الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

المزيد حول بذور الشيا

img

هتخسسك من غير ما تحس كيفية استخدام بذور الشيا للتخلص من دهون البطن

الثلاثاء 05.11.2024 04:43 م

تعد بذور الشيا من أكثر الأطعمة الخارقة، وخاصة للذين يتطلعون إلى خسارة دهون البطن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام. إنقاص الوزن الزائد كما يسعى بعض الافراد الى استخدام بعض الطرق الفعالة لإنقاص ...
img

حافظي على صحة قلبك.. 6 أطعمة نباتية غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية

الإثنين 28.10.2024 07:35 م

تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية للغاية لصحة القلب ووظائف المخ وتقليل الالتهابات، ولكن غالبًا ما ترتبط بالأسماك. وإذا كنت نباتيًا ، فقد تتساءل كيف تحصل على ما يكفي من أوميجا 3 في النظام الغذائي. ...
img

كيف تستخدمي بذور الشيا والخيار لإنقاص وزنك بشكل صحي؟

الخميس 24.10.2024 08:01 م

يرغب عدد كبير من الافراد في محاولة إنقاص الوزن الزائد أو طرد السموم من جسمه من خلال إتباع نظام غذائي معين، كما أن التحول إلى اتباع نظام صباحي صحي يعد مفتاح الصحة الجيدة، وفي التقرير الآتي ...
img

6 مشروبات صباحية يجب أن تبدأ بها يومك

الثلاثاء 22.10.2024 07:30 م

يؤثر روتيننا الصباحي بشكل كبير على يومنا وصحتنا بشكل عام، حيث أن بدء اليوم ب مشروب صباحي لذيذ يمكن أن يعزز الصحة العقلية والجسدية. بالإضافة إلى طرد السموم، وتحسين صحة الجلد والأمعاء، كما تدعم ...
img

ماذا يحدث لبشرتك عند تناول بذور الشيا؟

السبت 19.10.2024 11:14 م

تتعدد فوائد بذور الشيا ، فهي غنية بالألياف الطبيعية التي يكون لها دور في تنقية البشرة، وأيضا التخلص من الوزن الزائد من خلال زيادة معدل الشبع، ما يشعر الشخص بالامتلاء وعدم تناول مزيدا من الوجبات، كما ...
img

8 فوائد مذهلة عند إضافة بذور الشيا إلى القرفة

السبت 28.09.2024 09:59 م

يمكن أن يساعد تناول بذور الشيا والقرفة معًا في التحكم في الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وخفض الكوليسترول، كما توفر فوائد مثل تحسين الهضم ودعم صحة القلب وخصائص مضادة للالتهابات وتعزيز الإدراك. ...
img

8 فوائد مذهلة لبذور الشيا لن تصدقي مفعولها في جسمك

الأحد 25.08.2024 11:05 م

تشتهر بذور الشيا بفوائدها العديدة، فهي غنية بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وتعد هذه تعتبر بذور الشيا من البذور القابلة للتكيف من الأطعمة الخارقة الشائعة في ...
img

فوائد بذور الشيا للبشرة وكيفية استخدامها

الأربعاء 14.02.2024 05:30 م

تحرص كل فتاة وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها ، وتبحث دائمًا عن أفضل الكريمات والماسكات الطبيعية لنضارة وإشراق البشرة ، وفى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز" ، فوائد بذور الشيا للبشرة وكيفية ...
img

فوائد مذهلة لـ بذور الشيا.. لن تصدقي ما تفعله ملعقة واحدة منها

الإثنين 24.10.2022 04:41 م

على الرغم أن بذور الشيا صغيرة الحجم، لكن لديها أكثر من قيمة غذائية؛ حيث إنها غنية بمصدر نباتى لأوميجا 3، ووفقًا لما نشره موقع Good +Well، قالت أخصائية التغذية النباتية جوليانا هيفر..

img

هل تُساعد بذور الشيا على إنقاص الوزن حقا؟

السبت 25.09.2021 06:25 ص

نسمع كثيرًا عن بذور الشيا خاصة من الأشخاص المتبعين للأنظمة الغذائية، فهي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوي في تركيبها على الأحماض الدهنية أوميجا 3، الكربوهيدرات، البروتين، الألياف، مضادات ...
ads

الأكثر قراءة
1
test

إلهام شاهين وليلى علوي يخطفان الأنظار في عرض «سلمى» لسلاف فواخرجي (صور)
2
test

تفاصيل اجتماع الرئيس السيسي بوزير الدفاع ورئيس الأركان وعدد من قادة القوات المسلحة
3
test

تفاصيل اجتماع الرئيس السيسي بوزير الدفاع ورئيس الأركان وعدد من قادة القوات المسلحة
4
test

ترويجا لبطاقاته البنكية.. البنك الأهلي المصري يسلم الجوائز للفائزين في حملته الترويجية "حملة الصيف 2024 "
5
test

فوائد تناول الألبان ومنتجاتها للسيدات
6
test

فوائد تدفعك لاستخدام الكزبرة الناشفة عند إعداد الطعام
المزيد

اهم الاخبار
1
test

أول رد من طليقة بيج رامي مي السنهوري بعد خلعها له

2
test

بإجمالي 10 مليار جنيه مصري.. تمويل مشترك من البنك التجاري الدولي مصر بالتعاون مع البنك الأهلي المصري وسبعة بنوك أخرى لصالح شركة مصر للبترول.
3
test

ترويجا لبطاقاته البنكية.. البنك الأهلي المصري يسلم الجوائز للفائزين في حملته الترويجية "حملة الصيف 2024 "
4
test

بنك نكست يحقق نمواً كبيراً بنهاية سبتمبر 2024
5
test

فوائد تدفعك لاستخدام الكزبرة الناشفة عند إعداد الطعام
6
test

إلهام شاهين وليلى علوي يخطفان الأنظار في عرض «سلمى» لسلاف فواخرجي (صور)
المزيد

استطلاع رأي