترة الامتحانات مليئة بالتوتر والإجهاد لذلك فهناك أطعمة تساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة والتقليل من الشعور بالإجهاد .

«يزيد التركيز ويمنحك الحيوية».. كيف تنسقين اللون الأصفر في مناسباتك؟

الخميس 22.07.2021 06:31 م

يعتبر اللون الأصفر لونًا صيفيًّا بالدرجة الأولى، فهو يزيد التركيز ويمنحك الحيوية والنشاط، على عكس ما يقال بأنه لون يعبر عن الغيرة، وترغب الكثير من الفتيات والسيدات في ارتداء اللون الأصفر في مختلف ...

كيف تستعدين لمقابلة عمل ناجحة؟

الإثنين 12.07.2021 10:57 ص

تسعى وتخطط المرأة للتقدم إلى عدد من الوظائف؛ حيث كل ما يشغل بالها ويقلقها هو مقابلة العمل والأسئلة التي سوف يطرحها عليها المدير، ولكن التنظيم والتخطيط الجيد هو ما يمكن أن ينقذك في مثل تلك المواقف. ...

لطلاب الثانوية العامة 2021.. 4 أنواع شاي للتركيز قبل الامتحان

السبت 10.07.2021 05:00 م

مع بداية موسم الامتحانات لطلاب الثانوية العامة، ربما تبحث الطلبة عن مشروبات قد تكون قادرة على إعطائك دفعة ونشاط وتركيز، ومن ثم يمنحك شرب النوع المناسب من الشاي في الوقت المناسب دَفعة كافية لتتغلب ...

«منها التركيز أثناء تناول الطعام».. إخصائية تغذية توضح أهم عوامل الأكل الصحيح

الجمعة 28.05.2021 05:42 م

ينصح عدد من الخبراء بضرورة الانتباه والتركيز أثناء تناول الطعام، لا سيما أن التركيز أثناء الوجبة الغذائية ينبه المخ إلى التواصل مع الجهاز الهضمي، بينما التشتت وعدم الانتباه يؤدي إلى تراكم الطعام في ...

الستات تكسب.. تركيز المرأة يفوق الرجل «16 مرة»| فيديو

السبت 22.05.2021 08:00 م

أكد الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بجامعة القاهرة، أن نسبة التركيز لدي السيدات أعلي من نسبة التركيز لدي الرجال. تركيز المرأة يفوق الرجل «16 مرة» وأضاف في مداخلة هاتفية لبرنامج "ما الحكاية" ...