هير نيوز | المزيد حول الجهاز التنفسي

المزيد حول الجهاز التنفسي

9 أمراض تهددك في فصل الشتاء.. ما هي أسهل الطرق للوقاية منها؟

الإثنين 11.11.2024 07:54 م

مع اقتراب فصل الشتاء ، يصبح الفرد أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، نظرًا لأن الفيروسات مثل البرد والجفاف، كما أن الطقس الأكثر برودة وجفافًا يضعف أنظمتنا المناعية ويزيد من انتشار اضطرابات الجهاز ...

تصيب بالربو والتهاب الأنف.. احذري عوادم السيارات والانتظار في إشارات المرور

الثلاثاء 24.09.2024 09:53 م

تعد حركة المرور أحد المصادر الرئيسية لتلوث الهواء ، حيث يؤدي إلى زيادة استخدام المركبات التي تنتج مواد ضارة مثل أكاسيد النيتروجين وثاني أكسيد الكبريت وأول أكسيد الكربون والجسيمات والمواد الضارة ...

جربيها في المنزل.. 6 طرق طبيعية لإزالة السموم من رئتيك بشكل فعال

الخميس 05.09.2024 06:04 م

تعمل رئتينا بلا كلل يوميًا، فتقوم بتصفية الهواء الذي نتنفسه وحماية أجسامنا من الملوثات الضارة، والتعرض للدخان والتلوث والسموم البيئية الأخرى يمكن أن يثقل كاهل رئتينا. ويمكن أن يساعد إزالة السموم من ...

لصحة أفضل.. 10 أطعمة مفيدة لتعزيز الجهاز التنفسي

الثلاثاء 02.07.2024 12:01 م

يعد الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي أمرًا بالغ الأهمية للرفاهية العامة، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم وظائف الرئة والمناعة. وتم تحديد العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية لقدرتها على ...

3 أسباب للشعور بألم الصدر وطرق العلاج

الخميس 21.12.2023 02:31 م

يعاني الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار من ألم الصدر ، قد تكون هذه الآلام مؤشرًا على مشكلة صحية خطيرة، أو قد تكون نتيجة لأسباب بسيطة وغير خطيرة. في هذا التقرير، سنتناول ثلاثة أسباب شائعة لآلام ...

بعد حالة الرعب الصحة ترد على ظهور متحور «يوم القيامة»

السبت 31.12.2022 01:01 م

رغم حالة الذعر التي تسيطر على الكثيرن بعد ظهور فيروس متحور "يوم القيامة" في الصين، وإصابة الملايين به، إلا أن وزارة الصحة المصرية أصدرت بيانا

7 أسباب مرضية وراء السعال بعد تناول الطعام

الثلاثاء 16.08.2022 09:56 م

وظيفة السعال هي تنظيف مجرى التنفس من العوائق، ولكن يُعاني الكثير من الأشخاص منه أثناء وبعد تناول الطعام ومع تكرار الأمر يشعرهم بالقلق...

يُسبب الإجهاض.. احذري من أضرار العرقسوس في رمضان

الجمعة 01.04.2022 05:49 م

يشهد شهر رمضان إقبالًا كبيرًا على تناول مشروبات عديدة، وأبرزها مشروب العرقسوس، ولكن الإفراط في تناوله يسبب العديد من الأضرار الصحية وخاصة على السيدات، وتبرز «هير نيوز» لكي سيدتي أضرار الإكثار من شرب العرقسوس في رمضان، في السطور التالية..

إسعافات أولية احرصي على توافرها في منزلك

الأربعاء 22.12.2021 03:07 ص

بإتمام رضيعك عامه الأول، تبدأ المشقة الحقيقة لكل أم؛ ففي هذا العمر يبدأ الطفل في خطو أولى خطواته دون مساعدة والشعور بالانفصال عن الأم وهنا يحاول اكتشاف كل شيء في العالم المحيط به...

تمارين التنفس.. خطوات بسيطة للتغلب على التوتر والشد العصبي

الثلاثاء 25.05.2021 01:14 ص

من المعروف علميًا، أن الإنسان يحتاج إلى عشرين ألف نفس يوميًا ما بين شهيق وزفير، فإذا زاد المعدل أو قل بنسبة كبيرة عن الـ20 ألفًا فإن ذلك يعني أن هناك خطأ ما، وفي حالة ما لم يكن هناك أي إصابة بأمراض ...