هير نيوز | المزيد حول فطار صحي

المزيد حول فطار صحي

طريقة عمل البيض بالعجوة في مطبخك

الخميس 10.10.2024 10:09 ص

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" ...

البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. وفى هذا السياق، تقدم لكي " هير ...

لإفطار صحي | طريقة عمل منقوشة الزعتر بالبيض

السبت 29.06.2024 09:24 ص

تعتبر منقوشة الزعتر بالبيض من الأطباق الشهية والمحببة لدى الكثير من الناس . حيث تتميز هذه الوصفة بمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها، مما يجعلها خياراً مثالياً لتناول وجبة خفيفة أو وجبة إفطار صحية. ...

لإفطار صحي .. طريقة عمل البيض بالسبانخ

الأربعاء 01.05.2024 08:14 ص

البيض بالسبانخ ، واحد من الوجبات الصحية واللذيذة التي يمكن تحضيرها بسرعة في الصباح. يحتوي البيض على البروتينات الضرورية لبناء العضلات والحفاظ على الشعور بالشبع ، بينما تحتوي السبانخ على العديد من ...

لفطار صحي| طريقة عمل مافن البيض بالجبن

الجمعة 26.04.2024 10:08 ص

مافن البيض بالجبن من الوصفات الشهية التي يمكن تحضيرها بكل سهولة . فهى وصفة لذيذة تناسب جميع أفراد العائلة، سواءً في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم. وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل مافن ...

للإفطار | طريقة عمل البيض المسلوق بالطماطم

السبت 20.04.2024 09:08 ص

البيض المسلوق بالطماطم واحد من الوجبات الشهية والسهلة التي يمكن تحضيرها في الفطار ، كما إنها تتمتع بقيمة غذائية عالية ، لذلك تقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل البيض المسلوق بالطماطم بخطوات سهلة ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل التوست بالأفوكادو والتفاح

الإثنين 18.10.2021 04:01 م

تعتبر شرائح التوست من الأكلات الصحية التي تستخدم في الإفطار، حيث تعتمد على الإفطار الصحي الضروري بالنيبة للسيدات والأطفال، ويمكنك عملها في منزلك بدلا من الشراء بشكل يومي. تستعرض بوابة" هير نيوز"، ...