هير نيوز | المزيد حول فوائد التفاح

المزيد حول فوائد التفاح

الفوائد الصحية لتناول التفاح يوميا

السبت 16.11.2024 02:11 م

يمتلك التفاح علي نسبة كبيرة من الحديد وذلك بالإضافة إلي فيتامين سي، وهو الذي يعد أحد أهم العناصر الغذائية في الجسم، كما أن التفاح يعد مصدرا غنيا بالألياف، فتحتوي التفاحة الواحدة على ما يقارب من 60 ...

3 فوائد مذهلة لخل التفاح على صحتك العامة

الخميس 08.02.2024 11:35 م

يحظي خل التفاح بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم، وذلك بسبب فوائده الصحية المتعددة. يتم الحصول على خل التفاح من تخمير عصير التفاح الطبيعي، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. في هذا التقرير، سنتناول 3 فوائد رئيسية لخل التفاح للصحة..

4 فوائد للتفاح على الصحة «هيرجعك شباب»

الخميس 07.12.2023 09:55 م

يحب الكثير منا فاكهة التفاح، والذي يعد واحد من أشهر الفواكه المتوفرة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتفاح مصدرًا هامًا للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ويُعتَبَر تناوله جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي صحي، وتعرض «هير نيوز» اليوم 4 فوائد صحية..

«فيتامين طبيعي للستات».. فوائد تناول التفاح يوميًّا

الجمعة 04.02.2022 03:01 ص

يعتبر التفاح فيتامين طبيعي للسيدات، حيث يحتوي على الكثير من القيم الغذائية لذلك ينصح الأطباء بتناوله بشكل يومي وبعض السيدات لايعرفن فوائد تناول التفاح.

لحياة أفضل.. 5 عادات صحية وبسيطة لن تكلفك الكثير

الخميس 16.12.2021 12:12 ص

يمكنك بالفعل التمتع بصحة جيدة عن طريق ممارسة بعض العادات البسيطة التي لن تكلفك تكلفة باهظة، وستحصلين على أفضل النتائج فقط إذا مارستي واحدة أو اثنتين منها...

«الجزر والمحار».. خبيرة تغذية تكشف أبرز الخرافات المنتشرة حول الطعام

الأربعاء 01.12.2021 06:09 ص

كشف خبراء التغذية عن الحقيقة وراء بعض الخرافات الشائعة عن الطعام، ومن بينها ما إذا كان الجزر يساعد على الرؤية في الظلام، وما إذا كانت تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب، وإذا كان المحار يجعلك تشعر بالرضا...

عصير الرمان والتفاح غني بالعديد من الفوائد المبهرة.. تعرفي عليها

الإثنين 14.06.2021 10:23 ص

يُعد الرمان فاكهة غنية بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، فضلا عن أن تناوله أو شرب كعصيره طبيعي يقدم العديد من الفوائد. تعرفي على فوائد الرمان: 1ـ يحافظ على صحة الفم والأسنان أكدت الدراسات أن ...

تعرفي على كيفية استخدام خل التفاح لإنقاص وزنك

الخميس 27.05.2021 12:10 م

لا يعد خل التفاح مفيدا كثيرا في عملية التنحيف، ولا يعتد به بشكل فعال لخسارة الوزن، ولكن الدراسات غير المؤكدة دعمت علاقة خل التفاح بالتخسيس، ليقرر ذلك بعد إخضاع ما يقارب من 40 مصابا بالسمنة المفرطة ...

خبيرة تغذية توضح 12 فائدة لتناول التفاح فى رمضان

الأحد 11.04.2021 03:46 م

تعد النصيحة الأبرز خلال شهر رمضان، هى الاعتماد على الفواكة والخضروات، ذلك لأنها تجعل أجسامنا رطبة وتحتفظ بالسوائل أكبر فترة ممكنة، ومن بينها هذه الفواكه التفاح. ومن جانبها، كشفت الدكتورة نسمة ...